当自己的身体内出现了什么肿块或者结节的时候，多数人的都会十分紧张，毕竟多数肿瘤都是各种肿块恶化发展形成的。
比如生活中就有很多患有甲状腺结节的人，这些人也难免会担心自己的病情发生癌变。
其实甲状腺结节并不一定都是恶性的，还是以良性的为多见。只要患者平时注意自己的饮食和生活习惯，那病情还是可以控制的，同时也能减少癌变的几率。
甲状腺结节患者，饮食上牢记这4“不吃”，或能预防恶化！
忌食碘含量高的食物
甲状腺结节这种疾病其实就是大家常听说的大脖子病，这种疾病的患者不能吃碘含量高的食物，只要饮食中保证低碘，那就能有效的预防病情恶化，同时还能促进病情尽快痊愈。
因为碘元素对甲状腺分泌激素的正常功能会造成影响，从而导致结节的发生，因此碘含量高的食物对甲状腺结节患者是没有好处的，可能会加速恶化。
生活中有很多碘含量高的食物，比如海带、紫菜等，都属于这类食物，这一类患者一定要注意避免食用。
忌食高盐的食物
生活中有很多群体需要保持低盐饮食，甲状腺结节的患者也一样要注意饮食中低盐。因为盐分过高的食物会损伤甲状腺功能，导致结节的症状更为严重。
在平时做菜的时候，一定要严格控制好食盐的量，也有助于预防病情恶化。
同时还要减少饮食中的隐形盐，比如酱油、食醋、蚝油、鸡精等调味料中也是含盐分的，因此这些调味料的添加也要严格控制量。
尤其是那些咸菜、榨菜、火腿、方便面等食物盐分含量也很高，也要避免食用。
忌食生冷食物
生冷的食物对甲状腺疾病也是有影响的，比如冰镇的瓜果，雪糕、冷饮、冰镇啤酒等等，这些生冷的食物都是甲状腺结节的患者不能吃的。
除此之外，还有寒性的食物，比如螃蟹这样的食物也要避免食用。
忌食辛辣刺激的食物
其次就是要注意避免食用辛辣刺激的食物，这一类食物同样会影响甲状腺的健康状态，甚至引发甲状腺结节癌变。
因为甲状腺结节的患者身体代谢是比较旺盛的，而辛辣刺激的食物也会加速身体的血液循环，这样就可能会导致甲状腺患者的心跳加快、出虚汗等症状。
为了避免这样的症状，也为了避免病情恶化，这些食物最好不要吃。
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