人这一辈子最可怕的,就是被环境悄无声息地毁灭!

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  文:剑圣喵大师

  >>>01<<<

  据说有学者研究过,冬天的早上,假如你能从被窝里起床。

  可以说,你基本拥有人类意志力的巅峰了。

  当然,大部分上班族是能做到这点,毕竟要是今天不去上班的话,就会被扣工资。

  所以,叫醒我们早上起床的,不是闹钟,更不是美食。

  而是外界对我们的威胁。

  古罗马皇帝马可·奥勒留在他的《沉思录》里,把这种思想叫做“威胁性沉思”。

  在奥勒留看来,“威胁性沉思”是一种增强人类生命力的思考方式,它不仅可以把你从被窝里叫醒,还可以投入热情到你的事业上去。

  一旦一个人失去了“威胁性沉思”,那他就变成了一个,只能享受快乐的人,不能自律、更不能达成自身成就的废人。

  只可惜,大量的人在社会环境的熏陶下,正在失去这种能力,而这种能力恰恰是人类进步最重要的能力。

  

  >>>02<<<

  我曾经受邀去一个学校A中担任教学顾问。

  一个月前,该中学因为教学质量低下,失去了一些几十年来一直保留的荣誉头衔(类似某大学211称号被取消了)。

  学校领导紧急召开“促进教学专项研究会”,召集了整个年级的老师,我作为专家被列席。

  原本,学校教务处长请我来,是想让我传授点接地气的教学技巧给老师,而我本人也很乐意。

  可当这个“促进教学专项研究会”开完以后,我的教学培训就几乎没有老师到场了。

  为什么呢?

  因为领导把“促进会”开成了“推卸责任会”。

  领导一上来就定性,学校之所以失去荣誉头衔,是因为教育厅某个处长整学校,不给学校面子,属于乱点将!

  我当时就被雷到了,因为我知道B中学之所以争得了这个头衔,背后是花了大价钱的。

  别的不说,B中学一个老师因为开设网课,学校给了十几万经费。甚至我听说,B中学校长为了去地州学校挖优秀老师,那可是见面就两行热泪啊!

  而A中领导居然被原因归结于“处长整学校”,我不知道是领导缺乏对教育体系的了解,还是缺乏基本政治常识。

  归根结底,比起“学校声誉下降”,领导更在乎的是自己的面子。

  反正自己马上要退休的人了,要是本校老师因为这次事件,突然发现领导的无能,甚至发现领导把某些本该用在教学的资源用到了莫名的地方,那就麻烦了。

  所以,领导一直在强调,这件事根本算不上什么!

  “我校潘凤老师教学很优秀啊,获得国家教学一等奖,而且XX学生在XX比赛不是刚获奖嘛!”

  原谅我当个杠精,潘凤老师那个国家教学一等奖,不是教育部组织的,是四五个学校凑在一起办个民间大赛,去了的都能获奖,一等奖有七八个,还有特等奖呢!

  至于XX学生在XX大赛,你们可知道B中有多少人获奖,人家B中高考上线率碾压你好不好。

  当领导讲完这段话时,我就发现关羽、张飞等A中真正的好老师脸色非常的阴沉,听说他们后面也跳槽到B中去了。

  最后领导看到我,大致意思是:“周老师的教学法比较网络化,大家有兴趣可以学习下,不过我校老师有自身的教学特长,大家按部就班,不要以为一点小事就受到动摇!”

  第二天,我和其他顾问的教学分享课就基本没人来了!

  第三天,学校借口老师抽不开身,取消了原本的培训计划。

  这件事的结果,相信大家都猜到了。

  老牌名校A中陨落了,新领导上任想改变,早已无力回天。

  为什么呢?

  心理学家凯利.麦格尼格尔把这种现象叫做“美国空军中队效应”,这个效应的核心就是

  堕落这件事,是会悄无声息地传染的!

  18岁的约翰自小身体就不好,但他找了关系去了美国空军中队服役,他甚至还带了一些玩具、邮票、闹钟、计算器去(原本这些东西是不允许)。

  一年后,约翰所在的中队,成了美国空军中体质最差的中队。

  这件事震惊了五角大楼,于是美国空军调查人员对3487的空军人员,进行了超过4年的跟踪调查,他们发现。

  中队里自控力最差的学员会在潜移默化中拉低整个中队的自控力,从而导致他们训练放松,最终体质变差。

  哈佛大学医学教授克里斯塔斯基和福勒,沿着这个思路发现。

  假如你有一个不节食的朋友,你变胖的概率会增加171%。

  最终心理学家得出一个公论:“意志力薄弱是会快速传染的”,你以为“自律”这件事纯粹靠个人毅力。但实际上,“意志力”这件事有一半以上的因素,是他人和环境所影响的。

  顺便一提,“意志力变强”也会传染,比如在图书馆效率会高,但是“意志力薄弱”那可是瘟疫般的传染力。最重要的是,它是无声无息就传染你的。

  

