我是大鹏,这里是包你戒。
1. 我听过很多烟民都说过这样的话,就是吸烟能给我带来很多帮助,我喜欢吸烟的感觉。但如果这个时候我问他一个问题的话,就会出现一个比较尴尬的局面。
你知道我问他什么吗?就是吸烟既然有这么多的好处,那你今天吸了几支烟啊,分别是在什么时候吸的呢!你会发现他根本回答不出来。
2. 为什么呢!因为他平时大部分时间吸烟都是无意识进行的,他根本都不会意识到自己在吸烟。我们说你都没有意识到自己在吸烟,你怎么就享受啦。
所以事实真相就是你根本不是在享受,是你的潜意识觉得你在享受。
3. 如果你否认这个观点或者你不认同的话,那你完全可以做一个尝试,就是以后在你吸烟时,你都可以有意的注意一下,并且全身心的感受一下吸烟的过程,我相信当你真正用心感受吸烟的感觉时,你就不会感觉吸烟是享受啦。
你之所以认为吸烟是享受,就是你从来都没有真正体验过吸烟的感觉,你一直是活在自己的错误认知当中。
为什么你会有这样的认知呢,因为你被这个社会洗脑了,你不要觉得你认为的所有东西都是对的,其实你的大部分认知都是别人思考的那个结果,真正属于你的认知几乎没有。
今天请你思考一下,是不是你在生活中只要遇到和你的想法一致的观点,你就觉得是对的呢?
关注我,带你轻松戒烟!
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