疫情期间，宝宝出现咳嗽怎么办？

冬天是宝宝呼吸道疾病的高发季节，所以特别容易出现咳嗽、发烧等症状。往常宝爸宝妈可能还可以平常心对待，但现在疫情高发，一旦孩子出现咳嗽等症状，大家就心神不宁，生怕孩子会被感染。

那宝宝咳嗽了，到底应该怎么办呢？

首先来看中国疾控中心的建议：若儿童出现咳嗽、发热等症状，但确定无外出、没有接触过感染病人，可先监测儿童体温，居家治疗普通的呼吸道感染。如果体温持续不降，或咳嗽加重、出现呼吸困难、精神状态不佳等，建议就近到开设儿科门诊的医院，遵医嘱进行检查和治疗。

而且宝爸宝妈要知道，咳嗽并不是一件“坏事”，反而是人体的一种自我保护机制。病毒、细菌、分泌物、过敏原等，都会刺激人出现咳嗽的症状。

我们在治疗的时候，一定不能盲目止咳。

这么做只会让异物留在肺中，反而加重病情，我们还是要积极寻找病因，以及促进异物排出。

那宝宝咳嗽究竟应该如何护理？如何区分咳嗽的种类？我们听听专家的建议。

特邀专家

吴冬梅教授

【单位】

山西省中西医结合医院儿科

【简介】

擅长儿童生长发育，营养保健，早期干预，感觉统合训练，心理卫生的健康指导。

宝宝咳嗽的原因有哪些？

咳嗽是人体的一种防御性反射，可以阻止异物吸入，清除气道分泌物减少，防止支气管分泌物的积聚，减少或避免呼吸道继发感染。任何引起呼吸道急、慢性感染的情况，均可以引起咳嗽。

因此，咳嗽既是疾病的表现，更是宝宝对抗呼吸道感染性疾病的保护性反射。

此外，导致咳嗽的这些「外来物」或不良刺激可能是在阻止异物吸入或提醒人们注意环境的不适宜，需要及时远离，如：

误食、误吸导致的呛咳

空气突然变化的温度和湿度

二手烟、三手烟等烟雾刺激

……

还有可能是上呼吸道感染或者感染后咳嗽

支气管炎

过敏性咳嗽

上气道咳嗽综合征胃食管反流性咳嗽

……

当宝宝咳嗽时，宝爸宝妈应该先找到宝宝咳嗽的原因。而不是不管三七二一就认为宝宝生病了,就凭自己或者长辈的经验处理。

宝宝咳嗽如何治疗？

咳嗽的治疗方案取决于病因，引起宝宝咳嗽的原因有很多种，需要根据不同的病因，采取不同的措施，例如：

1

普通感冒引起的咳嗽

不管白天还是晚上，没有气喘或者急促的呼吸，就是一声声的刺激性咳嗽，喉咙瘙痒一样那种，无痰，宝宝比较嗜睡，流鼻涕，可能会发热，精神差，退热后，症状消失，但咳嗽会持续3-5天。

采取措施：不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水。尽量少用感冒药，切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。

2

流感引发的咳嗽

宝宝眼泪鼻涕呼吸道分泌物增多，常伴有38℃以上高热，且不易退烧；高热时咳嗽伴呼吸急促，宝宝精神较差。 喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。出现在春冬季节比较多。

采取措施：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。

3

咽喉炎引起的咳嗽

咳嗽时发出“空、空”的声音。 声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。能说话的宝宝会诉咽喉疼痛；不会表述的宝宝常表现为烦躁、拒哺。

采取措施：及时就医。

4

过敏性咳嗽

持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，夜间咳嗽比白天严重。

采取措施：对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘病。

宝宝咳嗽如何居家护理？

1

保持室内空气清新

供暖期要搞好卫生，避免细菌由于高温大量繁殖，引发宝宝呼吸道感染；多开门窗通风，多带宝宝做户外运动，少去人多、空气不流通的地方，在公共场所与他人保持1米以上距离。

若空气干燥，要用加湿器使室内湿度保持在40%-50%。但人不要离加湿器过近，加湿器也不能长期使用，睡觉时卧室也不能放加湿器。室内放盆水自然蒸发更好。

2

水蒸汽湿润孩子的鼻腔

家长也可以在洗澡前，在浴室先放些热水，让浴室里充满水蒸汽，等孩子进去这些水蒸汽可以湿润孩子的鼻腔，既有助于咳嗽的缓解，也有助于缓解鼻涕、鼻塞带来的不适。

也可在杯中放半杯热水，让宝宝的口鼻对准杯口，直接吸入湿热空气，协助缓解咳嗽。

3

晚上睡觉时侧卧

婴儿的胃食道反流率非常高，建议晚上睡觉时让宝宝侧卧，床位向上倾斜30度，减轻胃食道返流，以免儿童吸入呕吐物或痰液诱发咳嗽。

4

室内严禁吸烟

如果家里有人吸烟，至少应暂时停止吸烟。

最后还需要提醒宝爸宝妈，面对宝宝咳嗽，最重要的是找对病因并对症治疗，而不是立刻给宝宝止咳哟！

轻微咳嗽不需要止咳治疗，特别在有痰时！盲目止咳，会导致痰液堆积在体内，难以排出，反而会引起更严重的呼吸系统感染。持续性干咳影响宝宝睡眠，可考虑在医生指导下给宝宝镇咳药物和及抗过敏药物，但一般6岁以下宝宝不主张使用中枢镇咳药物。