星光邦×李小萌 唯用热爱填满岁月漫漫

“演戏应该是我一辈子要做的事情，因为我从小接触了表演，上学学的是表演，现在就职也是一名演员，我心里有一个艺术家的梦，希望等到我七老八十依然可以站在舞台上去表达我对戏剧热爱的坚守。”

前些天《跨界歌王》在大家的热情与期待下完美收官，李小萌和王雷这对“雷萌夫妇”不仅在节目中圈粉无数更是凭借实力一跃成为本季最强黑马摘取桂冠，成为真“跨界歌王”。其实看到这个消息时我的内心也跟着莫名的激动，记得拍摄当天还没到总决赛，对于结果还是一个未知数，我们采访问到希望可以拿到一个什么样的名次时，小萌姐还很淡然的告诉我们结果其实不重要，谁能想到就是眼前这样一个身材小小的，说起话来轻轻地，满眼温柔看似一切云淡风轻的人最后迸发出无穷的力量拿下了冠军荣耀。

“我其实在这方面看得挺淡然的，生活中不是想要什么就能来什么，也不是你希望拿到什么样的成绩或者达到什么样的高度就能获得这些的，其实把荣誉（成绩）这些看的淡一些，把交了很多朋友大家一起经历一起锻炼这个过程看的重一点，我觉得这才是人生中更大的收获和喜悦。”

“其实坦白的讲我觉得《跨界歌王》是一个更适合我的舞台，就我和我的先生而言。因为我在关于艺术任何方面的门类都特别感兴趣，而且从小也一直在积累和学习中，所以在这个舞台上，只要跟艺术有关的我都想接触一下，也都有自己的态度和表达，所以我觉得这里是很适合我的舞台，作为一个戏剧演员，作为一个中戏毕业在北京人艺工作就职的专业演员我还是很爱我戏剧的舞台，也很珍惜戏剧上的机会和角色。”

通过这个节目让更多的人看到了李小萌不一样的一面，她也成为了很多人心中的“宝藏女孩”，作为童星出道的她可以说是很多人看着长大的，一张精致可爱的娃娃脸尽管已为人母却依然少女感十足，娇小的身体里蕴藏着大大的能量在舞台上尽情的释放，比起以往在话剧舞台上我们看到的更多是一个角色的表达而在歌王的舞台上我们看到的是李小萌的表达，“我自认为自己是一个很独立的新女性，我不是那种很女强人的那种类型的女人，但我骨子里有一种很独立的、要求进步，甚至有一点过分好强的心，所以说我有的时候愿意唱一些特别有力量的歌，把小小身体里自己的力量绽放出来。”

很多人羡慕李小萌开挂一般的人生，16岁年少成名让她的星途一路坦荡，成年毕业后又有了一个幸福的家庭，升级成为妈妈后作为独立女性依然选择坚持自己热爱的梦想重回舞台，台上她是万人喜爱的演员李小萌台下她是甜蜜的人妻幸福的妈妈，但成长不是一蹴而就的，哪有什么人生开挂不过是厚积薄发，“我从小接触了表演，上学学的是表演，现在就职也是一名演员，从小就喜爱表演并一直坚持学习到现在，对于表演我从未放弃过。”

其实成长的过程遇到困难很正常，但比起困难要面对的更多的是心智不成熟的自己，每个人都有年少幼稚的时候，我14岁开始拍戏，是一个天真无邪的小孩，接触了很多有智慧的长者，早早的接触了社会，剧组其实就是社会的缩影，那么怎么样去学习好的东西，看到不好的东西又如何学会摒弃，不是说自己是个机器好的坏的都要吸收。

“我觉得我很幸运的是从小我妈妈陪着我，每天都会帮我梳理，告诉我今天看到了这个老师对艺术有多么的严谨我要去学习或者看到了剧组里某一个老师脾气太大了你将来不能做这样的人。其实每天有妈妈这个像导师一样的人在你幼小的时候帮你梳理取长补短，我觉得是很重要的，人生中不是所有遇到的人都是值得我们学习的，生活中还是很多糟粕，要学会如何去其糟粕取其精华，尽可能让自己变得纯粹变得真实。”

