抓准这4个挽回重点，让绝情男人再次痴迷爱上你

两个人长时间相处在一起，总会有闹矛盾，争吵，甚至想要分手的时候。那么，当你感觉到感情似乎要走到尽头，男友对你心淡，甚至不再爱你时，女生该怎么做才能挽回男友？

挽回的做法不能太盲目，一定要清楚在相处过程中自己的问题，然后针对问题去改变自己，这样，挽回才会有效果。

学员自述

我是闫淑梅，26岁，现在在一家网络公司做运营主管。我和男朋友海平是通过朋友介绍认识的，我还记得那天，他穿了件白衬衣，阳光下的他笑起来很温暖。当时我就下定决心，“嗯，就是他了。”

有可能是缘分到了吧，互相都有演眼缘的我们很快就在一起了。我俩刚在一起的时候也过得很甜蜜。因为我姓闫，他姓罗，所以大家都笑称我们是“阎罗王”夫妇，我们也不以为然，当时觉得我们就是天生一对。

他脾气好，对我也很贴心，很多时候都会包容我宠我。我也很享受自己能拥有一个这么好的男朋友，有时还会发个朋友圈晒个幸福。

可是，幸福总是很短暂，我们这样甜蜜的日子也只维持了半年多。我不知道怎么的，他突然会在一些小事上跟我闹别扭了。有时候即使是小吵小闹，他也不像原来那样主动道歉了，反而会怪我不讲道理。

他这样的态度让我很生气，所以那时候我总跟他闹情绪。他玩游戏的时候，我就抢了手机不让他玩；他想亲热的时候，我就装睡不让。

我以为这样他就能感受到我的情绪，能对我好一点。可没想到他却跟我抱怨，说我太强势了。可我说我性格就是这样，没办法了。

有次他的一个大学女同学打电话过来，说是要跟他请教一些工作上的事。我看他们打电话时间长了就让他挂电话，他没挂。我当时就生气了，那晚没让他回房间睡觉，他就赌气出去了。

晚上十二点我给他发微信，跟他说要是不回来就别回来了。

发完微信没过多久他回来了，一身醉醺醺的倒床上就睡了。我刚打算给他盖被子，他就跟我说他爱我，但他过得很累，说我能不能在乎一下他的感受。

那次之后，我对他的态度缓和了些，没有再说他的不是了。但我发现他好像不怎么领情，对我总是不冷不热的。

直到有一天，他有个很久没见的朋友来找他，约他一起吃饭。我不让他去，要他在家陪我，他没理我就去了。后来，我打电话给他，他居然还关机了。

我气恼极了，晚上我们就大吵了一架。我明白自己有错，但我就是拉不下面子去跟他承认错误。而且我还把所有错都怪到他身上，他一下脾气来了狠狠地说了我几句就摔门走了。

看他出去那刻，我就觉得心里突然好像被石头堵了一样难受。可我还是想要等他来哄我，跟我道歉，可没想到等来的却是他要分手的消息。

当时，收到他分手的消息，我就哭的不能自已。可我还是控制不住的跟他说同意分手，可说完我就后悔了，打电话给他他也没接了。

我们之间的感情就这样结束了？我舍不得，不想错过他。可是我每天的情绪很低落，可又不知道怎么办。直到我偶然间在网上看到了心跳恋爱学，说是专治情感难题，于是我就立马加了导师微信，这才有了后面的挽回历程。

