我是大鹏,这里是包你戒。
1.学习这个词从字面上来看,就是先学后习。在往深了讲就是:学其实就是习,因为学的过程就是在习;那换过来则是:习也就是学,因为习是一个验证自己学的过程。所以学和习其实是一体的!
但为什么很多人只学不习呢?不是说他不知道怎么习,而是他根本没有学。
2.真正的学是什么?真正的学是通过别人的知识来形成自己的认知。只有当你拥有了自己的认知,你才会去习,如果你只是单纯的听一遍别人的知识,可能你表面上感觉懂了,但那只是别人习的结果。
那怎么才能证明你懂了呢?就是你也可以做到,你也可以讲出来。
3.那戒烟这件事我们到底应该怎么学习呢?其实很简单,就是你要真正去思考你学到的东西。
很多烟民光是听我说吸烟没有任何帮助,但是他还是要吸。实际上就是他根本没有去思考,即使他嘴上说他相信,其实他内心还是不相信的。只有当他发自内心相信吸烟对他没有任何帮助,他才可以不吸烟。
4.那为什么烟民不愿意去思考呢?他懒,他懒得去琢磨。但是我想说:你之所以戒不掉烟,就是因为你一味的在重复一个错误的认知;你之所以不吸烟就无聊,就是因为你什么都懒得做。
今天请你思考一下,无聊的本质是什么?靠吸烟这件本身就很无聊的事真的能帮你缓解无聊吗?
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