荷兰豆炒香菇
食材
荷兰豆,鲜香菇,大蒜,生抽,盐
做法
1、荷兰豆洗净后切成菱形,蒜切薄片。
2、香菇盐水浸泡几分钟,冲干净切薄片。
3、炒锅热油,蒜片煸香,放入香菇片翻炒半分钟。
4、加生抽炒匀,放荷兰豆,少许盐,断生即可。
干锅肥肠
原料:
肥肠、花椒、豆瓣酱、姜葱蒜、洋葱、酸豆角、生抽、青红椒、盐、香葱
做法:
(1)肥肠切成片过热水焯一下后捞出备用;
(2)热油爆香豆瓣酱后加入少许花椒;
(3)下入姜葱蒜炒香;
(4)加入洋葱同炒,加入肥肠;
(5)加入酸豆角,淋入生抽;
(6)加入青红椒,起锅前加入盐和香葱段即可。
鸡汁鲈鱼荔浦芋
原料:金目鲈鱼半条,荔浦芋头250克,葱花10克。
调料:酱椒3勺,清鸡汤、盐、鸡油、猪油各适量。
制作:
1.将荔浦芋头切成粗细均匀的丝,纳盆码味后摆盘中。另把金目鲈鱼肉治净,码味后放在盘中芋头丝上。
2.将适量清鸡汤调好味,倒入盘中。浇上酱椒,撒上葱花,再淋入少许鸡油和猪油,蒸13分钟至熟,取出来稍加点缀即成。
酱椒:美人椒200克、甜椒300克、姜粒30克、蒜粒30克、小米椒50克、小葱头50克、辣鲜露2勺、鸡汁2勺、鸡精10克、白糖10克。
韭花炒田螺
原料:韭花段、红椒碎、蒜仁、姜末、紫苏
调料:食用油、干辣椒粉、盐、味精、老抽、胡椒粉
制作方法:
1、将田螺肉解冻备用,锅中放油下入配料煸炒出香再下入田螺肉同炒,然后下调料调好味再翻炒均匀装盘即可。
2、配料备用切太大,以免超过主料不美观,炒时要油热快速翻炒,成菜色泽、口味才好。
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