问题分析

从以上案例来看，我们不难看出学员淑梅在这段感情主要犯的错误，有以下几点：

1

过于强势

学员在与目标相处过程中，很明显可以看出学员行为过于强势，不懂得换位思考的这个性格特点。

之前两人一出现矛盾，就是目标主动道歉。而当目标开始有所抵触时，学员却不自知，反而变本加厉，不断地对目标发泄自身情绪。

在这样的相处环境里，无疑是在不断加深目标对学员的负面情绪。

2

情绪化

无论是在日常生活中，还是学员在看到目标与异性通话，学员的情绪波动都很大。

学员总是一味的将自身负面情绪发泄在目标身上，却忽略了两人的基本沟通。在这种情况下，两人极易造成矛盾冲突，然后形成恶性循环，埋下分手定时炸弹。

3

强烈控制欲

学员一再的对目标的行踪进行限制，无疑是暴露了自身强烈的控制欲。在这种状况下，学员还继续盲目地向目标追责。

最终在学员严格的控制下，目标内心负能量爆棚。自身被爱的需求得不到满足，加上多方面的情绪累积，让他做出分手的决定。

学员的情况看似复杂，但是其实操作起来还是很简单的，想知道我们是怎么做的吗？不妨继续看下去吧！

挽回过程详解

导师在全面收集了学员资料后，了解到了情况的紧急性。但是由于学员已经采取了一些错误的挽回方式去操作了。现在如果不及时用正确的方式去缓解现状的话，就算现在学员什么都不做，情况也会越来越糟糕。

于是心跳导师启动紧急预案，给学员制定出了一份详细的挽回计划。学员也表示全力配合导师，挽回操作在收集信息5小时后正式开启。

1

心态建设，以退为进

在上述案例中，两人分手的根本原因是长期积累的矛盾。但不论是学员还是目标，双方的情绪累积都已经超出负荷，一再的去触碰两人的感情，只会加深目标的抵触情绪，而学员的情绪也会再次失控。

所以，导师结合各方面因素，决定让学员与目标先断开联系，缓解两人的心理压力，给目标一段时间冷静。并趁此机会帮学员建立好良好的心理状态，利于后期挽回。

为此，导师第一时间对学员进行了电话形式的心理疏导。此次心理疏导的目的就是释放学员的心理压力，修护分手创伤。用一个平和的心态去面对分手的事实，并积极的投入到挽回操作中去。

我们了解到目标现在对学员的抵触情绪依然很强烈，为了让目标放松戒备，降低他对学员的抵触情绪，导师根据两人情况编辑了一条微信话术。借以退为进的方式来使两人局面尽可能的得到缓解。

收到目标的回复后，导师立马根据学员的反馈，对目标进行了专业男性心理侧写，帮助学员直达男性心理，快速修复两性关系。

为了能让学员尽快重建良好心态，摆脱控制欲，导师随即推荐学习了课程《控制你的控制欲》、《男女思维差异》、《心态建设7步走》等。

2

提升自我，二次吸引

分析了学员提交的情感信息收集，于是导师判断出两人之间必然有大量的情感链接存在。只要合理利用这些情感链接来展现自我，就能提高学员的挽回成功率。

于是，导师根据前期的资料收集，以及对目标朋友圈进行分析，判定目标属于阳光偏文艺型的男生。针对该类型的男生，选择有趣，有情调的内容作为展示面资源，收到目标反馈的几率会更大。

而学员刚好在这段时间想趁着国庆的时间出去散散心，于是导师迅速开启了学员改造计划，让学员改变原有风格，从个人穿搭到言谈举止、听的音乐、看的书以及旅行日常等方面着手。

同时导师让学员将个人改造后的形象，发送到微博、朋友圈、支付宝等社交软件上。在持续发送9天后，终于得到了目标的点赞，收到了反馈。

像这类针对形象展示面的设计，很多读者在看了我们的文章之后，都会采取自主操作，盲目地去发一些积极向上的朋友圈，但大部分会以失败告终。

这是因为大家只看到了方法的表面，而没有明白其中的原理，不会根据自己的情况来做出合理调整。而且挽回中的每一步，看似简单，但是一些细节的把控，一些特殊性的考虑和调整，都是需要用更合理更科学的方法去做的。