  >>>03<<<

  心理学家发现,管控意志力的社会脑会无意识中失效,主要有以下情景。

  (1)无意识模仿

  所谓无意识,就是你平常意识不到的活动,但是你却确实在进行。比如,销售员会无意识模仿你的动作,这会增加你想购买他产品的概率。

  在人的无意识记忆中,“被族群抛弃”是一件极其可怕的事。在你祖先的认知里,一旦你“特立独行”,就会被长老和族人定义为“异端”,这会给大家带来极大地恐惧,他们会放逐你,而在原始环境里,放逐就意味着死亡。

  当然,这份记忆也带到了今天,即便当今社会已不是原始社会,但没有人能完全抛弃“离群”的恐惧。

  于是,原本一个事情你心里很清楚它必须做。

  但你的大脑突然出现“离群恐惧”时,这份威胁大过了“事情没做”的威胁,所以你的意志力就彻底失效了。

  如果发出“离群恐惧”的人,是你的领导或者爱人,那效果就更明显。

  就像A中领导对所有老师发出了一个潜在的威胁。

  “我校毫无问题,要是你想改变,就说明你否定了领导的定性,那你就是异端!”

  为了“一团和气”,社会上很多单位都在教会员工“麻木不仁”。领导只关心自己的乌纱帽是否稳当,却从来没考虑过,自律的标准一旦调整下去,就再也拉不回来了!

  我在朋友圈里写过这么一段话:

  你一到群体中,智商就会严重降低。你会为了获得认同,从而愿意抛弃是非,牺牲你最珍贵的梦想和时间,去换取那份让人备感安全的归属感。

  但是命运不会放过你,当你的思想活力开始衰退,促进成长的才能渐渐干涸。

  命运的玩笑来了,一个必须面对的挑战逼着你无法甘于平庸,因为平庸就会灭亡。

  你不得不从土中挖出你的剑,哪怕它已经锈迹斑斑,哪怕你的这份抗争已不再金光灿灿。

  我个人的经验,对抗“无意识模仿”所导致的堕落,最好的方法便是“威胁性沉思”。

  你必须知道一件事,现在已经不是原始社会了。

  在这个同质化越来越明显的时代里,一个人之所以被淘汰,不是因为他“与众不同”,而是因为他年纪轻轻就“与众太同”。

  你必须意识到,你拼命想要融入的那个群体,早已经人满为患,没有资源可以分给你了!

  (2)那又如何?

  心理学家发现“那又如何”心理,是破坏意志力的大敌。

  但你发现你受到威胁,如果不进行正确的操作就会带来巨大恶果时。

  内心里就会有个小人来告诉你“放心放纵吧,不会有事的!”

  研究者发现,妻子面对丈夫的前期背叛,如果选择隐忍,丈夫就会渐渐形成“那又怎么样”的心理,即他认为无论他如何背叛,都不会有后果。之后他出轨就肆无忌惮了。

  “那又如何”是“威胁性沉思”有一个大敌,本质是一种不会受到惩罚的幻想。

  遗憾的是,“那又如何”这种思想,绝大多数时候是别人教会你的。

  比如,心理学家发现,男人嫖娼经常是群体去的,因为他们觉得前面有个朋友没有被抓,这次带着一堆人,那肯定是安全的。

  但实际上,假如嫖娼被抓的主要原因是公安部门是否决定在某天开展行动,你们一堆人去不仅不会降低概率,还会提高概率!

  “那又如何”本质是一种错觉,其实是大脑想让你放纵,于是他们基于放纵的结果,后面合理化了一个理由,哪怕这个理由是极其不靠谱的。

  真正智慧的人,懂得随时分辨“那又如何”的谎言的,更懂得真正的威胁。

  我希望大家能明白一点:“别人都这么做”不代表“你也可以这么做”!

  你身边不需要有亿万富翁,不需要有清华学霸。

  但你身边一定不能有一种人,那就是“任何堕落都可以合理化”的人。

  比如:

  碌碌无为,还安慰自己平凡可贵!

  从来没锻炼过翅膀,却总是提醒你枪打出头鸟!

  明明敌人已经把你逼进绝境,却还是要你看破红尘!

  明明一事无成,却偏要放弃情绪!

  如果你的运气好,你会在某个瞬间明白,能把所有现实都“合理化”的人,从来都是被现实抛弃的人。因为现实,从来都不讲理,只讲实力。

  用奥勒留的话说叫:

  不要不加考虑地被事物的现象牵着鼻子走,在你的巅峰时期,就要拿出你的巅峰实力,否则这就是一种恶。

  

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