这五条沟，是青藏高原与南亚的交通要道，还是西藏最繁荣富庶之地

你可能去过西藏看雪山、去看措，但你肯定会错过喜马拉雅的五条沟。在赵春江编写的《喜马拉雅五条沟》书中，对西藏有了一个全新的认识，书里告诉人们：喜马拉雅山脉不只有寒冷，还有绿色、温暖，而这种美丽没有张扬在高山之处，而是隐藏在河谷之中。在西藏高原腹地与南亚地区之间形成了一道天然屏障，而在日喀则地区的亚东县、定结县、吉隆县地界上展开的这五条沟，不仅是青藏高原与南亚的交通要道，而且还是西藏最繁荣富庶之地。

如果说整个青藏高原大部分地区起伏不大，景色雷同，那么这些沟就是喜马拉雅的精华部分了。喜马拉雅五条沟，简直就是五个世外仙境！亚东沟、吉隆沟、陈塘沟、嘎玛沟、樟木沟独特的地貌造就了奇特的风光：雪山相伴，景色多变，人迹罕至，这里恍若世外桃源。

亚东沟：暖湿气流经亚东沟一路北上，造就了西藏最大的米粮仓

整个亚东沟是夹在两座山的山谷里，沟里面有一条水流相当湍急的河，河两岸的风景有点像四川沿路风景的味道。在秋季里的景致颇有几分九寨沟的风韵。“不到亚东沟，不知高原美”，“到了亚东沟，方知亚东美”，久居西藏的人都这么说。

亚东县的轮廓就像一根楔子从喜马拉雅山南坡钻出，斜插在中国、印度、不丹的交界处。亚东沟切出的裂缝一路北上，将南来的印度洋暖湿气流引入。在喜马拉雅山脉中段的五条沟中，印度洋暖湿气流在这里行走得最遥远。年楚河两岸之所以成为西藏最大的米粮仓，要感谢亚东沟这条狭长的气流通道。这里的农作物不仅有青稞，还有油菜、豌豆、油菜、豌豆等。四五月间播种，九十月间秋收。亚东正是这样的所在。

吉隆沟：一山分两界，南北不同天

吉隆沟给人最大的感受是惊讶于造物的神奇，竟然会让四季并存在这么狭小的一个山谷里。峡谷里绿树成荫，繁花似锦。叶松昂首云天，亭亭玉立；长叶云杉干形通直、小枝柔细如同垂柳。恬静的村庄被绿树环抱着，不远处能清楚地看见若隐若现的雪山。这是一片未被开发的处女地，原始自然生态保持完好，走进吉隆，如同来到世外桃源。这里的雪山、冰川、草原、湖泊，可将人的魂魄勾去，使人在超然物外的胜境中飘飘欲仙，物我皆忘。

吉隆沟是日喀则地区5条沟中最靠西的一条，从这里往西，印度洋暖湿气流愈发稀少，无力沿着山谷挺进，因此由此往西，沟也就是山谷并不罕见，但像吉隆沟这样温暖湿润的地方却不见了。4000多万年前，这一带地壳的变迁是以“撕裂”的形式完成的，吉隆沟恰到好处地发育在断层中。在喜马拉雅山被“撕裂”的山体中，吉隆沟是一条又深又长的沟。这条沟基本上是笔直的，就像一副巨大的犁铧沿南北向瞬间划过，两侧的山坡就是其翻开的岩浆土石堆砌而成，其边沿至今还保持着锋利的“刃”。蜷曲的底层、锋利的切线、狰狞的地貌，处处显露着山体的“痛苦表情”。吉隆地貌十分独特，地处青藏高原西南部，由喜玛拉雅山脉分隔为南坡和北坡两部，地势北高南低。北坡属雅鲁藏布江上游河谷区，平均海拔4800米左右，山峰较平缓，有开阔的草原，高差在1000米左右。南坡属于高山峡谷，平均海拔4000米以上，山峰较陡峭，高差在3000米左右，许多山峰海拔在6000米以上，终年积雪。

陈塘沟：沟内气流翻滚，沟外晴天丽日

陈塘沟居珠峰国家级自然保护区核心区，是日喀则喜马拉雅山五大名沟之一，有着独特的自然人文景观，是荒凉贫瘠的青藏高原中一块富饶的绿色海洋，独特的夏尔巴风俗闪烁着诱人的古风古韵。从印度洋吹来的赤道暖流与高原寒流在这里汇合，将这里造就成“一山分四季，十里不同天”的神奇景观。远处望去高山顶上白雪皑皑，近处茂密的原始森林，丰富的各种植物，泥石流、山体滑坡形成的自然景色奇妙无比，真不愧为“天然博物馆”。

站在高处俯瞰陈塘沟的时候，可以看到两条细狭的河流——朋曲和嘎玛藏布交汇在西藏日喀则地区定结县的陈塘镇。有人曾形象地说过，这一带的风景是陈塘版的“雅鲁藏布江大拐弯”。跟气势磅礴的雅鲁藏布江相比，这里少了一些雄壮，多了几分宁静。

嘎玛沟：珠峰长出的生态园

喜马拉雅几条沟中只有嘎玛沟不通公路，位于珠峰自然保护区的核心区内，它与世隔绝，远离城市的喧嚣，交通工具就是牦牛和马匹。

嘎玛沟被誉为“世界十大景观”之一，“世界最美丽的山谷”、 “世界十大经典徒步线路之一”，风景非常震撼，珍稀野生动植物繁多，高原湖泊星罗棋布，可以近距离欣赏世界第一的珠峰、世界第四的洛子峰、世界第五的马卡鲁以及全景都在中国境内的第二高山峰珠穆郎卓等世界级雪山带来的震撼之美，人迹罕至，恍若梦中的香格里拉。直到2001年，中国政府才首次组织科考人员和记者, 徒步穿越嘎玛沟，填补了中国人对嘎玛沟考察地历史空白。

樟木沟：悬于峭壁之上的要道

由于樟木沟在樟木口岸周围，所以樟木沟可以称得上是喜马拉雅五条沟当中最具人气的地方。无论是这里沿着公路蜿蜒而下的河谷，还是穿过峡谷的河流，它们皆绕着葱郁的森林，呈现出一派如画美景。

樟木沟的重点是上段的希夏邦玛南坡大本营徒步，希夏邦玛南坡大本营是一条风景优美、难度适中的徒步线路，与雪山近距离接触，能带给你意外的惊喜。同时，这里也是有“珠峰向导”的夏尔巴人的聚集地。座落在一面山坡上的樟木镇，安静祥和仿佛是世外桃源一样的感觉，这里与泥泊尔只有一步之遥，所以这里的大多数人都有着国外亲戚。