2019国内山难记录与分析

新年将至，2020，一个温暖亮眼的数字，即将伴随大家踏入新一年的里程。

但2019，却是一些山友生命旅程的永久终点。

因为山难。

时至年末，我们再次启动这项沉重课题：查找那些在2019年山野中消逝的生命——我们无从得知他们生前如何，只能记录他们的“最后一刻”，由此进行山难整理和分析，以期用数据来总结规律，用细节来警醒山友。

汇聚这些冰冷的数据，才能发现2019年中国户外山难异常惨烈：根据目前可查资料，这一年共发生30起山难，死亡51人，失联1人，均大幅高于去年和前年。

数据来自雪线之上对可查新闻的统计

异常的数字背后，2019年中国户外山难呈现出了以下特点：

• 相比往年，2019年山难数目持续增长，遇难人数大幅激增；

• 山洪取代坠崖，成为2019年中国山友的最大杀手，并造成数位救援人员死亡；
  

• 坠崖山难依然高发，依然是中国山友的一大威胁；
  

• 相比去年，滑坠和高反山难有所减少；
  

• 失温依然在引发山难悲剧；

• 易被忽视的登山猝死在2019年快速增长；

• 2019年雷击、过河溺水等近年少有的山难再次出现。
  

山洪

这是造成2019年山难事故的最大元凶：6起山洪事故，带走了23人的生命。去年，这个数字是3起，4人，前年则是2起，7人。值得注意的是，它在今年还造成救援人员的大幅伤亡。

这种山区谷底突发的暴涨洪水，很多人都没有意识到危害：它突发且势猛，一次爆发往往造成多人死伤。从案例来看，它多发生在南方夏季，甚至是夏初五月，而引发山难的事故多集中在没有开发管理的河谷里。

仙居丽人谷山洪，3人被冲走2人遇难——7月6日晚，浙江台州仙居县淡竹乡丽人谷突发山洪，来自上海、苏州的两支团队共16人被困，随后涉水过河时3人被冲走，最终2人遇难。

救援中，来源：中新网

丽人谷被称为“中国水质最好的溯溪路线之一”，每年夏天吸引众多山友、游人来此溯溪。来自上海的13位游客从村里进入丽人谷时正在下小雨，但并未引发警觉，返回时河道已经上涨、水流变急。

而同样被困的苏州3人团队则携带了专业登山装备，他们固定好安全绳，两队人一起涉水渡河，但不是一个一个依次过河，是“几个人一起走的”，没想到河道中央水流汹涌，导致上海队2人、苏州队1人被冲走。

或因身着救生衣，上海队其中1人在被冲走5公里后自救成功，而另外两人被发现时已没有生命体征。（来源：浙江新闻《仙居丽人谷山洪3人被冲走有1人死里逃生》）

搜救中，来源：中新网

这已不是丽人谷第一次变身“杀人谷”，去年8月25日，同样是因山洪事故，造成了一人死亡的悲剧。

7·21靖安山洪，4人死亡——7月21日下午，江西省靖安县高湖镇西头村突降暴雨，引发山洪，更令人揪心的是在西头村吕阳洞峡谷正有283人在此溯溪游玩。

通报所述，这283人分属三个户外团队，其中最大的团队由五个户外群参与人员组成，共252人。最终，这次山洪共造成4人遇难。

搜救中，来源：环京津网

根据报道，这次暴雨是局部突发暴雨，亲历者称上山时晴空万里，但在事发当时，“没几分钟，突然就涨水了”。吕阳洞峡谷平时水深不过30公分，但在救援人员到达现场时，“最深处的水已经齐腰”。（来源：北京青年报《吕阳洞溯溪遇山洪4人遇难驴友出事地点不是正式景区》）

恩施躲避峡山洪，致使13人死亡——湖北恩施鹤峰县屏山的躲避峡，溪水澄澈透明，游船漂泊水面如同悬浮空中，被称为“中国的仙本那”，是近年的网红打卡地，却在8月4日18点左右一连夺走13人性命。

