一高中女孩在咨询中提出让咨询师做恶人。她说只有这样自己才有改变的动力,也才能够学习,因为只有自己心理阴暗才能让自己过好,只有嫉妒和恨别人自己才能有学习的动力。她说你做恶人了,我就能恨你了。
问她为何会这样认为呢?她说小学的时候,就是因为嫉妒和恨学习最好的那个女生,自己的成绩才提上去的,要不自己就不想学习。又问她为何自从初二成绩下降后,却再也不能提上去了呢?她沉默了。
应对现实世界的方式,分成三种类型的心灵图式:
一、不断更新。通过对现实世界不断的重新认识,来更新自己的心灵图式。
二、回避或者漠视。这样的人会努力寻找能够证明自己观点的证据,而对那些不能证明自己观点的事实视而不见。
三,接纳新的现实。在失败中寻找希望,把它当做成功的台阶,譬如爱迪生在失败中排除错误,最终找到了适合做灯丝的金属。
第二种模式很容易让自己陷入心理困扰之中。
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