孩子在进入幼儿园开始，学习将会伴随孩子的整个成长发育期直到终生，所以，怎样处理好学习与视力的保护是每个家长和孩子的首要课题。
城市里的孩子到小学阶段就开始大量的近距离学习了，所以近视并不是一两天形成，孩子的一个不良习惯就会造成近视隐患，时间一长近视就发生了。所以就需要细心而又有执行力的家长来管控孩子的习惯。
几代人中近视发生率增高的事实以及基因与环境相互作用的理论都表明，如果在特定环境中不注意保护眼睛，一些遗传人群就更容易形成近视。所以家长需要有意识的纠正孩子上学的不良习惯，通过各种方式增加学习间隙和户外活动时长，避免盲目的课后跟风培训。
特别是近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合，如此发生恶性循环，以致产生眼疲劳，而散光时，成像无法在一个点上的时候就需要使用跟眼内睫状肌的调节作用，来不断变换焦点，过度地运用调节，睫状肌的疲惫甚至会导致相应的神经疼痛。
在经过一天的紧张学习后，建议孩子们一定要室外锻炼，这样可以让眼睛得到很好地放松，而且这个时间段的学习效率相对比较低，而傍晚光线不足时看书明显会加重疲劳，从小家长就知道提醒我们天黑了，不能看书了，会产生“鸡毛眼”，万一这个时候需要学习也应该注意开灯辅助光线，但这个时候却是体育锻炼的黄金时期，所以合理分配时间有助于保护近视，也有助于身体发育和学习效率的提高。
很多孩子近视是从被窝里看书，躺床上阅读开始的，孩子每个时间段感兴趣的事物不一样，确实很多的家长会相对武断的制止孩子的行为，但是孩子却不知道这些危险动作对视力造成的后果，所以需要家长和老师们提前教育。
被窝里阅读，躺床上阅读，暗室阅读，手机游戏，刷短视频，追电视剧等都是近视的危险因素，所以在孩子自身没有意识到这些问题的时候，家长一定要提醒孩子纠正这些不良习惯。
最后，郑州童瞳儿童眼科医院提醒大家，要定期给孩子测视力，一旦发现近视趋向要及时就医，并检查平时哪些预防措施没做到位，及时调整和改进。
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