开年第一课：关注抽动症儿童的情绪困扰——海英博士

世上许多事都有人教，读书的时候有老师教，工作的时候有上级领导提点。唯独为人父母这件事，没有什么系统的课程，只有自己摸索。
2019年，许多家长因为孩子这样或者那样的问题而困扰，看到孩子的问题，家长心痛、着急，却没有办法。只能一点一点的找医生，找老师，或者自己看书，通过阅读学习一些经验。
不管2019年怎样糟糕，它都已经过去。我们迎来了2020年，又是新的开端。这一年，慧心源会和各位家长一起，继续探索关于儿童及青少年的情绪问题，让家庭教育变得更有智慧。
总结2019年，我们发现很多家长咨询孩子的抽动症状问题，孩子之所以出现抽动症状，除了本身的生理易感性因素之外，还受到负面情绪的影响。想要真正缓解和消除孩子的抽动症状，就要关注到孩子的情绪。
今天我们就来一起了解一下抽动症患儿的情绪困扰以及如何帮助他们缓解这种情绪上的困扰，防止孩子的抽动症状反复发作，以及在反复发作中逐渐加重。我们先来看慧心源微课视频一起来了解一下抽动症。

- 慧心源家长课堂正式开始 -

儿童情绪系列

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抽动症儿童的情绪困扰

儿童抽动症可能会发生于孩子的任何一个年龄阶段。但是在八到十岁左右是一个发病的高峰时期，在这个高峰之前，有的孩子已经有一些抽动的症状表现了。只是家长们更关注的是孩子的抽动症状有没有消失，

而不是关注孩子心理上和情绪上的困扰还是否存在

当孩子的轻微的抽动症状消失了之后。家长们就会以为孩子没事儿了，但是有的孩子很快会复发抽动症状。这种复发可能就是因为情绪困扰问题。

抽动的孩子在情绪上很容易遭受到负面情绪的影响。比如焦虑、抑郁，甚至，愤怒的情绪……有的孩子则是经过几次轻度复发之后，遇到更大心理压力的时候就会表现出症状的大爆发。抽动的症状会比之前更明显。原来可能是简单的挤眼睛、咧嘴，或是轻微的清嗓子。但是复发加重的时候，会表现出大幅度的甩头，甚至扭动身体等，还有严重的发声抽动等。

从我的工作经验上来看，孩子表现出了抽动的症状，已经是负面情绪的困扰很明显了。当孩子们经过情商训练的帮助之后。学会了调控好自己的负面情绪之后，他们的抽动症状自然就会缓解很多。

孩子的负面情绪持续的时间很久，抽动的症状也会持续存在。抽动症状持续时间越长，我们就越难治愈它。这个症状也越容易复发。

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危险的情绪困扰问题

抽动症因情绪问题容易伴发强迫症状

抽动症患儿往往存在着完美主义倾向，当他们做不好的时候，会产生对自己的愤怒。比如字没写好，他就会生气，反复地擦洗，边擦边生气。

大多数抽动症患儿无法很好的表达出自己的感受，往往是很压抑自己的愤怒。为什么说抽动症容易伴发强迫症状，就是由于这种完美主义和对自己的不满所影响的。

长期压抑情绪带来的问题

抽动症儿童心里极易感受到焦虑，紧张的情绪。比如担心老师批评自己，担心爸爸妈妈批评。

也有的孩子在家里面也不轻松，很容易经常去看爸爸妈妈的脸色来做事情，当这种紧张的情绪持续时间太久，家长也没有采取有效的措施帮助他们的话，他们的焦虑的情绪会逐渐转变成压抑的心情。会表现的不愿意说话，对什么事都没那么多兴趣，觉得没意思。

这种压抑的心情，还会使得孩子非常容易发脾气。一旦生气，自己也很难控制的住。等情绪爆发完了，孩子又会产生很强烈的内疚感觉。孩子情绪爆发的情况在青青春期的时候更加明显。

当孩子看电子产品时间过长的时候，也会出现抽动症状非常明显的情况。因为这时候孩子的情绪过于疲劳，但是紧张的情绪缓解不了。

如果孩子的症状表现得很明显，他们会担心别人看出来嘲笑他们。他们自己也会越来越自卑，虽然他们很想和同学一起玩儿，但是由于这种自卑的感受、焦虑的心情，让他们也会远离同学。当然，在这种情况下，面对同学的时候也会很容易爆发出来，但是他们会强制自己不去表现出这种抽动的症状。

抽动症患儿抽动的症状，在很大程度上是孩子负面情绪的反应。他们压抑的负面情绪会以肌肉抽动的形式表现出来。而不是用语言去很好的把自己的感受表达出来。

有的孩子在服用一些药物之后，抽动的症状似乎会消失，然而孩子的情绪调控能力却没有得到提升，而药物在一定程度上也是帮助孩子缓解了一定程度的紧张、焦虑、负面的情绪，甚至压抑的情绪。但是，当压力再次来临的时候，孩子仍然不会调控好自己的负面情绪。他们的抽动症状会再次爆发。

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如何帮助抽动症儿童缓解情绪困扰？

从以上的分享内容大家可以了解到。抽动症儿童的情绪困扰需要更加被重视和关注，要尽量帮助孩子寻求专业上的心理的辅导。

如果孩子的抽动症状比较严重，就需要看医生，使用药物帮助孩子暂时控制住，使得严重的症状表现暂时缓解，也能暂时缓解孩子的紧张，焦虑的情绪。

从孩子的心理健康的角度上来说，一旦发现了孩子表现出了不同程度的抽动症状。即使是轻度的，家长也要重视起来，寻找到孩子抽动的心理的原因，比如是家长对孩子太严厉了，需要家长调整好对孩子的要求，尽量降低一些，适当降低那些过于苛刻的要求。

当孩子由于学习的压力过大。比如上的课外补习班儿过多，就需要适当减少一些补习班儿的时间。让孩子的心情能够有所放松。

如果家长平时对孩子的批评过多的话，就需要减少对孩子的批评指责。尽量从一些细节上多认可孩子。比如孩子在写字的时候，尽量多认可孩子，写的字又比原先有了一些进步了，孩子整理好了自己的物品及时夸奖一下孩子物品整理的非常的整齐。

总之，家长要重视孩子的情绪调控能力的培养。尽早的让孩子学习到如何正确的表达自己的情绪的能力，而不是过度压抑住自己不好的情绪。