你有过这样的体验吗
走进健身房、办了健身卡
然后幻想着脱胎换骨
练出好身材，走上人生巅峰
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然而，几个月后
你彻底崩溃了
"什么鬼，我为什么还是这身材"
为什么身材没变化
你心里难道没点数吗？
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别人办了健身卡
都是跑步、动感单车
各种有氧力量训练搞起来
健身的热情十分高涨
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而你办了健身卡
拍照、洗澡、玩手机
不是说办了卡就能瘦的吗
没告诉我还得亲自训练
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别人的健身时间分配
热身、训练、虐腹、拉伸
安排合理，面面俱到
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你的健身时间分配
训练5分钟，休息两小时
美其名曰：劳逸结合
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别人去健身房
都是带好装备、补剂、肌友
开始朝气蓬勃的一天
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而你去健身房
脸上滋点水，找好拍摄角度
摆个帅气POSS
开始自拍晒朋友圈
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还得矫情的配上文字：
"用汗水迎接新的一天
自律很累，但我依然会坚持的"
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别人去健身房
要么为了减肥，要么想要增肌
总之目标蛮靠谱的
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而你去健身房
是为了吓一吓身上的肥肉
"别长了，看到没有
再逼我就去健身"
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别人健身
都是三分练七分吃
饮食健康科学
能够抵御美食的诱惑
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而你办完健身卡
就开始膨胀了，天天可乐汉堡
天真的以为
每天那点运动量就能消耗掉它
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别人在健身房
是练得汗流浃背也不停歇
而你在健身房
直接一觉睡到人家关门
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别人在健身房
那是全神贯注的撸铁
动作标准强度高
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而你在健身房
就像是猴子派来的逗比
各种奇葩操作让人无语
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这妖娆的姿势
简直是被撸铁耽误的灵魂舞者
辣眼睛的即视感
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这位大叔
你想搭讪妹子的可以理解
但犯不着玩"苦肉计"吧
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话说这是高手在炫技
还是菜鸟没看说明书呢
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健身卡还有十秒钟到期
我得抓紧时间练
翻车无所谓，看我演技救场
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本以为是位王者
没想到是个逗比
大哥你是想笑死我吗
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人生就是要不断的挑战
摔得惨不惨无所谓
好吧！这就是玩砸了呗
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千万别在跑步机上作妖
否则你可能是这样的
画面太美，不敢直视
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传说中的佛系减肥
兄弟，你这辈子
估计是没什么希望瘦了
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温馨提示：
1、去健身房，还是应该专心锻炼，拍照适当就好，等你练出了好身材，还怕没有资本炫耀吗？
2、健身无小事，安全第一位，不要因为好玩或装X，就去模仿一些骚操作；要善待我们的身体，注重方法，科学健身。
3、不要相信那些坑爹的减肥产品，有那闲钱，不如办张健身卡去锻炼更靠谱。
如今，很多人的健身现状是：办了健身卡，买了运动装备，立下flag发朋友圈，然后去健身房的次数却屈指可数...
与其这样花钱"假装健身"，不如咬牙坚持下去吧，汗水是不会欺骗你的，你的每一步努力，都会让将来的你变得更好。
最后，问题来了
办了健身卡的你
多久去训练一次呢
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