翡翠那些的养生心得，你知道吗？

翡翠在我国兴起于清朝，纪晓岚曾经记载，在他年幼之时，翡翠尚未被人们所重视，等到他成年之后，翡翠的价格则是一路飙升，风靡整个大清王朝，到慈禧时期更是达到了巅峰。

直至今日人们对翡翠的喜爱仍保持很高的热度，不管是佩戴还是投资，翡翠都是首选。翡翠在玉石界被称为“玉中之王”，它拥有相当高的地位，同时也是财富的象征，不仅能彰显自身价值，还能给人们带来健康。

对于翡翠的美，相信大家是有共识的，但你知道吗？其实翡翠不仅美还能养生，而且养生功效也是很强大的。

据中医专家研究证明，翡翠可以强身健体、治病保健。主要有三点基本原理：

1. 1. 是其常压低温的物理特性，例如某些翡翠具有白天吸光，晚上放光的特性，于是不在复色光的照射下，其温度比人体常温低0.4℃，可以降低头温，稳定脑压。这正符合中国传统保健方法的精辟结论，即“头要凉脚要暖”。

1. 1. 是其具备的化学特性，据现代科学研究测试表明，翡翠含有大量的锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等对人体有益的多种化合物。如长期佩带翡翠，可使其所含微量元素被人体皮肤吸收，而产生特殊“光电效应”从而聚焦蓄能，形成相当于电子计算机中谐振器似的电磁场，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调地运转；包括嘴含翡翠，就是借助唾液所含营养成分与溶菌酶的协同作用，能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发。

1. 1. 是翡翠具有按摩功能。玉对脑及面部位神经穴位具有刺激、按摩作用，能刺激经络、疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，可以得到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，且可蓄元气，养精神。

例如在东方女性中，比如巴基斯坦、印度和我国云南的少数民族女性，很多都是体态轻盈，身材俊美，这其中其实是有秘诀的，就是她们都采用了一种简单实用的减肥方法，那就是戴上缅甸翡翠手镯。专家曾解释：人的部分神经中枢位于前臂，玉镯在此处不停按压，加上翡翠特有的光电效应和微量元素，冲击着人体的内分泌腺神经，促进人体新陈代谢，排毒减肥，保持身材修长苗条，婀娜多姿。

翡翠的养生功效其实早在两千多年前就被发现及使用了，医学著作《神农本草》、《本草纲目》中都曾有记载：玉石有“除中热、滋毛发、助声喉、疏血脉、明耳目、养五脏、解烦懑、润 心肺、安魂魄等疗效；同时记载了106种玉石内服外敷的治病方法。

可见翡翠的养生功效由来已久，有依有据，包括在现代中医中的一种“有的病吃药不能医好，而经常佩戴玉器却能治好病”的说法，都证明了长时间佩戴翡翠可以健康养生。

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