“贴身照顾母亲十几天未感染”这位小姐姐的防护经验值得借鉴

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　　几天前，看见一位微博博主发的90岁的老母亲照顾64的儿子五天五夜的故事，博主的母亲与老奶奶的儿子同是病友，小姐姐在照顾母亲的时候在医院里屡次遇见这位90岁的老奶奶，记录了她的见闻。当时就关注了这位小姐姐，小姐姐这段时间也是一直在忙前忙后照顾感染的母亲，看到她那么辛苦，还私信给了她，让她一定一定注意安全。

　　刚又看到小姐姐做了检查，CT显示没有感染，替她松了一口气，看到她自己写的防护经验，她自己都说，医护人员知道她一直贴身照顾母亲，又在各个医院跑来跑去十多天没有感染，都夸她的防护工作做得好。

　　让我们看看她是怎样做的呢？

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　　通过这位小姐姐的分享，我们看到她对在一些细节方面做得很好，因为每天穿梭于医院，又与患病母亲近距离接触，所以存在不小的风险。

　　首先在穿戴上的注意事项，穿着光面的衣服，更热容易打理；把头发扎起来，也是一个点，因为天气干，头发容易起静电，吸附东西，把头发用浴帽包起来，再带上帽子，多层保障；口罩、护目镜都不要忘了，还有千万在外不要揉眼睛，出门或者去人多的地方，戴上一次性手套。

　　其次，换衣服、口罩等的时候，不要把裸露的一面接触皮肤，随处消毒，而且如果在家中一定不要喷酒精，不要接近明火，尽量用酒精擦拭可能暴露的地方。

　　如果不得不接触病人，一定不要一起吃东西，没有确诊的家人们也要分餐，吃东西的时候避开，这位小姐姐跟朋友一起，但是每次吃饭也都找个没人的地方离得很远。

　　看了这小姐姐的讲述，可以看出她的悉细心，防护到位可以避免一些交叉感染，避免一些风险，希望她的家人能早日好起来，希望更多的人也尽快好起来。

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　　这位小姐姐并不是专业的医护人员，但是她的一些做法值得我们借鉴。最近，钟南山团队在发布的最新论文中，披露了一些最新研究成果。其中提到，最长潜伏期可达24天，一半以上患者早期不发热。这种状况并不是好消息，对我们普通人来说，一定要做好防护，因为要是遇到在潜伏期没有防护措施的人，会存在不小的风险。

　　1、一定要对防护有所重视。

　　最近几天在小区里还经常看到一些老人们不戴口罩，遇到这些人都要提醒他们一下，因为他们可能不上网，没有获取基本的信息，没有意识到防护的重要性。

　　幸庆的是很多人都有了防护意识，楼下一位大叔在超市里当保安，遇到过他几次，都是全副武装，回家连鞋都要换上。

　　昨天在小区门口骑了个单车，自己把化妆品的小喷壶改造成酒精喷雾，出门的时候就拿着，门口保安看到喷车把手，喊道脚踏板也要喷。

　　2、出门的时候尤其要注意。

　　这几天天气变暖，加上家里的储备粮有限，大街上、超市里明显感觉人多了起来，去人多、聚集的场所，尤其注意别跟任何人挨得太近，即使戴着口罩也不能不注意。回到家之后，立即全面消毒，外套放在通风处晾晒。

　　3、居家的注意事项。

　　在家里憋着好多天，很多人都在喊，憋得厉害，其实在家里相对是最安全的，注意通风，注意消毒的同时，也要规律作息时间，不要熬夜，饮食也要规律，适当锻炼身体，增加抵抗力没有别的地方去，可以在家里走走路，做做美食，收拾收拾家务。

　　看到有些朋友在家里都能保持每天一万步，让人佩服。还有要做自己喜欢的事，别看太多的关于疫情的报道，对于大量的信息，要有自己理智的判断，不可跟风。

　　另外，还有更重要的一点是要保持良好的心态，心态很重要，任何时候不要慌，即使周围小区有确诊病例，也不要慌乱，做好各项防备。

　　一天天暖和起来了，相信我们很快就能等来春暖花开的那一天。