回顾这场灾难，除了夏季上游强降雨，近年来游客对秘境风光的追逐、游人和当地向导的倏忽更令人唏嘘。

躲避峡内，来源：封面新闻

据悉，当天下午四个小时内，恩施州气象台连发了两次天气预警，明确指出鹤峰将有50毫米以上降水，山洪、地质灾害、中小河流洪水风险高。也许身处谷内信号不好，没有人意识到危险即将来临。

但下午5点多，躲避峡内还是下了一阵小雨，有人担心会涨水，船工给他们吃了一颗“定心丸”：“这么点雨，放心，不会涨水”。（来源：封面新闻）

快到6点时，灾难发生了：山洪奔涌而下，而峡谷狭窄，游人来不及逃生，“皮划艇上的游客，在嘈杂的骚乱中被卷入水中”。最终，13人丧命于这场山洪，另有61名被困者逃了出去。

搜救中，来源：新京报

除了山友死亡，山洪还把悲痛带给了热心救助者、消防队员和救援队成员。

武功山山洪，为救人客栈经营者牺牲——5月19日，江西武功山突发山洪，十多名山友和村民被困，随后，当地一山庄经营者王世维和村民先行前往接人，接到后，在下山过河时王世维落水失踪。

系在王世维身上得绳子断了，来源：公众号“这里是萍乡”

他们是利用简易竹桥和绳子渡河的，根据同行村民所述，“他是滑下了竹梯，两脚落水了，他抓到绳子然后就断了”。5月21日早，村民找到了王世维的遗体。

为救被困人员，1名消防者遇难——7月3日晚，因暴雨侵袭，浙江温州鹿城区茅垟自然村山洪暴涨，15名游人被困山中，多路救援力量立即汇聚，虽然救援成功，但山福专职消防队一班班长周锦勇却因此殉职。

营救中，来源：看看新闻

据悉，救援时周锦勇第一个下水，一股山洪瞬间冲开了他身上的安全扣和救生衣，并将其卷入水中……5日早上，周班长的遗体在下游被找到。（来源：北京青年报《浙江消防员为救人落水失联 已确认死亡遗体被找到》）

为救山友脱离险境，两位救援英雄不幸牺牲——9月3日清晨，深圳市殡仪馆外，近千人赶来送别蓝天救援队队员许挺秀、尹起贺。

许挺秀，来源：南方都市报

8月24日晚，深圳蓝天救援队接到救援电话，一队山友在惠东县白马山溯溪时，其中一人坠崖受伤。

当日，许挺秀、尹起贺等人正在惠州境内参加救援技能交流活动，自愿就近前往白马山，找到受伤山友并搭起绳索。在汇合其它救援力量后，次日上午，受伤山友被安全撤离下山。

随后，两人留在最后，保证最后一批受困山友成功撤离。此时台风“白鹿”已经登陆福建，开始下雨，溪谷里的水已经开始泛滥，两人与大部队脱离：

站在较高处的许挺秀，显然预感到了山洪即将来临。她对着幸存队员彭建洪喊出了最后一句话：“抓紧撤离！”……这是其他人最后见到两人的时刻。（来源：南方新闻网《“如果没有他们，所有人都会被冲走”》）

最终，他们分别于8月26日、8月27日中午被找到时，“手仍然保持着紧握绳索的姿势”，但都没能从洪水中突围。

尹起贺，来源：南方都市报

队友仅统计记录在册的数据，尹起贺和许挺秀分别参加蓝天救援队活动130余起、120余起。其中尹起贺的公益救援累计服务时间已近万小时，他不讲究生活质量，家里除了装备就是装备，赚的大部分钱都用在公益上。

使命感：救人一命即救全世界。

——摘自尹起贺日记。（来源：公众号“深圳蓝天救援”）

滑坠

每年，高海拔滑坠山难都是热门议题。在去年和前年，滑坠山难分别发生在玄武峰、日果冷觉、宁金抗沙、启孜峰这些技术型山峰上，并往往伴随着“自主登山”的方式，但今年，却发生在有成熟商业服务的四姑娘山大峰。

