纵横素笺连九曲，天真烂漫落华章

欲书之时，当收视反听，

绝虑凝神，心正气和，则契于妙。

心神不正，书则欹斜；

志气不和，字则颠仆。

——虞世南《笔髓论》

中国书法是一门古老的艺术，也是中国传统文化的象征，它伴随着历史的发展不断演进，从早期的甲骨文、金文演变为大篆、小篆、隶书，直到东汉、魏、晋的草书、楷书、行书诸体，书法一直散发着艺术的魅力。

书法作为一种文字符号，以汉字为载体，其书写法则是按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。书法是中国特有的一种表现艺术，与文学、历史、美学等艺术相结合，承载着传统文化的民族精神。

纸上一迹，笔下千秋

书法是古人经过千锤百炼流传下来的，主要讲究书写的特殊性，以及法则、法规、法度，都是书法艺术的重要组成部分。

书法的特殊性在于汉字，中国书法离不开汉字，汉字点画的形态、偏旁的搭配都是书写者较为关注的内容。想要掌握书法，就要先了解汉字，古人把汉字造字归纳为“六书”，即“象形、指事、会意、形声、转注、假借”。

经过千年历史的验证，真正的书法是书法艺术本体包括笔法、字法、章法、墨法、笔势等内容。笔法是技法的核心内容，铺毫运笔用锋便是一切技法的平台，一幅字的整体布白章法，用墨的浓、淡、干、枯、湿，字内点画结构如何搭配、穿插、呼应、避就，想要处理好字里行间的关系，这些都是必不可少的。

飘若浮云，矫若惊龙

“书之妙道，神采为上，形质次之......心忘于笔，手忘于书，心手达情，书不忘想，是谓求之不得，考之即彰。”南朝书家王僧虔也在《笔意赞》中表示，书法的妙处，书法的灵魂，最先便是神采，然后才是字形，用心和手书写时所传达的神气、精神，是要通过作品与主体的结合而显现出来。

古代书论中常把书法本身看作有生命的形体，就像苏轼所说：“书必有神、气、骨、肉、血五者，缺一不为成书也。”完美的书法，应处处在流动，处处在积聚着力量，整体和谐，又有自己独特的魅力。

晋代王羲之，是世上难得的才子，他被后人尊称为“书圣”，综合历代书评，王羲之吸取前人书法精华，独创一家，擅长楷书、行书和草书，他的字端秀清新，千变万化、自成一家、登峰造极正如“飘若浮云，矫若惊龙”。

翰墨怡乐，书法寿康

书者历来健康长寿，虞世南81岁，欧阳洵85岁，柳公权88岁，文征明90岁；世界文豪列夫·托尔斯泰82岁，巴甫洛夫83岁，歌德83岁……

我国著名的书法艺术家黄若舟老先生曾说：“老年是人生较成熟的阶段，几经风雨，思想更趋于深沉。”

展纸挥毫，斟酌推敲，当书者全神贯注地挥墨构思，一种动与静完美结合，会使人体配合默契，达到调节肌体功能和抗衰老的目的，通过内外协调作用，使血脉、气路、经络均得到疏通，有效地促进大脑组织的活力，增强记忆能力。长此以往，对书法持之以恒，乐在其中，便是健康与长寿的要素。

倾情于笔端纸间，纸上春风笔上开。书法被誉为无言的诗，无行的舞，无图的画，无声的乐。它深深植根于中国传统文化的土壤，书法艺术内涵丰富，蕴含着自然的灵性，闪耀着中国古代文人的智慧光芒。在窗明心静、清雅安适之时，挥毫泼墨吧！

远看山有色，近听水无声。下期我们将继续为您讲述中式八雅文化，它承载着源远流长、辉煌灿烂的艺术成就，具有独特的美学思想和哲学观念，不断影响着人们的审美与品味，敬请期待！