如厕训练夏天才能进行吗？留意宝宝准备好的信号，任何时候都可以

说到如厕训练，爸爸妈妈的第一个疑惑通常就是“什么时候开始给宝宝进行如厕训练”了吧。很多爸爸妈妈通过上一篇文章——我提到了我家宝宝是在夏天戒尿不湿的，而自己也觉得夏天是个暖和的季节，确实适合给宝宝戒尿不湿。于是，爸爸妈妈也有了在夏天给宝宝戒尿不湿的冲动。

那么，是不是只要到了夏天，爸爸妈妈也觉得宝宝差不多该戒尿不湿了，就可以开始对宝宝进行如厕训练了呢？那如果错过了夏天，是不是就得等到下一个夏天呢？请爸爸妈妈带着这样的疑惑，接着往下看。

如厕训练一定要在夏天进行？

确实，夏天是一个适合给宝宝戒尿不湿的季节。夏天天气暖和，宝宝可以穿上轻薄的小短裤。就算不小心尿湿了裤子，宝宝也不那么容易着凉，而轻薄的衣裤也更容易清洗，不会给妈妈带来太大的工作量。不过，夏天只是给宝宝进行如厕训练的最佳季节，但如厕训练并不一定需要在夏天进行。

随着科技的进步，很多家庭中都安装有空调、暖器等取暖设备，家中的室温不再受季节的限制。就算是在凉爽的春秋季节，甚至是寒冷的冬天，室温基本都能维持在20℃左右或以上。只要家中的室温适宜，宝宝能够穿比较轻便的单裤，那就是适合给宝宝进行如厕训练的。

所以，不管是不是在夏天，只要时机一到，爸爸妈妈就可以给宝宝进行如厕训练。那如果是一些家里条件不允许的家庭，是不是就必须在夏天进行如厕训练呢？

研究发现，如厕训练开始的时间较晚，宝宝反而能更快地自主如厕。

如果条件不允许，那爸爸妈妈不妨先暂缓一段时间。只要避开寒冷的冬季，等到相对暖和的春季或秋季（室温基本能控制在20℃左右，宝宝能穿轻便的单裤），再开始进行如厕训练。当然，建议最晚也要尽量在宝宝3岁之前完成如厕训练。

如厕训练是不是越早越好？

原来，只要家里有条件，如厕训练并不受季节限制。可前面又提到了一个限制——只要时机一到。时机？是什么时机呢？常听长辈说，宝宝一岁了就要把屎把尿了，而且这回她们也是很让步了，以前的我们可都是从出生就开始把屎把尿的。那么，从宝宝一岁开始就戒掉尿不湿，进行如厕训练，到底好不好呢？

其实，通过前面【研究发现】的引用，爸爸妈妈应该知道不能太早给宝宝进行如厕训练。那么，这个“早”，是多早呢？一般来说，不建议18个月以下的宝宝进行如厕训练。

一项研究表明，18个月以下的宝宝，如厕训练所需的时间更长，通常到4岁之后才能完成相关技能。而那些2岁左右才开始进行如厕训练的宝宝，大概只需要半年时间就可以掌握了。

为什么会有这么大的反差呢？这主要是由宝宝的发育状况决定的。

• 生理条件

从运动能力上说，排泄活动是由一系列动作构成的：感知尿便意-走到厕所-脱下裤子-坐在小马桶-开始排泄-擦拭屁屁-穿好内裤和裤子-处理尿便-洗手。对于18个月以下的宝宝来说，想要完成这一系列的动作，是相当困难的。

看到这里，可能有的爸爸妈妈会说：宝宝才那么小，我怎么可能让宝宝自己做那么多事呢？像这些穿脱裤子，处理尿便的事，肯定是我们帮着宝宝做啊。确实，爸爸妈妈说的是。不过，请爸爸妈妈接着往下看。

你们知道，为什么我们会感知到尿意吗？这是因为，当我们的膀胱中尿液充盈时，就会刺激到尿道括约肌，从而反射排尿。尿道括约肌是控制排尿的生理基础之一，而控制排便的生理基础之一，则是肛门括约肌。不过，宝宝的括约肌要在2岁左右才能发育完全。此外，宝宝的膀胱以及感受到便意尿意的神经系统，在宝宝18个月以前也尚未发育成熟。

所以，对于18个月以下的宝宝，是不具备自主控制排尿排便的能力的。如果爸爸妈妈过早给宝宝进行如厕训练，那这就是在违背宝宝自然的发展规律，将会影响宝宝的髋关节、膀胱等的发育。