滑坠引发的山难，一般是行走在陡峭冰雪路面滑倒，并加速向低处滑去，没有及时的制止措施而掉落悬崖、高速撞上石块引发的悲剧。

山友登四姑娘山大峰滑坠死亡——10月18日，四姑娘山大峰（海拔5025米）发生了一起让很多山友都难以置信的滑坠山难。

一位甘肃籍山友登顶大峰后，在下撤至海拔4500处发生滑坠，朝长坪沟方向坠落。救援人员于下午14时在滑坠地点下方400米处找到遗体。这是大峰开放以来的首起山难。

滑坠路段，来源：红星新闻

据悉该山友雇请了协作。事故发生前几天，四姑娘山刚刚发生降雪，积雪深度及膝，下山时坡度较陡，难度比上山更大。

目击者称，“下来的时候我们都是侧着走的，他可能经验不足吧，是蹲着的，脚是顺着往下滑，然后抓着绳索，结果因为太滑了，他就没有抓稳那个绳索，就从绳索的缝里滑下去了。”（来源：红星新闻《四姑娘山滑坠事故目击者：下来时从绳索缝里滑下去》）

大峰在四座山峰中海拔、攀登难度最低，是入门级雪山，再加上路旁还有绳索，很多山友直言“大峰是最不该出事的山峰”，却还是让26岁的生命止步于此。

失温

失温山难，山友们并不陌生。2017年鳌太失温山难（3人死亡）的悲剧至今仍让山友们唏嘘，去年小五台也因此导致1人死亡。2019年，两场失温山难的悲剧再次敲响失温警钟。

很多山友认为失温仅发生在严寒冬季。其实，只要“风、冷、湿”三者具备其二，都有可能导致体温下降到正常新陈代谢和生理机能所需温度以下，引发失温，台湾山友吴季芸的案例便是如此。

台湾“比基尼登山客”坠崖后失温遇难——1月23日，因常在登顶后穿比基尼拍照留念而走红于网络的台湾“比基尼登山客”吴季芸的遗体被直升机运送出山区。

吴季芸生前登顶照片，来源：环球时报

36岁的吴季芸登山经验丰富，1月11日她独自进山徒步“马博拉斯横断”路线，却在19日意外坠崖，随后拨打卫星电话求救，但在21日被救援人员找到时已经死亡，原因推断为山区低温加大雨导致的失温。

孟克特古道遭遇暴风雪，1名山友死亡——5月21日,6名来自全国各地的山友从新疆独库公路进山，准备穿越孟克特古道，但在翻越孟克特达坂200米后，一名58岁的山友在暴风雪中出现严重失温，最终没能等到救援人员到来。

高反

高反山难多出现在高海拔长线，2018年分别发生在贡嘎和洛克，2019年再次发生在贡嘎山区。值得注意的是，这两起贡嘎高反山难的当事人都是独行，这对于丧失行动能力的严重高反者极为不利。

高反是“急性高原病”的一种。急性高原病分为急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿。山友们通常所说的高反，属于第一类，而高反引发的山难，通常是由后两种急性高原病引起的。

独行徒步穿越贡嘎，疑因高反遇难——8月15日上午，一位昏迷的山友在贡嘎山区日隆沟（新闻介绍这里是玉龙溪村牛场与老榆林交界处，海拔5500米）被发现，救援人员费时五个小时赶到，该山友已经失去意识，救援后无好转。

接力救援途中，来源：康巴卫视新闻

最终，在被转去贡嘎山乡卫生院时，该山友失去生命体征。查证后发现，这是一名山东山友，此行没有同伴。

坠崖

坠崖历来都是中国山难的一大祸因。2017年，8位山友因其殒命，2018年，八起坠崖9人丧命，2019年依然高居不下：九起山难，夺走9位山友性命。

雪线之上连年提醒山友们要提防近郊的“小山”坠崖多发，因为即便是小山，往往也遍布山崖，一旦坠落，极易酿造悲剧。另外，今年还有一场发生在高海拔的坠崖事故，值得反思。

组队徒步辉县野山，一人坠崖——1月26日，7位山友组队在河南辉县黄水镇中水沟一线徒步，一名52岁的山友从山崖上摔下20多米后又翻滚数十米，被救援下山后因伤势严重不幸去世。