妈妈作为李小萌成长过程中的引路人，一路陪在她身旁为她梳理教她有所为有所不为，正是母亲的悉心教导让李小萌知道作为家长对于一个孩子的深远影响，都说父母是孩子最好的启蒙老师，如今李小萌也自己做了妈妈接过母亲手里的接力棒，承担起一个母亲的责任。

年轻时的李小萌表示自己总会莫名其妙的伤感，于是在微博的个人介绍里写下“假如让我回到往日时光，哪怕一个晚上”，但是现在的自己更多的是“莫名其妙”的激动，“每个时期你的感觉都是不一样的，现在如果让我去表达的话我还是希望能够过好现在的每一分每一秒，陪伴家人爱人朋友和需要自己的人，现在不会想回到过去反而对未来有着无限的期待，因为我的生命中现在多出了一个小的雷蒙德他是一个新的生命，我们过去喜欢回忆美好，但是现在更想畅想未来，未来有太多不知道的选择和不知道的过程让人期待。”

作为演员的李小萌生活里避免不了看剧本看小说，为了能够尽可能的还原作者笔下的人物更是要把原著熟读于心，阅读成为了李小萌生活中必不可少的日常，“我平时也会看看kindle，床头车里等任何地方都会放上几本书，没事就翻一翻，可能有的书你是反复的看有的书你可能也没看完，但是这种积累是一点一滴的。”

看书和看视频给人的感觉是不一样的，我如果看文字和听别人跟我说某件事时，文字对我的记忆会更加深刻，更让我不容易忘却，当我们在看书的时候，会发现文字带给我们的想象力是无限的，我们可以天马行空的想象，但有些你看的时候感觉特别好的小说被拍成视频时，会感觉好像并没有看文字的时候想象的那么好那么丰富，所以说文字的力量是很强大的。

好的习惯最好是要从小养成，“当然我不是一个把阅读当成生命中很重要一部分的人，所以我也在慢慢让自己越来越爱阅读，孩子作为你生命中最重要的人，你真的希望能够培养他阅读的好习惯，培养他爱阅读这个好习惯的方法是什么？不是说把书拿给他让他自己看，而是要让他看到他身边的爸爸妈妈亲人们都喜欢阅读，那他自然而然的也会喜欢阅读，这个是影响孩子的重要过程，和他一起学到老，一起长大。”

拍摄采访的那天正值李小萌结束了话剧《傲慢与偏见》的北京首场演出，准备了几个月的话剧终于如约的和观众见面了，这些年李小萌更多的活跃在话剧的舞台上不间断的演出让她乐此不疲。“要演出一个话剧排练大概可能要两三个月的时间，多的话演十几天少的演几天，倾注的心血，付出的汗水和努力，其实是和拍影视剧相当的。但是死的细胞一定比影视剧多，因为演出前台下可能有一千多人在看你，每次上场前都会超级无敌紧张，当你站在台上说了一两句台词之后整个人才会慢慢平和平稳下来，我也经常和我的朋友探讨说为什么我每次演出前还会那么紧张，但大家都说可能因为你非常的兴奋，那种兴奋会加热你的表演，让你的表演升温更有温度，所以我还是挺喜欢这样的感觉。”

即使已经有过无数次站在舞台上经历的李小萌如今依然会在演出前紧张不已，不是她真的紧张而是她依然保持着对表演的那份热情与热血，也正是这样的炽热之心让李小萌的表演更有温度，“出演名著是还给大家作者笔下的人物而不是想怎么演就怎么演，在这样一种束缚下，但有的时候束缚也是一种自由，自由也是束缚，总比没有任何约束的想怎么演就怎么演会更有意思，就像人的生活中要有理性和感性要有控制一样，当一个普通人也好一个演员也好，对待你的生活对待你的表演，你有控制的时候才是更有温度更有力量的。”

