冷!是这几天体会最深的一个字。刚刚收起来的羽绒服,不得不翻出来继续穿上。气温低迷,除了添衣,更要在饮食上多加注意。给大家推荐4道甜汤做法,喝一碗从头暖到脚,还可以美容养颜,喜欢的亲们一定要试试看~
第一道:酒酿南瓜圆子
圆圆滚滚的南瓜圆子,搭配红枣、枸杞、酒酿,颜色丰富靓丽,口感香甜美味。一碗下肚,全身热热乎乎的。另外,这还是一道美容养颜的甜汤,喜欢的亲们一定要试试看~
第二道:红枣南瓜甜汤
这道红枣南瓜甜汤,清甜、软糯,天冷时喝一碗,暖胃又提高抵抗力。
第三道:奶香南瓜羹
奶香南瓜羹,是非常美味健康的一道汤羹。它甜而不腻、浓稠可口、细滑滋润,天冷时喝一碗,顿时全身暖洋洋的。
第四道:红薯姜糖水
这道汤口感清甜,有润肺滑肠、补脾益胃、驱寒暖身、预防感冒等功效,女同胞们喝尤其适合。做法也很简单,只需要把几种食材放在一起煮熟即可。
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