救援中，来源：大河报

独登崂山，六旬山友从高处滚落——2月10日，青岛救援队接到通报，崂山天心池一山友摔伤，待赶到时，这名60岁的独行山友已没有生命体征。现场判断，应该是从高处滚落、头部受伤。

转移途中。来源：半岛都市报

山友雁门寨登山，不幸坠崖身亡——2月23日下午，一男性山友在淄博博山池上镇雁门寨登山时坠崖，救援人员赶到时，发现他伤势很重，已失去意识，抬下山后最终死亡。

救援中，来源：鲁中晨报

大雪塘环线穿越，山友“江城子”不幸罹难——2019年端午假期刚刚结束，一则消息就从川西传来：一支7人队伍穿越大雪塘环线，46岁的山友江城子不幸遇难。

大雪塘环线是一条比龙眼更难的虐线。他们于6月6日从邓生沟进山，计划6月12日从邓生沟出山。但在6月11日下午，他们在翻越海拔4890米的垭口时遭遇大风雨雪天气。

4890垭口，来源：上海-老闲《大雪塘环线单人重装7日穿越（攻略+轨迹）》

根据“上游新闻”采访所述，江城子本来走在前队，但为了接应后队队友又折返回来，随后为了给后队探路，她走出了后队队友视线。当晚，前队、后队分开扎营，都认为江城子是与对方一起，直到第二天出发前集合，才发现少了江城子。

最终，队友在一处悬崖下方的流石滩发现了江城子，但已遇难，此地位于垭口下方海拔4806米左右。根据公安现场勘查，“疑因路线选择不当以及风大雪急导致不慎失足坠亡”。（来源：中国经济网《女驴友卧龙遇难事件另有隐情？官方通报调查全过程》）

山友抓枯树枝攀爬，坠百米深崖——6月16日中午，一队山友在晋豫交接地带登太行山时，其中一人突然坠崖，坠至距崖顶120米、距崖底100米处的小平台上，待救援人员绳降至此，他已没有了呼吸。

救援中，来源：中国经济网

知情者告知，该山友出事时正抓着一个树枝，疑因枝条枯朽断裂，导致坠崖。（来源：澎湃新闻《焦作市交警支队高速公路管理处处长王勇登山时意外坠崖身亡》）

仙居公盂吊船岩攀岩，一山友坠崖遇难——10月5日，一则攀岩事故打破了“世外桃源”仙居县田市镇公盂村的平静。

当天下午，9位山友攀岩至吊船岩顶峰，随后下降时悲剧发生：16时左右，其中一名山友因雨天岩滑，不小心从吊船岩顶部摔下，同行其它山友多次呼喊没有回应，遂报警。

当晚搜救中，来源：公众号“徒步圣地仙境公盂”

他在岩降过程中，不知道什么东西突然从身边快速掉下，上面的人说，有人掉下，他缓慢下来后，在这附近找了很长时间没有发现掉崖的那名驴友……（来源：公众号“徒步圣地仙境公盂”《仙居公盂吊船岩驴友岩降不幸遇难，多方力量展开救援》）

救援人员冒雨搜寻，最终于20时左右在岩底乱石坑找到出事山友，但已没有生命迹象。

山友被大风吹下悬崖罹难——11月17日下午2点左右，一队山友在北京房山一渡野山徒步，在过山脊时一名53岁的女山友被大风吹下20米高的悬崖，找到时已经死亡。

据查，当日北京市气象局曾发布大风黄色预警信息，阵风可达9级左右。房山蓝天救援队队长介绍：“阵风猛烈，带着哨音，手根本拿不出来”。

救援中，来源：新京报

北京房山山区频发山难，去年至少4位山友就因坠崖殒命于房山。

16岁少年独自登紫峰山坠崖身亡——12月1日下午，广东揭阳一名16岁的少年独自前往登紫峰山时不幸坠崖，掉进石缝。救援人员当晚赶到，抬至半山腰遇医护人员，急救后依然不幸离世。

