2020年，让自己变幸福的10件事

一转眼

2020年马上就要到来

有人说，幸福可遇而不可求

其实幸福就藏在10件小事里

做好以下10件小事，幸福自然洒满整个2020年....

01

面带微笑

没什么不能一笑而过

都说爱笑的人运气不会太差。

所以每天不管心情如何，

都要给自己一个微笑。

你知不知道，

你笑起来有多好看！

像蝴蝶飞过湖面，泛起涟漪，

像阳光洒进海面，闪闪动人。

02

忘记不开心的事

远离负面情绪

人生苦短，

别把时间浪费在恨任何人，

远离伤害你的人，

原谅自己的不完美，

远离一切负面情绪。

不要活在对过去的追悔，

不要活在对未来的担忧，

要想想那些依然围绕着你的诸般美好。

过去的，就让它过去吧。

当下最重要的是，

你接下来该如何继续。

03

独 处

和自己对话，和世界和解

定能生慧，

忙碌了一天，耳边熙熙攘攘，

每天花10分钟，

静坐暝想，享受片刻的孤独

让心沉淀下来。

外在的和谐源自内在。

每天都要有点独处的时间，

与自己好好对话，

独处，是一个人的清欢。

04

坚持锻炼身体

自律更自由

克服懒惰，停止借口，

自律有序的生活。

早起一点，换上跑鞋，

奋力奔跑。

当你流着汗，

咬牙坚持向前迈步，

拥有马甲线和细长腿时候，

就会明白，

“人生没有白走的路”。

05

关注健康

好好爱自己

吃健康的食物，

不要太油腻，给身体太多负担。

没事多喝水，

每天至少8杯水以上。

喝水是健康之源，堪比任何良药。

尽量少熬夜，

晚上11点之前，能入睡。

好好爱自己，是一生幸福的开始，

健康，是一生幸福的保障，

有个好身体，

才能享受生活，享受快乐。

06

不和别人比较

不和别人计较

生活是自己的，

不必和别人比较，

每个人身上都有着，

别人羡慕不来的幸福，

知足，长乐。

做人也不必过于较真，

君子和而不同，小人同而不和。

试着接受不同的意见，

争论不必论输赢。

和人相处，开心就好，舒服最好。

付出不意味着能收到满分的回报，

难免有得有失，

不失原则的基础上，

不计较，不急躁，

糊涂一点更快乐。

07

不必过于在意别人的看法

你到最后会发现，

这个世界只有三种事：

自己的事、别人的事、老天的事。

只要你做好自己的事，

问心无愧便好。

别人的诽谤无需理会，

尽人事，听天命，

嘉奖你，是老天的事。

08

读书，学无止境

坚持阅读，

不是心急的要读完多少本书，

而是认真的看字字句句，

感受书中的人生百味，世界之大。

跳出自己的舒适区，

尝试学一些新的东西，

培养成为兴趣爱好。

人生要活得有意义、有质量，

就不能停止学习的脚步。

09

珍惜身边人

珍惜爱你的人

别在惋惜那些得不到的爱，

好好珍惜身边人。

别吝啬一句“我爱你”，

给他们一个温暖的拥抱。

不是失去了才会珍惜，

而是珍惜了才不会失去。

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