关于零食，一些父母认为他们不应该给孩子吃零食，因为他们吃完零食就不吃饭。而且，零食中含有各种添加剂，不利于健康，容易形成花钱的问题。还有的家长认为他们现在不给孩子吃，等他们长大了，自己也会买的，所以还是让吃吧！在给孩子选择零食的时候，家长要注意，这样的零食尽量不要给孩子吃。
油炸食品
油炸食品的热量都很高，同时还有一些食物中含有很多的激素，孩子经常吃这些高激素的食物，也容易造成性早熟，身体第二性征提前发育，但是在最后孩子停止发育的时间也早，就可能导致孩子的个头提前停止增长，这样也会影响孩子的身体发育。
膨化食品
像薯条、薯条、爆米花、虾条这些食物，是很多孩子的最爱，但是经常吃这些食品，不仅容易发胖，还会让孩子不爱吃饭，食物中的添加剂，对孩子的身体也会有害，所以家长最好尽量少给孩子吃这样的食物。
腌制烟熏食品
比如培根、培根、咸鱼、咸菜等这些食物大人都不应该经常吃，更不要说孩子了，经常吃这些食物，可能会造成孩子亚硝酸盐中毒，威胁孩子的身体健康，所以，这样的食物尽量少给孩子们吃。
果脯
这种食物在家里基本上都有，但最好少给孩子吃。这些食物感觉会补充营养，但事实上，在制作过程中，很多营养成分被破坏，营养价值其实很低，一般来说，为了口感更好，这些食物会加入很多糖。
为孩子选择零食有哪些注意事项？
家长在给孩子选择零食时，一定要仔细看配料表。最好遵从低钠、低糖、低脂肪和低添加剂，给孩子吃健康的零食，让孩子的身体更加茁壮的成长。
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