大家都知道,在农村总是有吃不完的蔬菜,因为人们每个季节都会在地里种各种蔬菜,每当一种蔬菜吃完了,另一种也就差不多可以收获了,所以农村一年四季都是不缺蔬菜的,随时想吃就去地里摘,甚至有些多到吃不完的蔬菜,农民还会摘来喂猪,不然等到枯萎就浪费了。
像图中这样的植物,对生长环境的要求并不苛刻,和增长速度特别快,几天没有看到很长,看起来很茂盛,人们不能每天都吃,所以很多时候是喂猪。但万万没有料到,如今这种菜叶却成了一种保健蔬菜,在市场上分外火爆,而且餐馆菜里也要卖三十多块钱,你知道这种蔬菜吗?
相信很多在农村长大的人都不奇怪,这是红薯叶,也有人叫红薯叶、磨瓜叶等,而它的地下果实是红薯。一般来说,红薯会长满绿色的红薯叶,看起来密密麻麻的,过几天又会重新长出来,所以红薯叶是一种蔬菜吃,而且长得太多,农民就会切下来喂猪。
但是现在人们不愿意用红薯叶去喂猪,因为红薯叶摘到市场上去卖,一斤也能卖几块钱,而且往往卖不完,所以这种红薯叶比较受欢迎。说到吃红薯叶,那是非常多的,最经典的就是炒红薯叶,只要加一点蒜和豆瓣酱,用更多的猪油去炒,这样红薯叶就会鲜美,口感更嫩滑。
事实上红薯叶的营养价值极高,富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷、等,常吃有许多健康益处,如毒养颜、增强免疫力,预防贫血,保护视力,预防便秘和痔疮,癌症,等等,所以红薯叶是深受人们喜欢,但是对于肠胃消化不良或肾脏疾病不适合吃。你喜欢红薯叶吗?
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