2月16日消息,广东宏远锋线大将周鹏在个人社交平台上晒出一个视频,展示了自己生活的一天,并发表状态表示:“疫情期间的一次加练,没想到可以给小朋友带来触动”!
周鹏起床后亲自下厨做早餐,早餐很丰盛,有面包夹着炒的鸡蛋、牛奶。吃完早餐后,周鹏开着自己的红色保时捷跑车,带着妻子刘美去球馆训练。
周鹏在三位训练师的帮助下,进行中远距离投篮,时刻为回归做准备。他试投了很多,命中率还可以,状态保持的不错。
投篮练习完成后,然后练力量,杠铃深蹲、屈腿卷腹、骑动感单车等等。
最后周鹏来到游泳池里,因为在泳池中训练有很多好处,可以利用水的阻力增大负荷。再加上周鹏刚刚伤愈回归,在水中训练比较不容易受到机械性损伤。
刘美看到老公训练很辛苦,走过来给他递了一瓶水。周鹏掐着腰可以看出,胳膊明显比之前粗了,看来没少练胳膊的力量。
周鹏和刘美在游泳池边,两人有说有笑,动作很亲密。
广东宏远队两位外援威姆斯、马尚和易建联都在美国,周鹏和苏伟还在康复期,所以球队并没有进行战术演练,每天球员都按时测量温度,吃饭都是一人一桌,按照上级规定来履行。
据悉2月20日左右,CBA公司会召开大会,尽快确定联赛第31轮的比赛时间。现在还有几支球队没有集结,像山东西王男篮,球员都还是在家中,他们都有自己的训练计划。
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