做妈妈的，谁不焦虑？没有焦虑过就不是好妈妈！

我家宝宝是2017年2月22日出生的，是个十足的二货，我们家因为她的到来，每天都沉浸在欢声笑语之中。她第一次学会趴，第一次学会翻身，第一次学会坐，第一次学会站，第一次学会走，等等。所有第一次，我都记录在宝贝的成长手册中，这是我们最珍贵的回忆。

我时常问自己，为什么我会这么在意宝贝的点点滴滴？

那是因为，我怕。我怕错过宝贝的每一次成长，我怕以后忘记这些美好的时刻。

其实，这就是我这个阶段的家长普遍存在的焦虑，我们都会担心孩子是否学会了某一项技能，我们会担心自家孩子学会技能的时间比别家宝宝要晚，我们还会担心宝贝学的技能是否有别的孩子那么多，就这样，一步一步地，越来越焦虑，越来越纠结。

说实话，在宝贝的成长过程中，让我焦虑的事情远远不止这些，我特别特别害怕宝贝生病，我现在自己在写头条，也经常看别人的文章，有很多专家说宝宝到六个月，抵抗力就会下降，就容易生病，当我家宝宝快满6个月的时候，我整颗心都提到嗓子眼了，天天担心着。这就是一种焦虑，也是最严重的情况，我真的很怕宝宝生病，我相信很多妈妈都能体会我的心情。

说了这么多，这就是育儿焦虑症。

育儿焦虑症是指父母对孩子越来越重视，他们在培养孩子的过程中，孩子出现的问题及未来可能的行为都会引发父母的焦虑。

一些年轻父母，尤其是妈妈们很焦虑的问题是：“孩子学不会某个动作该怎么办？长了牙齿该怎么办？生病了要如何才能好起来？别家孩子都那么健康，为什么我的宝宝就总是生病？现在养个孩子为什么这么难？”等等。

焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。

俗话说，“三分养育，七分等待”，家长一定要有平和的心态，让自己和孩子都能在轻松的环境中成长。

那么，关于焦虑，大家是怎么看的呢？

我的朋友小芳说，“做妈妈的，谁不焦虑？没有焦虑过就不是好妈妈。”

小丽又说，“育儿书可以看，但千万不要教条，每个孩子的发展阶段都不一样。千万不要有别的妈妈都胜过你的想法。妈妈们千差万别，只要心平气和地爱孩子，大家都一样。”

千千说：。。。。。。

是的，如果家长太紧张，孩子会受影响，即使你认为自己在面对孩子的时候一直克制自己的焦虑，但实际上还是会第一时间传递给孩子。

我们要克服焦虑，更要顺其自然。不要和别人攀比，要追求自己所能达到的目标。

最后，我想说，真正爱孩子的家长，要除去自己的焦虑，我们要学会放松。

愿每一个家长都能轻松度过这个时期，愿每一个宝宝能健康快乐地成长。

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