宝宝断奶一般多大合适？如何帮助宝宝顺利断奶？

给宝宝断奶一般多大合适？这个问题个人觉得每个人的情况都不一样，我们应该根据自己的实际情况来决定具体的断奶时间，并且在准备断奶之前做好充足的准备工作，从而帮助宝宝顺利断奶。接下来我来分享一下宝宝多大断奶比较合适以及如何给宝宝顺利断奶的个人经验总结，希望对您有所帮助。

一、宝宝一般多大断奶比较合适？

世界卫生组织和我国卫生部都建议，母乳喂养可以坚持到宝宝两周岁，宝宝两周岁以后，可以考虑逐渐给宝宝自然离乳。但是由于每个人的情况都不一样，我们可以根据自己的实际情况来安排宝宝的断奶时间。

1）建议最早不要在宝宝六个月之前断奶

对于职场妈妈来说，一边母乳喂养一边上班是一件非常辛苦的事情，这时候我们可以考虑选择在宝宝最少满6个月以后断奶，也可以坚持母乳喂养到宝宝一周岁左右。

当然了，即使不是职场妈妈，如有特殊情况，也是可以在宝宝一周岁以内断奶的，但是建议家长最早不要在宝宝六个月之前断奶。断奶之后尽可能的及时给宝宝添加配方奶粉，从而保证宝宝的营养均衡。

2）建议母乳喂养到宝宝一周～一周半左右

如果个人条件允许，建议宝妈给宝宝母乳喂养至少坚持到宝宝一周岁至一周半左右，一周半以后的宝宝，消化系统逐渐发育完善，可以尝试吃“大人饭”了，能吃的食物逐渐增加，摄入的营养也会更加均衡，这时候即使不吃母乳了，只要饮食多样化，多吃肉蛋奶蔬菜水果和豆制品等，也是可以保证宝宝的营养补充的。

二、如何帮助宝宝顺利断奶？

1、建议选择在春秋季节给宝宝断奶

由于春秋季节气候适宜，当季的蔬菜水果也比较繁多，有利于在断奶期间给宝宝提供多样化的食物，在一定程度上增加宝宝的食欲，从而保证宝宝的营养均衡。

2、在给宝宝断奶之前，提前让宝宝适应配方奶粉

我家宝宝在准备断奶一个多月之前，开始逐渐给她添加配方奶粉，由于宝宝一直吃母乳习惯了，对配方奶粉完全不接受，只能一点一点的添加，慢慢培养宝宝喝配方奶粉的习惯，尽可能的在断奶之前，让宝宝完全适应配方奶粉的味道。这样做的目的，是为了在给宝宝断奶后，如果宝宝对食物的接受度不高，宝宝不愿意吃饭或者吃的很少，我们可以通过配方奶粉来保证宝宝的营养均衡。

3、建议先断白天奶，后断夜奶

对宝宝来说，夜奶不仅是为了饱腹，更重要的是通过吃奶来获取母体的安全感，断奶是母亲和宝宝的第二次“分离”，宝宝需要时间适应。因此我们可以在白天时保证宝宝的“三餐两点”，让宝宝白天吃饱，不给宝宝吃母乳，然后再慢慢的给宝宝断夜奶。给宝宝断夜奶需要注意两点：

1）宝宝的晚餐要吃饱，这样保证在断奶期间，宝宝夜里不会因为觉得饿而哭闹着要吃母乳。如果宝宝夜里因为饿而哭闹，可以适当的给宝宝吃一点饼干面包或者喝一点配方奶粉充饥。

2）断夜奶期间，尽可能的让妈妈陪在宝宝身边，断奶本身就会对宝宝造成一定的心理伤害，让宝宝觉得没有安全感，如果这时妈妈也跟宝宝分离，很可能会给宝宝的心理留下阴影，这样做不利于宝宝的心理健康。

4、不要采取极端的方式给宝宝断奶

建议家长不要通过给乳头涂抹辣椒水或者牙膏等刺激物品的方式给宝宝断奶，避免因此给宝宝造成心理伤害，影响宝宝的身心健康发展。

给宝宝断奶确实不是一件容易事儿，但是作为家长我们一定要采取科学合理的方式给宝宝断奶，切记不要通过极端错误的方式伤害到我们的宝宝。同时我们也要坚定信念，在给宝宝断奶期间，不要反复心软，既然决定了断奶就要彻底断掉，反反复复，只会对宝宝的身心健康更加不利。最后祝愿每一个宝贝都能够顺利断奶，健康成长！