年关将近，忙到累趴，怎样放松身体更有效？按摩SPA池的功能

坦白说，放松对于都市人来讲真的太重要！当你每天结束了8小时制的工作，尤其是超过8小时甚至加班到深夜......带着一身疲惫离开公司，真的好想去做个SPA ，只是那么单纯的想想就已经有放松的效果。一线城市的上班族，总是神经紧绷，一项接一项的处理生活中的大小事，像个不断快速运转的机器。年关将近，忙到累趴，请慢下你的脚步，听听自己身体要说的话，让身心变得更加健康。不妨给身体一个放松，去看看按摩SPA池吧！

目前按摩SPA池大多都是采用亚克力复合材料，重量轻，造型多样，外观时尚精美，可以根据自己的喜好去选择。按摩SPA池的按摩靠枕、浪漫彩灯以及各种贴合人体体位的设计，使其看起来如同一件精雕细镂的艺术品，给你带来身心以及视觉上的享受。不过，人们最喜欢的还是按摩SPA池的水疗SPA功能，为啥它这么令人着迷，现在为你细细说来。

水疗SPA的治疗功效

1、缓解暂时疼痛。当身体试图通过调节来适应温度变化时，中枢神经系统会变得沮丧，随之而来的是肌肉的放松和疼痛的暂时缓解。这种情况一般发生在温度发生剧烈变化的时候——冷或热，但是更多的人愿意坐在热水里而不愿意手里握着一个冰带子（当然，当受伤时或者皮肤受损时一个冰带子会更加适合）

2、促进康复。水疗SPA在按摩的作用下可以使氧气更有效的达到身体的某些组织，而单独使用热水效果就会差很多。在热量和压力的共同作用下，身体抵抗力和体内白血细胞就能更有效的达到身体的某些地方，进而抑制恶性细胞生存，刺激身体形成新的组织。

3、帮助睡眠：现在我们知道体温下降会加深睡眠。一些医学专家建议：任何一个想睡觉的人（特别是那些被疼痛困扰的人），在睡前两小时到约103F（华氏温度）的水里浸泡一会儿，会让睡眠更加香甜。

4、缓解糖尿病，通过美国糖尿病协会调查显示，在美国有1570万人是糖尿病患者，紧紧的控制血糖水平是解决由糖尿病引发的一系列问题和影响的关键。

在1999年9月16日英国医学杂志上公布了一项研究，该研究给数百万的糖尿病患者带来了福音。它申明：SPA水疗疗法已经帮助诸多的糖尿病患者成功的降低了血糖水平，并且有效的促进了他们的睡眠模式。

5、减轻体重，SPA疗法的一个特别的作用就是会使体重得到降低，也可以使脂肪团变小。这起源于，当在SPA当中进行模拟练习时，按摩的力度使得血管得到扩张，这就促进了血液的更好的循环，同时也更能使皮肤和肌肉得到更好的放松。同时这也加快了心跳速率，从而使血压降低。这就指明：浸泡在SPA里比常规运动锻炼更有利于心脏健康。