距离春晚短短半个月，秦岚的脸咋成这样了？

情人节大家过得还好吗，有多少人经历了难得的线上过节？明星们的发帖狗粮可是刷到了？

萧亚轩和她的小狼狗，再一次暴击全网。

还在po出和男友拍摄时的采访花絮，说第一次得知男友22岁的时候，她第一句话是“拜~”，嗨，让人更羡慕了。

不过一众的撒狗粮和祝福里，最让三爷瞩目的是秦岚这张自拍。

不知道是滤镜还是角度的问题，额头部分看着略奇怪，但半个月前的春晚可完全正常的。

但抛开这点来说，三爷还是挺佩服秦岚的，这素颜可真是相当的素了，就这么直接po出来，心也是挺大的。

看得出明星的皮肤底子还是厉害很多，这么近的镜头又这么素颜，在皮肤质感上竟然挑不出什么大问题。

说到皮肤的质感，不同于美白提升肤色、抗老改善皱纹听着那么热门，但其实我们一直都很在意，比如没有闭口、面部没有颗粒感等等。

今天的「入门手册」第15课，咱们就来聊聊和调理肤质关系密切的护肤品的调理角质成分吧。

今日份的“带着问题看文章”。

去角质有多重要？必须吗？

什么时候该去角质？

主流的去角质成分有哪些？

去角质/刷酸会让皮肤越来越薄吗？

▍去角质有多重要？必须吗？

我们之前讲过完整的角质层对我们的皮肤是一种必须的保护，保护皮肤内部的水分不易流失，保护皮肤不易受外界侵袭。

但角质也不是越多越好，该落不落的角质堆积在皮肤表面会造成角质过厚，直观表现就是，皮肤会晦暗无光、显得脏，摸起来很粗糙，还可能会造成肤色不均的问题。

而且角质层是影响皮肤吸收的主要因素，堆积的废旧角质也会导致你用的产品难以吸收，用什么都收效甚微。

对于痘肌，难脱落的角质也可能是导致你毛孔堵塞、痤疮杆菌厌氧环境快速繁殖的影响因素。

综合来看，利用好去角质产品有助于：

促进护肤品吸收；

平滑皮肤粗糙；

通透、透亮皮肤；

加快黑色素脱落；

疏通毛孔，缓解爆痘、闭口、黑头等问题。听起来so美好对吧？但三爷觉得却没那么必须。

首先，屏障受损、过敏等期间肯定是不适合的，其次角质的自然更新大多数健康皮肤自己都能完成，虽慢但稳妥，我们不一定非要外用干涉。

当然了，如果本身皮肤健康，想要平滑、通透、提亮等效果，尝试去角质通常也确实能感受到改善。

▍什么时候该去角质？

皮肤自然的更替角质和角质层湿度有一定关系，皮肤干燥也影响角质脱落，所以皮肤干燥的人，还有秋冬通常角质脱落会更慢些。

另外觉得皮肤晦暗、粗糙、不吸收的时候，可以适当添加去角质的步骤。

也就是说，如果不想一直都使用去角质产品，就想周期性护理一下的话，可以定期秋冬做一做去角质，还有觉得皮肤状态晦暗粗糙的时候。

使用去角质产品的时候，会削弱对紫外线抵抗力，所以尽量选择在晚上进行叭。去角质产品的使用频次也没什么硬性规定，因为有些属于中高浓度高强度的，一周来个一次就差不多了，有些则非常温和天天用也没关系。

