对新生宝宝来说，出生后出现黄疸的情况是非常常见的，而且有相关临床研究发现10个孩子中，有9个孩子在出生以后会有黄疸的现象，而且宝宝出生以后有黄疸分为两种，一种是生理性黄疸，另外一种则是病理性黄疸。
生理性黄疸一般在出生后就会出现，而且在宝宝的成长发育过程中会自行消退，只需要保证吃奶量就可以了，但是病理性的黄疸则需要接受蓝光照射来进行治疗。
其实对新生儿黄疸他们的出现与孕妈妈在怀孕期间的一些生活习惯和饮食有一定的关系，尤其是这些美食，孕妈妈还是管住嘴比较好，宝宝出生后或许能避开黄疸。
不想宝宝出生后有黄疸，孕期这些美食，记得少吃
酸性水果：孕期吃水果对很多孕妈妈来说是非常常见的，这时候不经疑问吃水果不是对胎儿好吗？怎么还能引起宝宝黄疸呢？其实水果的种类有很多，孕期吃水果确实对胎儿发育好，但要尽量避免酸性的水果。
因为偏酸性的水果，虽然能起到开胃增强食欲的作用，但是如果摄入过多会影响肝脏内胆红素的代谢，导致胆红素代谢失衡增大，胎儿出生后出现黄疸的概率。
动物肝脏：孕期为了宝宝的健康发育，多吃一些营养丰富的食物，是很多孕妈妈都比较注意和讲究的，动物肝脏内含有的营养元素非常多，但是动物肝脏中含有的铁元素也非常丰富。
但是动物肝脏其实是动物身上代谢毒素的一个重要部位，如果愿妈妈吃了处理不干净的动物肝脏，就导致孕妈体内重金属含量过高，进而对胎儿的发育带来不利的影响，使宝宝出生后增加患黄疸的概率。
香辛料：想要做出美味的食物，厨房中的调味料是必不可少的。香辛料是绝大多数中国人在做饭的过程中所必不可少的调味料，不仅能使食物更加美味，还能满足我们的胃类，但是对于这样的食物，愿妈妈还是少吃为妙。
因为这样的食物食用过多只会导致体内排毒的含量增加酸碱度失衡，若胎宝宝长期处于这样的环境中，出生后也会增加患黄疸的概率。
孕期饮食很重要，避免胎儿出生后患黄疸，这些食物还是尽量避免的好。
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