彻底放下一个男人，不是不联系，而是要做好这些事

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两个人在茫茫人海中相遇相恋只是开始，最关键的是相处，相处就是磨合的过程，有的人能够互相包容和理解，彼此也比较合拍，就能够一直交往下去，可是有的人通过相处发现彼此并不合适，就算舍不得也只能放手，勉强在一起是不会有幸福的。

男人通常比较理智，若是真的决定分开了，就很少再留恋，可是女人是很感性的，有时候两个人明明已经分开了，却依旧放不下。

或许表面看起来已经放下了，可是夜深人静的时候总是会想起心心念念的他，陷入过往的记忆里，心总是被过往纠缠，很难获得自由，这并不是一件好事，一个人若是放不下过去，又怎么能够过好现在呢。

02

没什么是放不下的，关键看我们想不想，当我们真的感觉到痛了，也累了，就会自然而然的放下，其实要想彻底放下一个男人，不是不联系，而是这样处理。

承受自己受伤，懂得释放情绪

当我们失恋的时候，我们是真的会感觉到心痛的，那个人本想着可以相伴到最后，可是却在半路离开了，让我们猝不及防，不想接受，不愿意接受，可是又无可奈何，内心积压了太多复杂的情绪。

失恋的时候最忌讳一个人待着，胡思乱想只会让你更加的心累，要敢于承认自己受伤了，找朋友倾诉，大哭一场，可以有效缓解内心的负面情绪，会感觉轻松很多。

转移注意力，努力工作

感情失意，若是职场得意，也可以很好地弥补遗憾，若是因为失恋，搞得自己工作也做不好，那实在是雪上浇霜，还有若是一直惦记失恋这件事，反而更容易陷入困局，很难真正走出来。

所以要懂得转移注意力，好好的工作，既然感情不顺利，还不如多花一点时间挣钱，感情并不是付出就会有回报，可是工作上是一分耕耘一分收获，当你付出了汗水，往往就会有收获的，你也会感觉很欣慰的。

培养兴趣爱好，多出去走走

一个人若是太闲，很容易胡思乱想，若是失恋了还很闲，真的很容易琢磨那些不开心的事情，往往是越想越心累，与其如此不如让自己充实起来，培养一些兴趣爱好，打破固有的生活模式，多接触不同的人和事物，出去走走看看，你会感觉豁然开朗，不会再那么执着了。

生活是需要自己创造的，失恋了现在一个人了，更是要懂得好好照顾自己，让自己的生活丰富多彩，这样才是不辜负自己，当你变得优秀的时候，你的眼界也会不一样，所遇到的人也会不一样。

做好准备，迎接新恋情

很少有人能够只谈一次恋爱就修成正果的，所以失恋是很正常的事情，不能因为失恋了就不相信爱情了，只能说明你遇到的人不对而已，再说能够轻易离你而去的人，根本不值得你长久守候，没意义的。

你要做的是打开自己的眼界，努力过好当下的生活，并且过滤掉过往不好的记忆，做好准备迎接新恋情，若是有合适的人，一定不要错过。

放下那个错的人，才有机会迎接那个对的人，你会比以往更加的成熟，更明白自己要的是什么，也会吸取经验教训，更加好好的经营。

03

爱而不得并不是你一个人的专利，而是人生的常态，我们不必过多感慨，而是要敢于接受这种失败，但是再接再厉，修炼成更好的自己，以便于迎接更好的人。

过去如果放不下，未来又怎么会到来呢？你要让那个已经离开你的人一直占据你的记忆吗？只有放下，珍惜眼前，才能收获幸福。

想要彻底放下一个男人，不必刻意不联系，而是交给时间，利用这段空白期好好雕琢自己，变成更好的人，到时候你的眼界不一样了，看待问题的角度也不一样了，也不会再执着从前了。