也不用太纠结，现在产品基本都会教你怎么用的，翻一翻说明书，卖家介绍等等都应该能找到用法。

找不到的也可以遵循，先一周一次，如果完全看不到效果再适当增加频次。

▍主流的去角质成分有哪些？

上一问说了，角质脱落缓慢和皮肤干燥有关系，所以调理角质要先把保湿做好。

然后，去角质产品可以物理去角质和化学去角质两种。

物理去角质最常见的就是磨砂，通过增大摩擦把废旧角质带下来，我们平时用化妆棉擦脸也算的。

化学去角质可以大体分为俩类，酸类、酶类。

酸类

酸类常用的就是果酸和水杨酸，果酸偏水溶，水杨酸脂溶，所以通常都说油皮更适合水杨酸，疏通毛孔效果更好。

果酸

果酸分为四代，一代α-羟酸，也就是常说的AHA，最常见的有甘醇酸、乳酸、柠檬酸、杏仁酸、酒石酸等；

二代葡糖酸内酯；三代乳糖酸；四代麦芽糖酸，都属于多羟酸（PHA）。

一到四代对比，剥脱去角质能力逐渐削弱，保湿力逐渐增强，刺激度逐渐降低，所以AHA强于PHA。对于敏感肌，三代、四代就更适合。

比如，利用乳糖酸的芯丝翠活性面部精华液。

然后一代AHA里也有强弱之分，通常分子越小渗透力越强效果越好，所以属分子量较小的甘醇酸（羟基己酸）和乳酸最好用也最常见。

点名说一下杏仁酸（扁桃酸）为什么这么“知名”。因为果酸大多亲水，脂溶性差，而杏仁酸相对算亲脂性比较好的，处理毛孔里油多的问题理论上比其他果酸更擅长一点。

不过很多人用不出感觉，三爷觉得也正常，毕竟分子量稍大，渗透慢了温和度高了，但效果就来的不明显，换个AHA或者水杨酸吧。

水杨酸

果酸可以认准AHA，水杨酸则认准BHA就好了，在化妆品中一般添加浓度在0.5%-2%。

水杨酸的脂溶性更好，同时有抗炎和轻度的抑菌作用，更为适合油皮。更有利于深入毛孔解决皮脂腺通路堵塞造成的痤疮、黑头、闭口等问题。宝拉的水杨酸算是比较出名的。

另外水杨酸还有一种更温和一点的衍生物——辛酰水杨酸，是在保证不错效果的前提下更温和的选择，欧莱雅集团爱用。

维A酸

维A酸同样有调节角质分化的作用，能同时抗老又去角质，一举两得。

所以平时像三爷一样有护肤习惯用视黄醇、视黄醛的宝宝，去角质的诉求其实也不强了，相当于日常一直在调理角质。同样的，如果本身就在用比较强的维A类产品，就不建议搭配很强的去角质产品了，以免用力过猛。

酶类

酶类也有打断角质细胞连接从而加速角质脱落的作用，一般护肤品里常见的就两种，木瓜蛋白酶和菠萝蛋白酶。酶类一般都添加浓度很低，为了让作用比较温和缓慢一些，而且酶类致过敏几率挺高，加多了太容易导致过敏。

总体来说一般都作为温和去角质成分来少量添加，一般不作为主要的营销成分去宣传，但你可能会在很多产品比较末位的位置看到。比如欧莱雅很出名的平替小黑瓶。

另外还有很多植物类提取物都会含有有机酸，能提供一定的促角质剥脱功能，比如白柳树皮提取、甘蔗提取等，但不太常见。

还有欧莱雅专利的羟乙基哌嗪乙烷磺酸（HEPES），经常和辛酰水杨酸一起加在欧莱雅旗下的各种产品中，起到温和去角质的作用。

▍去角质/刷酸会让皮肤越来越薄吗？

短期可能会导致角质层变薄（不等于功能受损），但适当的使用长期来看更可能会强化屏障。角质脱落每天都在进行，你不干扰也没停，我们外部干扰也保证新生的速度能跟上就没问题。

而且更新上来的细胞通常能通过这次“重新洗牌”变得更致密可靠，加强了屏障功能。从产品角度来说，大品牌的产品，一般都不会设计得有多猛，绝大多数人都用不出大错，随便用问题不大。

而小众欧美系会有猛药产品，25%甚至30%的果酸等，这类就完全不推荐自己在家玩了，弄不好就玩脱了，一般在家选择果酸浓度在10~15%的非常足够了。

总之，稳妥为上，去角质这个事可千万别激进。三爷对去角质这步的看法是，你若真怕，宁可不做。但若合理运用，敏感肌也不是不能去角质的，比如用一用三代、四代果酸等，同时要拉长间隔周期。