先说一个电影、电视中的常见桥段,当一个人遭遇到重大挫折,痛不欲生的时候,往往会冲到狂风暴雨中,奔跑呐喊、仿佛在尽情的发泄。再回忆一下,夏秋时节,屋外大雨狂泻,电闪雷鸣,我们却会打开窗户,深深地吸了一口气,那才是轻松和惬意。一直以来,我们都认为这是心理作用,景情交融,是天气中的自然现象与我们的情绪呼应。真的是这样吗?生物气象学的科学家认为,这绝不是单纯的心理作用,主要是负离子的作用。
要搞清这个问题,老杜就冒充一下懂科学的人,先破解一下天气和离子的关系。原子少ー个电子是正离子,多了ー个电子就是负离子。自然气候中,降雨、瀑布、海浪都会出现一种化学反应,使空气中充斥了大量的负氧离子。如果是冬季的都市,有烟尘或雾霾,空气中则是正离子。科学研究证实,负离子能迅速改善人们的心情,甚至对抑郁症都有很好的疗效。
早在1957年,科学家就开始了离子对人体和情绪影响的实验及探究。直到上世纪80年代,才确认了正离子对人体有害、会让人产生消极情绪。而负离子对人体有益、让人产生积极情绪。2012年,牛津大学的哈默教授做了一项关于离子影响情绪的实验。她以一批环境引发抑郁症的患者为研究对象,让患者和健康人一起接受负离子治疗。结果发现,无论是患者还是健康人,在高浓度负离子治疗之后,他们的情绪控制有很大的改善,辨认、回忆快乐表情、快乐词语的能力也增强了,抑郁症状也有所消除。
至于负离子是怎么改善人的情绪,科学家到今天还没有定论。但负离子对人情绪的积极影响,是获得科学证实的。那么我们到哪里去找大量负离子呢,难道一定要去狂风暴雨之中、浪花翻涌的海边?还是空气湿润的山林、瀑布吗?爱达荷大学的菲利普·米德教授说,不必,只要在您自己家里的淋浴间里淋浴30分钟。菲利普·米德教授研究证实,普通家庭淋浴空气的负离子,浓度远超过工业级的负离子发生器。
图文由老杜原创、绘制
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