尽管喜庆的除夕刚过，但这个春节少了点热闹。因为新型冠状病毒的影响，很多宝爸宝妈的出行计划搁置了，家庭聚会也都取消了。
各位宝爸宝妈想要外出的心在蠢蠢欲动，但根据国家卫健委2月2日印发《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》，通知中明确，儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群。所以，请各位宝爸宝妈还是要”在家里继续不动，钟南山说动才动！”
被封印在家的宝爸宝妈们，可以趁这段时间给宝宝做一些趣味早教，陪宝贝度过一段有趣味、健康、有质量的亲子时光！
11个宝宝手部技能开发训练
1
抓握动作发育训练
抓握动作训练
适宜年龄：2~6个月。
练习次数：每天4~5次。
训练方法：
“小沙锤”游戏，练习手指的抓握能力。
步骤如下：
将小沙锤放进宝宝的手心，家长用手掌帮助宝宝握住圆柄；当宝宝握紧后，再轻轻地将沙锤拔出。反复进行练习，两手都要练习。
利用前三指抓握物体
适宜年龄：8~12个月。
练习次数：每天2~3次。
训练方法：
（1）用三个彩色小套管套在宝宝拇指、食指和中指上，手指相向碰击发出声音，引起宝宝的兴趣并注意前三指会有意地碰击。
（2）家长将自己的前三指粘上彩色，压印在一张白纸上，出现三个指头印迹，给宝宝看。然后在宝宝的前三指上也涂上色彩，让他也在白纸上印上指印。开始时家长可以先将宝宝的无名指和小指握住，只让前三指活动，逐步放开限制。
（3）将积木放在桌子上，家长示范用前三指抓握，鼓励宝宝也能用前三指去抓握积木，如能做到要给以赞扬鼓励。对还只能全掌抓的宝宝可以限制无名指和小指的活动，以加强前三指的活动功能，经多次训练后逐步撤去限制。
套、垒高动作训练
适宜年龄：12～18个月。
练习次数：每天2～3次。
训练方法：
“彩色套塔”游戏，练习将套圈拿出柱子、套进柱子的动作，训练手眼协调。
步骤如下：
①准备彩色套塔玩具，每人一个。
②家长和宝宝面对面，示范将套圈一个一个地拿出柱子，再一个一个地将套圈套进柱子。
③鼓励宝宝将套圈一个一个地拿出柱子，再由家长按大小的顺序将套圈逐个递给宝宝，让宝宝一个一个地将套圈套进柱子。反复2～3次。
2
双手协调动作训练
两手握物对敲
适宜年龄：6~9个月。
练习次数：每天2~3次。
训练方法：
宝宝扶坐位或靠坐位，家长依次将两个玩具让宝宝两手分别握住，然后家长两手握玩具在宝宝面前将玩具对敲并有节奏地敲出声音做示范，使宝宝也能将手中的玩具对敲出声音来。
开始时如果宝宝只用玩具敲桌子而不对敲，可以轻轻扶住宝宝的腕、前臂或上臂，帮助其两手将玩具对敲出声音，引起宝宝的兴趣。
捏、搓、折动作训练
适宜年龄：25～36个月。
练习次数：每天2～3次。
训练方法：
“搓萝卜”游戏，学习用橡皮泥搓长的动作，初步能根据萝卜形状搓出上粗下细。
步骤如下：
①准备红色橡皮泥每人一条，塑料垫板每人一块，塑料萝卜玩具一个，小兔手偶一个。
②家长出示小兔手偶和萝卜玩具，说“兔子肚子饿了，请宝宝用橡皮泥帮助兔子做萝卜”。
③先让宝宝观察萝卜的形状，一头粗，一头细，然后家长用橡皮泥示范搓萝卜，指导宝宝学习，并将搓好的萝卜喂兔子。
3
生活自理动作训练
会用手捧着杯喝水（奶）
适宜年龄：8~12个月。
练习次数：每天4~5次。
训练方法：
家长在杯中存放20~30mL水，托住杯底，让宝宝用双手捧着杯子的两侧喝水。宝宝喝后要给予表扬和鼓励。
开始训练时难免有些洒漏，经过多次训练后洒漏就会少些。家长托杯可以逐渐减少力量，慢慢地让宝宝自己独自捧杯喝水。可以用不同的饮料来吸引宝宝喝水的兴趣。
自己用小勺吃饭，泼洒少
适宜年龄：18~24个月。
练习次数：每天2~3次。
训练方法：
自己动手吃饭能够锻炼手的功能和眼手协调能力以及使用工具的能力。
