喂，这些水果的冷知识你晓的多少呢？

秋冬时节，天气越来越干燥了。吃水果不失为一种很好的缓解身体干燥的方式，不仅能补水还能补充身体所需的一些维生素。

每天适量吃水果对身体有很大的好处，但关于水果的谣言也是从没间断过，今天就跟你聊聊一些你可能不知道的水果冷知识。

1.葡萄上的白霜是农药残留？

很多有误导性的文章会让一些人误以为葡萄皮表面的白霜是农药残留，那可真是大错特错了。

这些白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，对人体无害，不仅不是农药残留，反而更说明葡萄很新鲜。

2.吃橘子容易上火？

橘子说：我可不背这个锅！其实上火真不是因为橘子，真正的原因可能是因为你吃太多。

因为橘子中含糖量比较高，糖吃太多，就会出现口干舌燥、皮肤长痘、身体燥热等「上火」的症状。

所以「橘子吃多了上火，而橙子吃多了降火」这样的说法并没有科学依据，事实就是啥含糖量高的水果，吃多了都有上火的可能。

3.冰糖心苹果是生病的苹果？

没错！在很久之前我也以为冰糖心苹果是新疆独有的一个苹果品种，然而事实并非如此~

冰糖心苹果是患了一种叫水心病的病害，苹果水心病又称糖化病、蜜果病，是由于山梨糖醇积累，钙氮不平衡而打乱了果实正常代谢所致的一种苹果生理病害，近成熟期昼夜温差较大的地区果实易发病。

但我们也别被这名字吓到，得了水心病的苹果对人体无害，只是让果实中心的糖更多了而已，可以放心的吃！

4.吃了西柚24小时不能吃药？

没错！这次的食物相克，不能同食是真的，不是谣言！而且已经被注明到一些药物的《使用说明》上。

正常情况下，药物进入体内后，90% ~ 95% 的成分会被代谢掉，剩下的了 5% ~10% 活性药物留在体内发挥作用，但是吃了西柚以后，药物成分的 80% ~ 90% 无法代谢出体外，体内药物浓度成倍增加。

有的药品毒副作用加大，有的药品疗效则会受到影响，所以对身体健康隐患非常大，严重则会影响生命，所以千万可别小觑。一般药物浓度的半衰期在 24 小时以上，所以，吃药 24 小时内不要碰西柚。

5.生理期不能吃芒果？

假的！其实芒果并没有影响女生生理期的任何功效，只要你对芒果不过敏，经期吃芒果是完全没有问题的，放心吃吧！