救援中，来源：腾讯看点

河南辉县一山友在南马鞍南山附近坠崖身亡——12月8日，一行13人在南马鞍村附近野线徒步时，一名45岁的女山友坠崖，报警后次日，救援人员搭建绳索系统，沿崖壁下降150米到达该山友位置，但已无生命体征。

坠崖山友所处位置，来源：河南省应急救援协会

雷击

前几年，雷击导致山友受伤的新闻时有发生，而在2019年，它直接导致1名山友死亡。

闪电击中地表时会释放巨大的能量，如果人体被击中，极易失去知觉，心跳和呼吸暂停。即使抢救过来，也会留下疤痕。所以山友们一定要具备登山避雷技能。

山友露营军峰山被雷击，多人受伤1人死亡——7月2日，江西省减灾委员会发布通知称：今年3月以来江西因雷击已造成12人死亡，但7月7日，这一悲剧再次上演。

救援中，来源：抚州微视

7月6日下午5点左右，15位山友前往赣东第一高峰军峰山露营，据当事人描述，当晚8点左右登上山顶时就在下暴雨，第二天早上6点多，他们被雷击中，“一打雷，我就全身麻掉了，慢慢麻，一开始就脚……”。（来源：抚州微视）

7月7日中午，救援人员赶到，发现被雷击中者有6人，其中4人恢复行动能力，1人已经死亡。

雷击后，受伤山友均有不同程度烧伤，来源：抚州微视

而新京报的报道或许能窥探原因：“死者当时用充电宝给手机充电，还放在身边。另外被雷击的5人距离死者较近。”

过河

2010年，10名北京山友穿越夏特古道，1死1失踪8人受伤的悲剧让山友们更为重视过河技术。没想到在2019年，黑龙江伊春市再次发生惨烈的过河悲剧。

与山洪突发山友们无可选择不同，过河导致的山难往往由错误选择过河点、无保护过河等造成。有时即便水看起来很浅，也会蕴藏巨大的能量，人一旦摔倒就很难在河中站起，最后造成失温或溺亡。

山友组队出行，过河落水导致3死1失踪——7月27日，佳木斯一户外团队22人组队在伊春市进行户外活动，于萝额公路87公里处下车，欲过大丰河到对面山上。

悲剧发生在过河时，因水流湍急，4人落水。最终打捞起3人，但均抢救无效死亡，另有1人失踪。

搜寻中，来源：中新网

猝死

今年演员高以翔在录制综艺节目时猝死的新闻引发广泛关注，其实这也是极易被山友们忽略的山难原因之一。2018年，两起猝死事故分别发生在武功山和绩溪 “豺狗狼尖”，而2019年，这个数字攀升至四起。

登山猝死，往往发生在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡，而且不少当事者事先对自己的身体状况并不熟知。

山友登五岳寨突发心脏病死亡——6月2日，一位山友在河北五岳寨登山时突发心脏疾病，同行队友虽紧急抢救，但仍无济于事。资料显示，不久前该山友刚刚成功攀登珠峰。

转移中，来源：燕赵都市报

山友独登崂山遇难——6月23日中午，一名山友被发现趴在崂山海拔540米处。虽然附近山友和救援志愿者轮流为其做心肺复苏，但却没能阻止死亡。

警方调查后确认，该山友43岁，独自一人登山，虽然身上有擦伤，但不足以致命，以现场状况看有可能是自身身体出现问题。

救援中，来源：青岛新闻网

登深圳梧桐山，一男子突发心脏病去世——10月27日上午，一名50岁的男子在爬深圳市梧桐山风景区大望村一侧时，突然倒地不起。附近游客拨打求救电话，医护人员抢救无效后，宣布死亡，原因为突发性心脏病。