(1)给宝宝半碗米饭和一把小勺，家长与宝宝一同吃饭，让他自己用勺吃饭，能够用勺盛到饭并能送进口里，就要称赞，鼓励他继续吃能够自己吃完半碗饭。
(2)利用讲故事、做游戏等机会，让宝宝做给洋娃娃喂饭的动作，家长可以配合着说: “给宝宝喂饭了”，“拿起勺,盛好饭，一勺一勺喂进嘴”。
4
书写及绘画动作训练
模仿画直线和横线
适宜年龄：24~30个月。
练习次数：每天2~3次。
训练方法：
学会正确握笔（用拇指和食指拿笔，中指在下面抵住笔），并主动画出直线和横线，训练、手的协调动作和控制能力，这是我们手的最基本的功能哦。
(1)家长用手在空间画直线和横线，边画边说：“一竖一直线,由上面落下来”，“一横一条线，由这边到那边” 。引导宝宝跟着用手在空间画线。然后用粉笔在黑板上画线，宝宝在空间跟着画，让他建立直线和横线的印象。
(2)给宝宝一张纸和一支笔，用正确的握笔姿势，让他模仿大人在纸上画直线。开始握笔时家长可给以帮助，先学习画竖直线，学会了再学画横线。直线不一定要画得很直，只要能够画出线条，家长就要表扬，说“真棒！”
1～36月龄宝宝如何开发语言能力？
1
0-3个月的宝宝
刚出生的宝宝虽然还不能理解说话的内容，但对宝宝说话却非常重要。一方面可以给宝宝丰富的声音刺激，另一方面可以尽快让宝宝熟悉宝爸宝妈的声音。
（▲此游戏适合1-3个月的小宝宝）
●用亲切柔和的声音和宝宝交流
●模仿宝宝的表情和声音
●和宝宝玩小游戏
2
4-6个月的宝宝
●抓住宝宝发音的机会，给予回应。比如，当他无意识喊ba-ba的时候，你就要说：对，我就是爸爸。
●多和宝宝互动，多表达一些简单的指令如“笑一个”等，并在指令给予宝宝反馈，比如用愉悦的声音和宝宝说你做的真棒。
●根据宝宝的实际情况，添加辅食。（辅食添加形状为糊状）
3
7-12个月的宝宝
●多给宝宝听一些柔和悦耳的歌和音乐，声音不能过大，避免影响宝宝听力
●用不同的语气、语调表达不同的意思；比如用愉悦的声音说喝奶，用低沉的声音说拉臭臭等。
●将宝宝的辅食形状逐渐由糊状过渡到泥状到小块，锻炼宝宝的嘴部肌肉。
4
13-18个月的宝宝
这个时间段是宝宝真正意义上的开口说话，会喊”爸爸、妈妈“，虽然宝爸宝妈有时候不懂宝宝的”火星文“ ，但他们已经清楚自己在说什么，在表达什么。
●让宝宝将实物与语言联系起来并多次重复，比如，指着桌子说“桌子”，看见小狗说：“狗狗”。
●和宝宝面对面进行交流，尽量离宝宝近，放慢语速、吐字清楚，让宝宝看清你的表情和口型，学习正确的发音方法。
●积极回应宝宝的请求，宝爸宝妈可以用夸张的语气和表情回应宝宝的请求，激发宝宝语言学习的欲望。
●给宝宝表达的机会，有时候宝宝想要喝水，就会用各种办法来表达自己，如果直接给宝宝水，宝宝就不会学习如果去表达。
5
19-24个月的宝宝
●和宝宝一起看简单绘本，讲简单的睡前故事。
●教宝宝简单的词组和简单的对话，例如：“这是谁？爸爸”。
●多让宝宝接触其他亲人并和其他小朋友，这样宝宝学习对象会更丰富。
6
25-36个月的宝宝
●一起读绘本和讲睡前故事，增加绘本和睡前故事的难度；还可以宝宝复述刚刚听过的故事。
●积极耐心的回答宝宝的问题，并可以对宝宝提一些的小问题，如“妈妈的红帽子在哪里？‘’锻炼宝宝的表达能力
●沟通时尽量用短句，而不是复杂的长句。例如“出去玩”“”要睡觉“等
新生宝宝抚触实操
给宝宝做抚触，可以使宝宝减轻紧张、焦虑和疼痛，获得安全感、温暖感、满足感，有助于宝宝情绪稳定。也能促进宝宝感觉器官的发育和食物的消化和吸收。从而促进宝宝的生长发育、增强免疫力。
在疫情肆虐期间，各位宝爸宝妈隔离病毒，但不隔离爱。宝宝出门延期，但成长不延期。
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