只有抑郁症才看得懂的漫画,请发送给你关心的人

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作者:爆漫画一伙人本文选自爆漫画(ID:baomanhua233)

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  全球共有4亿抑郁症患者,中国患者将近1亿,每年大约有100万人因为抑郁症而自杀。
其中10-24岁青少年抑郁症的发病率显著增加,接近全球青少年抑郁症患病率水平1.3%。预计到2020年,抑郁症将成为仅次于心脏病的人类第二大疾病
国人对抑郁症的了解少之又少,很容易被误解为:“想太多”、“心情不好”、“没事找事”、“矫情”、“内向”、“过几天就好了”。

  

  患有抑郁症的人会对几乎所有的事情失去兴趣,甚至不会去做自己曾经很想做的事情。

  抑郁的反面并非是快乐,而是活力。

  

  而正是这样的活力会从抑郁症患者身上慢慢消失。有时候甚至想到吃饭需要拿出盘子、得切、得嚼、得咽,都会让他感觉像受刑一样难受。

  当你被抑郁掌控,你会无法找到任何解决的方式,于是你开始感到自己事情做的越来越少;思考的越来越少,感知的越来越少;然后会感到自己毫无价值,你慢慢变得恐惧,却不知道自己在恐惧点什么。不自杀的原因,是因为不想伤害身边的人。

  

  青少年抑郁症的表现与成人大致相同,但因为家庭和学校等外界因素有所差别,可分为三类:

  1、情感障碍:主要表现为长期情绪低落、反复易怒、自我否定、自暴自弃甚至有自残自杀等行为,个性也会发生改变。

  2、行为障碍:主要表现为成绩下降、注意力不集中、不守纪律、逃学打架和其他违纪行为。

  3、躯体症状:主要表现为睡眠紊乱(过早醒来或难以入睡)、食欲下降、头昏胃痛等,年龄越小症状越明显。

  

  当你发现自己有这些症状时,千万不要忽视!!
1、及时去医院诊断:不要轻信网络上的“测试题”
2、积极治疗,正视抑郁症:许多人觉得患上抑郁症是一件难以启齿的事情,消极治疗,反而错过了最佳治疗期
3、调整心态:慢慢帮助自己走出情绪死结,适时寻求周围人的帮助。要相信:依然有人爱着你。

  而面对抑郁症患者的求救信息,多数人都会选择性忽略,认为只是单纯心情不好。 即使有安慰,也多半敷衍。

  

  然而这恐怕是抑郁症患者最难做到的事情,所以当我们发现身旁有类似症状的人。 多一些理解,少一些无动于衷。

  如果有人和你说了以下这番话,可以试着这样回答他们:

  我觉得我抑郁了。

  

  发生了什么事?可以和我说说嘛?

  

  我可能需要去看医生

  

  如果这样有帮助的话,那就快去吧

  

  有时候真不想活了

  

  你对我很重要,千万不要这样想

  

  我压力好大,不知道该怎么办

  

  你不是一个人,和我说说,我会给你建议。

  

  我不知道自己想要什么,也不知道怎么争取

  

  只要你坚持自我,总会找到答案

  

  

  抑郁症患者往往承受着我们不能想象的痛苦。那些“矫情”的话,可能是抑郁症患者最后的“求救”。

  如果SOS一直被无视,他们就会放弃,进而做出不可挽回的事情。所以不要轻视抑郁症带来的巨大负面影响。

  这是疾病,不是矫情!

  — THE END —

  本文选自爆漫画(id:baomanhua233),治愈温馨系漫画号,著有新书《世界那么大,我只喜欢你》。灼见经授权发布。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

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