颈椎正骨手法，教您通过这五步实现颈椎相关病调理，您学会了吗？

　　颈椎病多发于中青年及老年人，系颈椎间盘退行性变致颈椎间隙狭窄与纤维环外形成纤维、软骨与骨质唇样增生，以及椎间关节囊、黄韧带增厚、皱叠等病理改变，使神经根受压、椎动脉受压、交感神经受刺激，甚至颈脊髓受压，而出现的一系列多种各样临床症状。

　　颈椎病发病多缓慢，无明显外伤史。症状多变，时轻时重，常反复发作。患者主要感觉头、面、颊、后颅、颈项、上背、胸前、肩及肩胛、臂及手部疼痛，随病变程度及进程的不同，可出现颈部运动障碍，患侧上肢无力，感觉异常及脊髓症状，如早期下肢沉重，步态笨拙，逐渐导致行走不稳，软弱无力，但瘫痪者较少见。

　　临床上颈椎病的调理有着很多方法，今天跟大家分享下如何轻松通过五步实现颈椎病问题的调理。

　　第一步：松解颈椎各关节间隙和周围软组织

颈椎病正骨手法患者取坐位，显露背颈部。医者双手四指水平按压在患者颈肩结合部斜方肌前缘，双手拇指尖下伸，沿线向上滑行到第一胸椎，双手各四指水平托住两侧下颌向上提撑头颅、前胸紧贴枕部阻抗头颅后仰，同时按压百会四角四枢穴(俗称四大金钢穴)，然后双手十指分开按摩几乎整个头顶和两侧及枕后部，当经过颈椎两侧及后部滑行到双肩时，五指朝前按压双肩中间，再外旋双手拇指尖在肩关节前，颈椎正骨手法，教您通过这五步实现颈椎相关病调理，您学会了吗？

　　其它手指在关节后按压整个肩关节，双手内旋拇指在后，四指在前按压肱骨中间，然后双手再外旋，四指在下托住肘关节，拇指尖按压在曲池穴向上肢远端挑动离开。

　　要点：提拉颈椎旋转挑筋。

　　第二步：矫正颈椎曲度和角度颈椎病正骨手法

双手拇指尖自下向上交替海浪式按摩印堂穴5次后，沿双眉上缘滑行达太阳穴固定头颅，其它各四指从耳后沿斜方肌外缘下滑到第一胸椎棘突两侧上缘，推开斜方肌并随势插入，夹紧棘突两侧，从外下向内上提颈矫椎，当定向矫椎滑行到第一颈椎上缘后，迅速向下翻手。

　　第三步：疏松颈椎两侧的主要韧带颈椎病正骨手法

完成二步法后，医者位于患者颈后部，左手按在患者左肩上，右手掌心朝向颈左侧，拇指伸直沿左侧棘突旁，自第一颈椎向下按压滑行达第一胸椎，其它四指也伸直沿左侧颈部韧带自左耳水平线向下按压滑行达肩上部，五指在运动中触摸到的最硬的一条韧带并将其定位记住，然后右手指伸直转向右颈椎正骨手法，教您通过这五步实现颈椎相关病调理，您学会了吗？

　　第四步：反手激活足太阳膀胱经络线在完成

三步法后，手掌由内向外旋转，旋按在经络线外，四指紧贴略屈曲纵形按压在脊柱两侧足太阳膀胱经络线上，利用前胸向前推掌背的力量，协助增强双手四指刺激脊柱两侧经络线，向下连续均匀地推滑到腰骶结合部，然后在骶髂关节，向外侧倾斜，沿坐骨神经分布区推到膝外侧中央部后结束。 向下连续均匀地推滑到腰骶结合部，然后在骶髂关节，向外侧倾斜，沿坐骨神经分布区推到膝外侧中央部颈椎正骨手法，教您通过这五步实现颈椎相关病调理，您学会了吗？

　　要点：激活经络感传，改善神经根功能。

　　第五步：推力激活督脉，提高免疫功能

颈椎病正骨手法在完成第四步法后，右手按压在右肩，左手拇指尖点在按大椎穴位，然后利用大鱼际肌凸点和中指尖凸点用力垂直按压脊柱中央督脉经络线上，向下推滑颈椎正骨手法，教您通过这五步实现颈椎相关病调理，您学会了吗？

古人在[内经]认为，经络是人体结构重要组成部位，分布在全身各处，是身体气、血、津液运行的通道，是沟通表里上下、网络体内外脏腑器官的传导调控系统。

　　现代医学家研究确定，经络具有声音振波的高抗性、生物电传导速度的低阻抗性和极其精确的隐感传性及显感传性特点。