• 认知能力

我们每个大人都有这样的经历，当你在专心做一件事时（比如玩手游），突然感到了尿意，这个时候，你不会马上跑去上厕所，而是等游戏结束了再去上。可如果你是吃错东西，闹肚子了，这时，只要你一感觉到有便意，你就会快马加鞭的跑去厕所，再不行也要把手机带上。同样是上个厕所，为什么我们会时而悠时而急呢？这主要是因为，我们能够感觉到自己尿便意的强弱，而这，就属于认知发展的范畴。

像这种对于自己尿便意强弱的比较，以及对自己和厕所的距离、去到厕所所需要的时间的估计，都是需要宝宝在进行如厕训练时所需要掌握的。此外，宝宝在感知到尿便意后，还应该能够告知爸爸妈妈，或者听懂爸爸妈妈的指令。而这些必须达到的要求，都是绝大多数18个月以下的宝宝所无法做到的。

• 心理发展

有过早给宝宝进行如厕训练的妈妈，应该有碰过这样的情况，就是才刚说服宝宝坐在小马桶上，结果不到一会宝宝就站起来跑去玩了。18个月以下的宝宝，专注的时间只有大约简短的2分钟。再加上这个时候，宝宝还无法控制尿便，爸爸妈妈想要让宝宝静坐在小马桶上排尿排便，是相当困难的。

而如果爸爸妈妈还因此责怪或强迫宝宝，就会使宝宝产生挫败感和羞耻感，导致宝宝对如厕这件事产生抵触或害怕的心理。如厕训练是一个比较长的过程，如果宝宝长时间被负面情绪困扰，宝宝抵触或害怕的心理就会越强烈，那么如厕训练的过程就会越坎坷，甚至以失败告终。而这一点，就证实了“18个月以下的宝宝，如厕训练所需的时间更长”这项研究。

因此，如果宝宝还未满18个月，爸爸妈妈不妨再等一等，等宝宝大一点，时机成熟了，再给宝宝进行如厕训练。那么，究竟要在宝宝多大的时候，才算“时机成熟”呢？

宝宝多大可以开始进行如厕训练？

美国儿科学会（AAP）建议，宝宝18~24个月开启如厕训练。

《崔玉涛育儿百科》一书中则提到：一般来说，宝宝2 岁左右就能自主控制排便，可以进行如厕训练了。

结合上面的内容，爸爸妈妈可以先了解到一点，那就是宝宝开始进行如厕训练最早的时间，是在宝宝满18个月。不过，这个时间只是一个界限，并不是每个宝宝都适合这么早开始。每个宝宝的发育情况都是不一样的，可能有些宝宝大运动发展和语言能力的发展比较快，已经具备能够进行如厕训练的基本能力，也可能会存在一些宝宝的发育比较迟缓的现象。

所以，对于18个月以上的宝宝，到底应该在2岁之前，还是在2岁之后进行如厕训练，都会存在一些差异。爸爸妈妈还应该尊重宝宝的发展规律，等宝宝自己准备好了，再开始进行如厕训练。那么，爸爸妈妈该如何判断宝宝是否准备好了呢？

如何判断宝宝是否“准备好了”？

1. 1. 当尿不湿脏了后，宝宝会感觉不舒服，会用简单的语言告诉爸爸妈妈；（说明宝宝能够体会排便的过程，开始排斥穿着尿不湿排便带来的不适感）

2. 2. 宝宝开始对爸爸妈妈上厕所这件事产生兴趣；

3. 3. 宝宝有能力，或能在爸爸妈妈的帮助下穿脱裤子；（说明宝宝已经具备一定程度的自我穿衣能力，即初步具备如厕训练的运动能力了）

4. 4. 宝宝清醒时，尿不湿能保持2个小时左右的干爽，偶尔小睡后尿不湿仍然是干的；（说明宝宝的膀胱逐渐发育成熟，能够储存一定量的尿液，并能在一定程度上控制排尿，即宝宝可以有意识地憋尿）

5. 5. 宝宝每天排大便越来越有规律；

6. 6. 宝宝开始想要脱掉尿不湿；

7. 7. 宝宝能够听懂并遵循简单的指令。（如：宝宝听到“坐马桶”，能够理解并尝试去坐到马桶上）

如果宝宝已经满18个月，并且爸爸妈妈发现宝宝已经出现了以上多个（非全部）“准备好了”的信号，这个时候，就可以开始给宝宝进行如厕训练了。

另外，还要再提醒爸爸妈妈，如果在这个时期宝宝生病了（身体情况比较脆弱），或家庭环境发生了变化（影响宝宝的心情），则建议暂缓一段时间再进行如厕训练。

好了，经过上面详细的讲解，相信爸爸妈妈已经了解到给宝宝进行如厕训练的最佳时机了。在之后的文章，我会详细讲解关于如厕训练前的一些准备工作。