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糖尿病合并高血压患者应在医生指导下进行适当的体育活动。作为高血压患者，甚至是高血压合并糖尿病患者，最好定期安排一些时间用于体育活动。因为除了合理健康的膳食结构，适度的体育活动也是维持良好新陈代谢的重要手段。
在进行体育活动时应选择时间持续长、强度低的运动，比如：散步、骑自行车和慢跑。在控制心跳频率的条件下有节制地进行体育活动，不仅能使您心情愉快，还能改善自身的新陈代谢，同时也能减轻体重。适度的体育活动将有效降低得病的几率，让你少量出汗的同时也给你带来欢乐。
坚持定期检查血糖、血压和血脂及一般健康状况。生活要有规律，保持乐观豁达的良好心态，避免一切不良情绪的刺激，保证足够而良好的睡眠，有病及时治疗，无病提早预防，切忌不要滥用药物，禁止吸烟酗酒等不良嗜好。只有做到这样，才能有利于防治和减少并发症，促进疾病的康复！
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