孩子总是管不住自己?如何培养孩子的自控力? | 家庭教育公开课第16期预告

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  “我家孩子管不住自己,一点都不自觉。”

  “写个作业必须盯着,不然一会儿就干别的去了。”

  “做点事情也不专注,特别容易受外界影响。”

  ……

  经常听到家长们这样的抱怨,拖拉、无节制,其实这都是自我管理出现了问题。

  提到自控力,有一个非常著名的实验,叫“斯坦福棉花糖实验”

  心理学家沃尔特·米歇尔对一批幼儿园的孩子进行了自控力测验。测验方式是让一群4岁孩子独自面对一块棉花糖,他们可以选择立即吃掉,或者耐心等待15分钟后,就能得到两块棉花糖。结果,有的孩子选择了立即吃掉,有的孩子抵抗住了诱惑,成功得到了两块棉花糖。

  之后,实验人员又对这些孩子进行数年跟踪研究。发现在4岁时就能够为两块糖果等待的孩子,绝大多数都在未来有良好的学业成就、更健康的身体、更好的人际关系和婚姻质量,入狱、犯罪的可能性也更小。

  所以说,自控力对于孩子的成长发展是一项非常重要的能力和素养。

  然而对大多孩子来说,自律都是一种比较稀缺的能力。孩子们本身心智发展尚未成熟,很容易想做什么做什么,没有规划,抵制不住诱惑。

  自控力的培养有没有关键期?

  家长该如何培养孩子的自控力?

  中国教育报家庭教育周刊联手中国教育报新媒体,为那些对家庭教育有困惑、渴望和孩子一起成长的朋友,倾情打造一档家庭教育公开课《今天,我们怎样做父母》。本期我们关注如何培养孩子的自控力。

  今天我们怎么做父母

  如何培养孩子的自控力?

  本期特邀嘉宾

  张桂莉:美国杰出教育贡献奖获得者,《龙妈妈鹰妈妈—中美合金教育培养成功孩子》作者,美国东卡大学(East Carolina University)教授/系主任

  马志国:应用心理学研究员,全国网上家长学校特聘心理健康专家

  主持人——杨妈驾到

  杨咏梅:中国教育报家庭教育周刊主编,资深媒体人,中国教育学会家庭教育专业委员会常务理事,中国家庭教育学会理事,第二届中国家庭教育十佳公益人物。毕业于北师大,当过中学老师,养育女儿的过程中,走过不少弯路、流过很多眼泪,希望自己的育儿代价和专业探索为读者提供帮助。

  如何收看直播?

  

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