老师提醒:降温了孩子穿衣牢记三暖原则,不然他老往医院跑

x
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

  文|文儿

  假期刚过,儿子幼儿园老师就通知家长们去学校开家长会。家长会上幼儿园老师重点强调孩子的健康问题,说到小长假刚结束,孩子的作息时间正处于调整期,再加上最近天气大降温,气候多变,孩子很容易受天气的影响,变得体弱多病,如果家长照顾不周,孩子可能需要经常往医院跑,到时孩子遭罪,家长受累,尤其是在孩子的穿衣问题上。幼儿园老师提醒:降温了孩子穿衣牢记三暖原则,不然他老往医院跑。

  

  三暖:肚暖,脚暖,后背暖

  肚暖:这个大家都应该知道:肚子是脾胃之所,一旦肚子受凉了,就很容出现肚子疼,食欲不振,拉肚子等症状,从而损伤脾胃功能,进而影响到营养的消化和吸收,这样孩子就会变得比较虚弱,身体抵抗力自然就下降了。所以天气变冷后,家长一定要注意孩子的肚子保暖。

  首先从饮食上来说,就不要让孩子再吃一些生冷刺激性的食物了,这个时节可以多让孩子吃一些温热的食物,同时可以多给孩子煲汤和熬粥,让孩子的肠胃得到调养,更好的吸收食物和营养。再者从穿衣上来说,无论如何,这个时候也不能让孩子再露肚脐了,肚脐周围血管分布较密,体表散热较快,冷天一旦暴露这个部位,血管就会迅速收缩,甚至会导致胃收缩,从而引起长时间的腹痛。所以给降温后给孩子穿衣上衣一定要长一些,盖住肚子,穿棉质的合身的秋衣秋裤。

  

  脚暖:我们都知道寒从脚起,如果一个人脚部没有暖和起来,那么全身都很难暖和起来。而且脚部的穴位比较多,对外界的温度变化更敏感,而且保温能力比较差,一旦脚部受凉人就很容易感冒生病。

  所以降温后一定要注意孩子的脚部保暖,脚部保暖的关键在于锻炼和鞋袜。首先根据天气给孩子选择纯棉质地,保暖的袜子,不要让孩子再光着脚丫子走路了,还有合脚舒适柔软的鞋子。如果鞋子不合脚,走起路来不跟脚,脚上的热量很容易就散失了。晚上可以用温水给孩子洗洗脚,然后给孩子捏捏脚,这样不仅可以孩子双脚暖暖的,而且更有利于孩子的睡眠。

  

  后背暖:保持孩子背部的适度温暖,可以大大减少感冒生病的几率。这个适度温暖,就是不能受凉,更不能过度保暖,如果太暖和,出汗多,那么出汗后很容易因为吹风受寒而导致感冒。

  如何判断孩子的衣服是否穿得够?

  摸摸孩子的背部和颈部,如果背颈部黏腻出汗,甚至已经湿了,说明孩子穿得太多了,就需要及时脱衣了。

  ----------------------

  关注【小屁孩儿】,你想了解的儿童心理、亲子关系、儿童性格发展、家庭教育、双商开发,都能在这里找到答案。

  除了原创漫画文章,我们还会定期给您奉上实用教育小贴士,让你和孩子的关系更融洽。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

跟贴 跟贴 1 参与 1
© 1997-2019 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 网站地图 | 意见反馈 | 不良信息举报

小屁孩儿

亲子教育原创漫画!

头像

小屁孩儿

亲子教育原创漫画!

4770

篇文章

25131

人关注

列表加载中...
请登录后再关注
x

用户登录

网易通行证/邮箱用户可以直接登录:
忘记密码