“演戏应该是我一辈子的事情，因为我从小接触了表演，上学学的是表演，现在就职也是一名演员，我不可能做金融、IT、工程师等职业，这些对我来说都是遥不可及的梦，因为我没有积累也没有相关知识的学习。我从小就喜爱表演并一直坚持学习，当然是希望精益求精，我心里面有一个艺术家的梦，大家都想做一颗闪亮的星星，我心里面也希望等到我七老八十还站在北京人艺的舞台或者各种各样的舞台上去表达我对戏剧热爱的坚守。我在剧院里看到了太多的老艺术家，他们夫妻之间相互陪伴相互搀扶，他们站在那个舞台上，当他们演完的时候所有的观众起立不舍得离开观众席给他们报以热烈的掌声，那个是我心中的热血和激动，所以如果能有机会梦想成真，我希望做一个这样的演员。”

李小萌曾在舞台上哭着说自己一直在和时间赛跑，她希望大家能够看见她的努力和热爱，在追梦的这条道路上她从未停下奔跑的脚步，舞台上她拼尽全身释放能量展现自己舞台下回归生活她是个待人处事都极其温柔的女子，这样的反差也成就了今天这个“宝藏女孩”，你不去了解永远不知道她的身上还有多少待发掘的“宝藏”，尽可能的让生活坦荡一点，让自己放松一点，学会享受生活的每一刻，找到你所热爱的事，因为唯有热爱可抵岁月漫长。

Q-星光邦 A-李小萌

快问快答

Q：2019年最大的收获是什么？

A：2019年最大的收获是我一直都能站在舞台上，演了四个话剧。

Q：最喜欢大家如何称呼自己？

A：最近大家都称呼我为“宝藏女孩”，但其实我是“宝藏妈妈”哈哈~

Q：认为自己是最（ ）的妈妈？

A：最酷的妈妈。

Q：上一次流眼泪是因为什么？

A：上一次流眼泪是最近录《跨界歌王》，他们总让我说心里话，我是一个很感性的人，所以一说心里话就想，怎么这么多委屈哈哈~没有啦我觉得妈妈有她脆弱的一面，当然也有她有力量坚定的一面。

Q：最喜欢买买买的是？

A：最喜欢买性价比高的各种好看的衣服。

Q：一个词形容一下你的衣橱？

A：适合自己的。

Q：穿搭上有什么自己的见解？

A：越简单越好，简单让我自信，如果是夏天的话就是纯色的白t黑t，冬天的话就是白毛衣黑毛衣灰毛衣，一点logo都没有的那种。

Q：传授大家一个亲测有用的减肥方法？

A：管住自己的嘴，吃一个月的沙拉你也能瘦十斤二十斤。

Q：最想演绎什么样的角色？

A：改变自己的不是自己的角色，无论是在舞台上还是镜头前作为一个演员演绎和自己很不一样的角色都会觉得很过瘾。

Q：生活中你最离不开的一样物品是？

A：手机。

Q：一天当中最幸福的时刻是？

A：能看到宝宝的时候。

Q：觉得自己颜值巅峰是在什么时候？

A：我一直都觉得女人每个年龄段都有每个年龄段的美好，我从来没有觉得自己年龄越来越大或是脸上多了一些皱纹或地心引力的缘故下垂这些是让自己越来越丑的因素，自己越来越喜欢自己，越来越了解自己的时候，看到镜子里的自己的时候会觉得这是我的颜值巅峰。

Q：如果可以拥有哆啦A梦的一样道具，你最想拥有什么？

A：希望有足够的时间，做着自己喜欢的事，和自己爱的人在一起。

星光专访

Q：在《跨界歌王》节目中您和王雷老师的“雷萌夫妇”圈了不少粉，是什么样的契机两个人选择一起上这个节目呢？

A：我觉得是天意吧，因为其实前三季的时候北京台的老师们也都一直发出邀请，但因为各种各样工作的原因他没能参与，所以呢今年我们俩都有时间，台里又继续发出了这样的邀请，我觉得是在对的时间呈现了对的表演，我们两个人又都那么热爱音乐，那么喜欢唱歌，最近这几个月我也沉浸在《跨界歌王》节目给我的锻炼、表达的机会所带来的快乐之中，因为作为一个演员有一个好的舞台，可以展示各方面的能力，那是一件无比享受的事情。

