大家都应该了解,熬夜似乎已经成为了一种流行风尚,特别是年轻人群体熬夜对他们来说只不过是平平常常的事罢了,但是熬夜对于皮肤的危害非常大,尤其是女性,熬夜被誉为女性美服肤的大敌。但是上班族们又避免不了熬夜,今天就来分享一下熬夜后的肌肤应该如何补救?
我们确实可以通过补救措施来缓解熬夜后憔悴的脸……
① 化妆水拯救痘痘
熬夜后的痘痘。可以将含水杨酸的化妆水倒于化妆棉上,再从脸中央向外侧以打圈手法抹去,便能快捷有效地抹去肌肤表面的老化细胞消炎祛痘。也可使用含有少量果酸或杏仁酸成分的产品。
②贴眼膜
熬夜后黑眼圈/浮肿。选用片状或胶状眼膜,敷用过程中略施力,抚平微肿的眼肚。也可以使用热毛巾热敷眼周法(热毛巾敷眼10分钟)。或用冷茶水浸泡化妆棉外敷也可以。
③急救面膜
面膜的种类有很多,美白的、抗衰的、补水的、紧致的等等,其中有一类就是急救面膜。急救面膜很适合熬夜晚睡的时候敷,急救面膜说到底还是补水的功效比较多啦。肌肤保持水分,你的脸就不会看起来黯淡无光,皮肤的滋润度、光泽的、弹性也会高很多。
④睡醒后要用修复的护肤品
熬夜睡醒后,我们要尽量避开一些功效型的护肤品,比方说带有美白功效的,抗衰老功效的等等。因为经过熬夜晚睡的折磨,你的皮肤没有得到很好的呼吸,其实状态是很脆弱敏感的,所以睡醒之后,要尽量用到一些温和的补水修复类产品。不过其他一些美白抗氧化的产品也都能用,对于熬夜造成的皮肤损伤总能修复一点。
⑤多吃蔬菜水果
熬夜的时候可以多吃一些富含维 C 的蔬菜和水果,主要是降低皮质醇的水平。比如猕猴桃、柠檬、橙子等等。有利于皮肤恢复弹性和光泽。
最后希望大家:退出熬夜界,加入养生界。
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