每个夜猫子,都有自己睡不着的理由。
时间总是过得飞快,尤其是晚上的时间。
对于很多996工作制的年轻人来说,光是下班就已经晚上9点多了,所以到家要是10点多的话,再追个剧或者看电影,或者赶上朋友聚餐,时间就是不经用了。
然而,2017年生理学或医学奖得主迈克尔·杨研究发现:
很多“夜猫子”睡得晚,并不是生活习惯问题,而是一种基因突变引起的疾病,且这个突变的基因是会遗传的。
请注意迈克尔·杨指出“生活习惯”的问题,应该也包含了这一个因素,但不全是。更重要的是基因突变引起的疾病。
于是,“夜猫子可能是遗传病”这个说法,既让人觉得放松了许多,也让人感到不安。
有人听完觉得释然了:怪不得我那么喜欢熬夜,都是遗传我妈妈, 她追剧能追到凌晨两三点不睡觉。
也有人持反对意见:才不是这样,熬夜睡不着是因为白天做演员,只有晚上的时间才能真正属于自己,可以真实的做自己,很放松。
怀孕的女孩表示,“夜猫子可能是遗传病”听着是有依据的,毕竟孕妇如果晚上不睡觉,出生的宝宝也是晚上不睡觉。
有家长称,难怪4岁的孩子每天早上7点起来上幼儿园,晚上11点多还没睡着。从9点就上床讲故事,讲两个小时还睁着眼睛,我就会说他,原来我错怪他了,是我的毛病啊。
记得村上春树曾说,拖拖拉拉地熬夜不睡觉,根本没一点好处。 天一黑就赶快钻进被窝,早上跟着太阳一起醒来,这样再好不过。
的确如此,我们的生活本来就是平凡琐碎的,自然没有那么多惊天动地,但像好好睡觉这一小事情也可以保持热情的吧,至少心灵会更放松吧。
你是一个夜猫子吗?
你的熬夜是遗传,还是放不下手机呢?
睡不着的时候,你在想什么?
(注:图片来自网络,谢谢)
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