Q：在节目中两人撒糖不断贡献了很多精彩的舞台，您印象最深刻的一个舞台是？为什么？

A：其实歌王这一次我很喜欢第三期他唱《音乐爱我》我唱《hero》，因为我一直都很喜欢唱英文歌，我自认为自己是一个很独立的新女性，我不是那种很女强人的那种类型的女人，但我骨子里有一种很独立的，要求进步，甚至有一点过分好强的心，所以说有的时候愿意唱一些特别有力量的歌，把小小身体里自己的力量绽放出来，尤其可以边唱边弹的时候，也都是我对音乐的热爱和融合和积累的那种过程。

Q：王雷老师做过让您最感动（最浪漫）的事情是什么？

A：他挺浪漫的，他有很多细节都让我很感动，无论是他对我做的在我生命中我觉得很大的事情或者是一些很细微末节的事都让我觉得他是一个很有心的男人，反而我其实在某些方面还比较大条一点。

Q：这一次的跨界体验，和之前您演话剧拍戏有什么不一样的感受吗？

A：很不一样，因为戏剧是借助作者笔下的角色去表达自己，但是在《跨界歌王》，在一些歌唱的舞台或者一些综艺节目甚至是在我们这样访谈的节目里所表达的是个人的态度和直觉想法，作为一个演员这两个舞台都不能缺少，它可以让你的人生更丰满让你的羽翼更丰满。

Q：未来还想尝试什么样的跨界？

A：其实我也挺喜欢跳舞的，在唱歌方面我还能觉得自己相对专业一点，但如果在舞蹈方面我纯粹是因为喜欢，最近播出的《舞蹈风暴》我看到很多舞者非常的震撼，因为他们用身体去表达思想，这个高度很高，我发现现在的年轻人越来越善于积累自己，在自己形形色色的表演中表达自己的态度，思想，所以说能把一首歌唱的有思想能有一支舞跳的有思想那个是很有高度的，因为它不同于演绎一个角色，有的时候演一个角色可以用声台行表去表达出你的思维过程，但是当你在一个舞蹈里能够把ta的智慧表达出来，以及多年的积累表达出来那很厉害，我很崇拜他们。

Q：虽然升级做妈妈了，但依然像少女一样元气满满，您是如何保持这样的状态的呢？

A：我心比较大哈哈哈~我会经常让我的思想停滞一下。让我的思绪都停下来什么都不想，尽量让生活坦荡一点，尽量让生活放松下来，让思想放松下来别让自己那么累，工作的时候专注的工作，玩的时候生活的时候就专注的玩专注的去享受那一刻，所以我经常说如果你让我同时做两件事我可能都都做不好，但让我专心做一件事无论是玩还是工作我都能把它做好。

Q：您和王雷是国民夫妻，神仙眷侣，从相识到结婚生子甜蜜如初，让很多人羡慕不已，能分享一下如何爱情保鲜？

A：首先我觉得应该在好的时候就保鲜起来，并不是在你觉得感情出现危机的时候或者两个人矛盾开始多的时候才去想我们该如何好好经营我们的感情，其实这个对于爱情对于友情对于家人都是一样的，就是在大家都很平和的状态下我们一起去讨论一下曾经的美好畅想一下未来的美好，这个是很有意义的。

Q：2020年有什么愿望期许？

A：没有具体的愿望，因为我是一个不做计划的人，但是我珍惜我的每一天，还是会跟我的时间赛跑，还是会跟我自己的角色去抗衡，还是希望能够带给生命中我的朋友惊喜带给电视机前我的观众惊喜，这就是我能做的也是我尽量去做好的。