失恋了，怎么走出失恋的痛苦？

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。郭敬明说过:“有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。”

怎么走出失恋的痛苦？－失恋了怎么办

很多人在分手后总是走不出那个心结也忘不掉那些曾经，把自己原来华丽的生活毁得一团糟。失恋后分手后怎么办？想堕落还是超越全凭一个人勇敢的心和乐观的生活态度以及自己有计划的前进。

当一个人从不曾跌倒过，他又怎会知道脚下的大地原来并不是一片坦途。当一个人一辈子不曾失恋过，那他又怎会明白世间还有“失恋”的存在。人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。其实失恋只不过是人生命旅程中的一个小小的插曲，一个不可少而又不可多得的小插曲。可以把一次的失恋，看成是爱情道路上的一道风景线。有了它，你之后的爱情会比以前更加顺利，更加美满。一个人在成长的过程中会走过很多地方看到很多风景，用冷静的心态来面对失恋，失恋不可怕，可怕的是失恋后的一蹶不振，不知道失恋后怎么办。

在精神上要放松放松再放松。其实失恋没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。 对你不好的人你不要太介意，没有人有义务要对你好；你学到的知识就是你拥有的武器，可以白手起家但不可以手无寸铁；你怎么待人并不代表别人怎么待你，如果看不透这一点，只会徒增烦恼；失恋了，好似上帝再给你一次重新选择的机会，让你看清对方看清自己，让你知道自己真正想要的是什么。

失恋后要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，而不死死盯住眼前的爱情挫折上。当然，冷静地分析一下过去。 失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。

分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。想想自己失去了什么又得到了什么，失去的比得到的多的话那么就没必要再为没有结果的事情伤心了。一个人的生活也可以过得多姿多彩，你会有更多的时间去规划自己的人生道路，将自己的工作能力提升，并将自己的个人能力提升，让自己散发出耀眼的光芒。失恋后可以悲伤，但是一定要快点走出来，不能因为失恋而排斥了整个世界。还有很多关心你的人，不要一个人独处。

学会自立自强。开始锻炼，让自己活动起来，用身体的劳累来填补思想上总是在想念那个失去的人的时间。失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平，觉得无脸见人，或自甘堕落、逃避现实。这些举动，只是使对方更加得意忘形，对自己没有丝毫的利益。失恋后更应该自立自强，只有活得比以前好，努力地过好自己的日子，才对得起自己。

时间是治疗心灵伤痛的最好良药。痛苦，需要靠我们自己去慢慢化解。曾经爱过，伤过，痛过的记忆，会随着时间的推移渐渐淡出我们的生活。当我们对痛苦无能为力时，唯一能做的，就是等待那些痛苦慢慢走远。忘掉刻骨铭心的伤痛，忘掉痛彻心扉的感情，你才会在拐角处遇见幸福。

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