儿科医生: 毁掉孩子视力的四大“原罪”, 不是电脑也不是手机……

　　俗话说：“眼睛是心灵的窗口”，对于花一般年级的孩子来说，这扇窗户更像是镶了翡翠一样，宝贵的很。也因此，每次带孩子去医院体检的时候，眼科医生总会忍不住叮嘱几句。

　　妙妙是个很聪明的孩子，唯独有一点不好，才8岁，小小年纪，近视就500度了，然而妙妙妈说，孩子平时玩手机，看电脑的时间很短，不应该近视的度数会那么高才对。

　　我想很多家长都会有这样的疑惑，认为自己明明已经十分重视对孩子眼睛的保护，避免让孩子接触电子产品，为什么孩子的视力还是会出现问题？

　　殊不知，致使孩子视力不好的因素是多方面的，电子产品是“表面因素”，还有影响孩子视力的四大“原罪”，很多家长都忽略了。

　　第一原罪：先天遗传

　　事实上，近视分为生理性近视和病理性近视，有调查显示，如果孩子的父母都是高度近视眼，那么他们的孩子有80%的可能也会成为近视眼。

　　至于病理性积食，是非常罕见的，只占2%，大多数人都是生理性近视，不具备遗传性，除非近视度数高达600度。

　　第二原罪：环境影响

　　除了先天因素的影响外，环境因素对孩子视力的影响，也不容忽视的。

　　比如像是汽车前照灯的强烈灯光就很容易损伤我们的眼睛。曾有研究数据表明，孩子2岁前，开着小夜灯睡觉近视的比例是不开灯的1.24倍；在开着大灯的房间睡觉的孩子近视比例是不开灯的1.45倍。所以，给孩子营造一个舒适的环境，对孩子的视力也是很有帮助的。

　　第三原罪：孩子摄入糖分过多

　　家长们都知道，吃糖太多，对孩子的牙齿不好，不止如此，当孩子摄入过多糖分时，视力也会受影响。

　　糖分进入孩子脾胃，会滋热生湿，增加脾胃的负担，很容易造成孩子脾胃虚弱，营养吸收手足，而且糖分代谢过程中，需要消耗大量的维生素B，降低体内钙含量，久而久之，孩子脾胃不好，营养吸收差，身体缺乏维生素B，孩子的视神经传导出现障碍，孩子的视力自然会下降。

　　因此，为了孩子视力着想，孩子的饮食需要格外注意，避免孩子摄入糖分多的同时，经常给孩子喝点双低聚乳清，调养脾胃，帮助孩子增强脾胃的运化代谢能力，让孩子营养吸收顺畅，不会缺少任何一种营养元素，影响孩子的视力。

　　第四原罪：缺乏户外运动

　　现在的电子产品就像零食一样，越来越符合孩子的“口味”，让孩子本该出去玩的时间，完全被电子产品所占据，久而久之，孩子自然就近视了。

　　眼科专家透露：适当增加孩子户外活动的时间，自然光线可以刺激孩子的瞳孔，让孩子眼球的收放能力变强，同时促进视网膜分泌多巴胺激动剂，预防孩子近视。

　　家长谨记：呵护好孩子的眼睛，家长们真的是责无旁