错误的展示面建设，不仅毫无效果，还会让对方嗤之以鼻，认为你已经毫无留恋可言，更加肯定自己分手的决定。这样不仅仅浪费了时间和机会，还把对方越推越远了。

而心跳恋爱学专业的展示面建设，从各方面价值出发。全面涵盖人们的日常需求，扩大价值输出范围，并选择合适的时间向外界输出个人价值，持续操作，就能达到最佳反馈效果。

在此阶段，导师为学员推荐课程：《自我魅力提升》、《教你俘获他的心》《女性的柔与刚》等。

3

寻找机会，展开聊天

在学员的展示面获得了第4次反馈后，导师安排学员以第三方理由为出口找目标聊天，试探目标情况。

由于学员在恋爱中出现的沟通问题，导师在其形象面改造时期，还为其进行了初步的聊天课程培训。

同时为了保证聊天达到最好效果，导师特地为学员设计了此次的聊天方案，并适时开启了一对一远程代聊，为学员和目标的初次接触保驾护航。

在本次聊天中，导师对学员进行了聊天指导，其中以下几点值得学习：

1.创意性开场：选择目标兴趣范围类的称呼开展聊天，并真诚表达自己的目的，收获对方好感。

2.兴趣点切入：根据对方兴趣点寻找话题，并作为聊天递进的切入口。

3.语音加深印象：既能加深个人印象，又能侧面显示出自己已经放下，无所顾虑的心态，瓦解对方的防御机制。

在经过初次的聊天接触后，虽然目标的态度不是很热情，但是顺利收到了对方回应。可以继续保持一定频率的联系，维持两人情感链接。

而为了后续的聊天进行，导师总结出了接下来的聊天方向：

从目标兴趣着手：选择目标感兴趣的类型、渴望旅游的地点、喜欢玩的游戏等兴趣点展开聊天，确保话题不会冷场，让目标感受到学员的变化。

输出高价值：在聊天的同时，带领目标思绪，潜意识里规划二人的情感高低位，让目标感受到自己的女性魅力，产生二次吸引效果。

在确定好聊天方向后，在导师的帮助下，学员和目标陆续开展了几次聊天，进入到后期，聊天效果显著。

从学员的反馈来看，目前两人的聊天虽然能收到一些成效，但依然有欠缺。

于是导师又针对两人的情况，又指出了两个聊天关键点：

1.控制主动性，引导对话

通过开放性问题的提出，引导目标思维，隐藏自己的需求。

2.传递个人价值，持续吸引

适当的顺应目标话题，暧昧推进，但同时自己掌握决策权，让目标无形中被自己的个人价值所吸引。

通过这样的方式，可以将聊天内容向暧昧推进。

在导师指导下，学员利用调侃的方式来展现自我价值，让暧昧推进产生效果，两人情感突破口打开，离最终挽回就只剩线下的最后一步了。

4

惊艳赴约，浪漫复合

当两人的暧昧关系维持了一段时间之后，根据学员和目标最近的一些聊天记录，导师确定学员的二次吸引产生了效果，两人的情感链接点增多，关系提升。

但是，这些都不足以让目标和学员直接复合。目标也一直没有与学员提到要重新开始的话题，加上两人原来在生活中一直处于平淡状态，少了很多情调。

于是，导师就安排学员趁着两人暧昧之际，提出最近看了一部老电影，突然想要去看海底世界。目标当即提出带学员一起去看。

在学员去赴约之前，导师为其提供了约会穿搭技巧，并安排了几段语言话术，以及约会过程中的举止技巧推进。

当天，学员如约来到目的地，一身得体又时尚的淡粉色连衣裙，加上微卷的披肩发型，让学员整个人都变得娇俏可爱了，当场就得到了目标的夸赞。

在学员后期的反馈中，导师还得知目标在约会过程中还跟学员聊了很多过去的甜蜜时光，最后还体贴的送学员回家。

这个时候，导师让学员只需要做好被挽回的准备了。不出所料，目标第二天就以私人影院做活动为由对学员发出了邀约。很快我们就收到了学员的好消息：

最终，学员在挽回进行第29天时，成功被自己的爱人挽回了。

其实，挽回男友并没有这么难。不要自以为感动就能挽回对方，应该利用正确的方法技巧，让对方主动想要回到你身边，这样才能让你们的感情更加长久。