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牛羊肉在全国各地都有生产，肉质细嫩，并且含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质。吃牛羊肉可以提高身体抵抗能力帮助身体抵抗疾病，同时牛羊肉还能够补肾壮阳，补肝明目，特别适合男性食用。总而言之牛羊肉是很不错的食疗保健品，并且全身都是宝，像牛羊肉、牛羊骨头和牛羊奶等，都对身体健康有益。
适当的吃牛羊肉可以保护胃黏膜，很多人都患有胃部疾病，是因为胃黏膜过薄，受到了细菌的影响，此时吃牛羊肉可使胃部增加消化酶的分泌，有效帮助人们吸收食物，对胃部进行更好的保护。脾胃虚寒的人适合吃牛羊肉，牛羊肉是非常好的温补脾胃食材，可以治疗脾胃虚寒，反胃等问题，有些人经常会感到身体发冷，手脚冰凉，此时吃牛羊肉也能够进行有效的缓解。
牛肉是生活中常见的肉类食物，其中含有丰富的高质量蛋白，能够帮
助人体加快体内的新陈代谢，还能够促进体内免疫细胞的修复和再生能力，因此吃牛肉可以提高身体的免疫能力和抗病能力。
小孩子也适合多吃点，可以帮助孩子提高抵抗能力，避免疾病的侵扰，使孩子生长得越来越好。
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