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抵御新型冠状病毒,民间中医也想尽一份力,这些预防方法请收下

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对于这次的疫情,可以说是大家都始料不及的,给大家带来的悲痛在这里就不去叙述了!在全民抵御新型冠状病毒时,民间中医也在行动,虽然他们绝大多数都不能去前线,但是在后方各地都有他们的身影,他们也想尽自己所能,贡献一点自己的绵薄之力,小编也算其中一位,现在就跟着小编一起来看看,怎么足不出户,利用家里现有的材料,抵御新型冠状病毒吧!

1、艾灸熏家里

相信大家每天也在关心这次病毒的相关新闻,各地中医医院,相关权威媒体也作了相关报告,因此,它的可行性就不在去争议了,直接说方法吧!居家环境进行艾熏空气消毒具体操作,我们可以在客厅、厨房、房间等角落放置艾灸盒,但要记住一点,艾烟熏完房间,需要等一小时后及时通风,再降低艾烟浓度(如果我们在农村的,没有艾条,可以直接用陈艾)。

2、人体穴位艾灸-提高免疫力

穴位可选取肺俞、足三里、中脘、关元、大椎、神阙等穴位进行温和灸。

肺俞穴:调节肺脏经气,起到解表宣肺、肃降肺气。

足三里:养生保健,增强体力,防病治病抗衰老和延年益寿。

中脘穴:温运脾阳、补中益气。

大椎穴:解表疏风、散寒温阳、增强体质、强壮全身。

关元穴:升清降浊,培补人体元气和肾气,强健身体。

神阙穴:补气回阳,扶正祛病。

建议每次选取2-3穴,每穴施灸时长为10-15分钟,每日1次,具体疗程根据个人体质而定,可以7-10天为一疗程。

3、制作香囊

民间曾有''戴个香草袋,不怕五虫害''之说。香囊的主要配方有艾叶、佩兰、防风、菖蒲、薄荷、苍术、高良姜、辛夷、吴茱萸、藿香、冰片各5-10克,打成粉末,装袋后放在身上或者戴在脖颈(在农村应该也大多数能够找到,如果差几样,可以用雄黄,野菊花、丁香、檀香、山奈来代替,同样有预防作用),中医讲究“正气存内,邪不可干”,这些中药放在香囊里,香味散发,可以在人体周围形成高浓度的小环境,而中药成分通过呼吸道进入人体,芳香气味能够兴奋神经系统,刺激鼻黏膜,使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白含量提高,不断刺激机体免疫系统,促进抗体的生成,还可以提高身体的抗病能力。

4、自我锻炼和按摩穴位

如:八段锦,不知道怎么打的可以在APP去搜索相关视频,按摩穴位除上述第2点所讲的穴位以外,还可以用老姜、艾草泡脚后,再加上按摩脚底穴位。

4、泡药茶喝或者熬制预防药方。

这个预防药方大家也许在网上都看到过,如果在城市里的,应该都能够配齐,如果是农村的,有的是可以配齐的,实在配不齐相信乡镇中药店也有售卖(可以连续饮用7-10天)。

最后,希望疫情快点结束、大家尽快回归原来的生活!中国加油!武汉加油!

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