救援中，来源：南方都市报

几天后，类似的悲剧又在南太行上演。

山友南太行穿越途中突发疾病死亡——11月2日下午，一队来自湖北的山友穿越南太行双底-红豆杉大峡谷-马武寨路途中，其中1人突发疾病身亡。

其它山难

除了以上山难，2019年还有一些根据现有资料无法查明原因的山难，我们在此一并整理。

一山友登青岛浮山时死亡——4月14日上午，青岛浮山东峰山顶，一50岁左右的男子趴在地上失去意识，虽经众人救援，却再也没有醒来。

转移中，来源：新华网

黄山市海螺坞发现一山友遗体——5月12日，黄山市祁门县公安局接到报警，在该县海螺坞（又叫黑桃坞）半山脊发现一具尸体。警方勘验死者为一名男性山友，独行来此登山遭遇意外，具体原因仍待调查。

乌孙古道2山友死亡——6月，两位山友在乌孙古道遇难，具体细节不明。

山友雀儿山冲顶途中突然倒地，遗憾去世——10月1日中午，川藏队公众号“川藏登山运动服务有限公司”发布一则消息：当日早上7时30分，一男性队员在雀儿山冲顶途中突然倒地，虽然及时施救，但该山友还是遗憾去世。

珠峰中国一侧登山季，2名外籍死亡——5月31日，在2019年西藏自治区珠峰登山新闻发布会上，西藏自治区人民政府发布了2019年珠峰中国一侧登山季相关数据，共有241人从位于中国西藏自治区的北坡登顶珠峰，2名外籍登山者因身体不适不幸罹难。

2019山难启示

2019年，虽然未曾查到中暑、迷路等原因导致的山难，但山洪、坠崖、猝死、失温等山难皆有上涨，尤其是威力巨大的山洪。此外，滑坠、高反等山难均未缺席，而新增加的由雷击、过河导致的山难也需警惕。

山洪伤亡惨重，雨季不可不防——2019年，6起山洪事故，23人丧命，在这一年的山难死亡人数中占比45%，何其惊心！而且近年来山洪山难连年增多，浙江丽人谷甚至连续两年造成山友死亡。

夏季溯溪活动火热，一次活动甚至数十人、上百人参与，一旦爆发山洪后果不堪设想，请务必小心预防：注意天气预报和当地天气预警，一旦下雨立即远离河谷，扎营远离河床，掌握山洪来临前的预兆、向两侧山坡迅速转移等，具体可以参考：

<a href="http://dy.163.com/v2/article/detail/DOADABVM0524CQFF.html" _href="http://dy.163.com/v2/article/detail/DOADABVM0524CQFF.html",http://dy.163.com/v2/article/detail/DOADABVM0524CQFF.html title=《夏季户外山洪应对指南》target="_blank" data-link="163outLink">《夏季户外山洪应对指南》

坠崖山难连年高发，登山请保持专注——2019年9位山友丧命于坠崖山难，依然在所有山难类型中占比最高。回看坠崖的原因，拉断枯枝、风吹、踩空，以及前两年数起拍照坠崖、被树枝绊倒坠崖……这些案例无不在提醒细节：登山务必保持专注，走路不看景，务必踩稳再迈步。

坠崖往往发生在“小山”

学会应对雷击——山高人为峰，但也很容易成为雷击的目标。尽管相对其它山难，雷击造成的死亡较少，但生活中它依然实用，学会判断和应对是山友们必备的功课。请参考：

<a href="http://dy.163.com/v2/article/detail/DV342QG70524CQFF.html" _href="http://dy.163.com/v2/article/detail/DV342QG70524CQFF.html",http://dy.163.com/v2/article/detail/DV342QG70524CQFF.html title=《登山防雷击指南》target="_blank" data-link="163outLink">《登山防雷击指南》

掌握过河技术——三死一失踪，伊春市这场山难再次提醒山友：过河有风险，正确选择过河点、掌握过河技术以及有保护过河的重要性。可以参考我们过往两篇文章：

平缓河道过河技术： <a href="http://dy.163.com/v2/article/detail/D0VHH1SC0524CQFF.html" _href="http://dy.163.com/v2/article/detail/D0VHH1SC0524CQFF.html",http://dy.163.com/v2/article/detail/D0VHH1SC0524CQFF.html title=《徒步时，如何涉水过河？》target="_blank" data-link="163outLink">《徒步时，如何涉水过河？》

激流过河技术： <a href="http://dy.163.com/v2/article/detail/CUH42THB0524CQFF.html" _href="http://dy.163.com/v2/article/detail/CUH42THB0524CQFF.html",http://dy.163.com/v2/article/detail/CUH42THB0524CQFF.html title=《面对激流，如何安全过河？》target="_blank" data-link="163outLink">《面对激流，如何安全过河？》

警惕猝死——2019年，4起猝死山难再次向我们敲响警钟，2018年则有2起。登山是一项耗氧量大的运动，凡有心脑血管疾病，体质不好，不常参加体育锻炼的人应谨慎参加，或从简单活动入手循序渐进。

认真对待小山——统计2019年山难，近郊小山死亡人数占比82%，2018年是78%，发生在小山的山难各种各样：坠崖、山洪、失温、雷击、猝死……无不在提醒山友：山小也需要进行天气查询、装备准备、个人状态调整，以及具备应对突发状况的技能。

正确认识和应对高反——2019年贡嘎山区再次发生高反山难，这是几乎从不缺席的山难。即便没有造成严重后果，很多山友也都与它正面交锋过。所以，正确认识和应对高反是山友们的必修课，请参考：

<a href="http://dy.163.com/v2/article/detail/ER0II5200524CQFF.html" _href="http://dy.163.com/v2/article/detail/ER0II5200524CQFF.html",http://dy.163.com/v2/article/detail/ER0II5200524CQFF.html title=《登山时绕不开的高反，你该如何应对？》
target="_blank" data-link="163outLink">《登山时绕不开的高反，你该如何应对？》

雪坡行走，预防滑坠——2019年，“不可能出事的山峰”四姑娘山大峰还是出事了，请山友们务必警惕网上所谓“穿着运动鞋上大峰”、“散步级”的言论。

“修路”是很好的预防滑坠的方法

即便是入门级雪山，山友们也需要有一定的雪坡行走技术，并以专业的装备来应对，比如配备冰爪等。如果是攀登技术型雪山，冰镐、结组、修筑路绳也是预防滑坠的有效方法。山友们可以参考文章：

<a href="http://dy.163.com/v2/article/detail/CCV0NRTG0524CQFF.html" _href="http://dy.163.com/v2/article/detail/CCV0NRTG0524CQFF.html",http://dy.163.com/v2/article/detail/CCV0NRTG0524CQFF.html title=《雪坡行走，直面户外的艰苦与乐趣》
target="_blank" data-link="163outLink">《雪坡行走，直面户外的艰苦与乐趣》

结伴登山更安全——这是雪线之上老生常谈的话题，2019年，8位遇难山友为独行，占比15.7%。独行并不可怕，但独行时发生高反、坠崖、中暑、失温等，很容易陷入无助等死的地步。

写在最后

2019年山难总结至此。51位遇难山友和1位失联山友的“最后一刻”，交织着2019年中国户外的悲痛记忆，也深藏着2019年中国户外山难的些许特征和规律，希望山友们引以为戒、覆辙勿蹈。

2020，万山如意，平安归来。

如何避免登山时发生意外？

<a href="http://dy.163.com/v2/article/detail/EKQA97V20524CQFF.html" _href="http://dy.163.com/v2/article/detail/EKQA97V20524CQFF.html",http://dy.163.com/v2/article/detail/EKQA97V20524CQFF.html title=别让这些登山误区，变成你户外路上的“定时炸弹”target="_blank" data-link="163outLink">别让这些登山误区，变成你户外路上的“定时炸弹”——不要给自己的登山之旅“埋雷”。

<a href="http://dy.163.com/v2/article/detail/EHLS911O0524CQFF.html" _href="http://dy.163.com/v2/article/detail/EHLS911O0524CQFF.html",http://dy.163.com/v2/article/detail/EHLS911O0524CQFF.html title=户外装备八类买家，你属于哪一类？target="_blank" data-link="163outLink">户外装备八类买家，你属于哪一类？——真实案例，如有雷同，纯属巧

文：小丹 / 编辑：小丹

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