女朋友在我家人面前总感到自卑，怎么办？

读者提问：男，做建材方面的生意，有一点问题，我始终无法解决。

我和女朋友明年就要结婚了（她在一个公司做客服），一直以来她都说我家庭难以融入。

其实我家里这边对她很关心很在意，每次家里聚会都会叫上她，平时也对她很好。

可是她一方面觉得我俩现在工作不是很优秀，所以抬不起头（我表哥和姐姐，几乎都是研究生还有北航和清华毕业）。

另一方面她说只要是和我姐姐一起吃饭，她就会很自卑（我姐姐在银行上班）。

现在只要一家庭聚会她就感觉很不开心，很不自在，感觉就像被孤立了一样。

虽然我会在一旁陪着她，很关心，询问她的感觉，但始终无法根本解决。

她很难受，感觉自卑到极点，该怎么办？

将军答：

能感觉到你很爱女朋友，对于她的心结特别上心，但话说回来，她的自卑心理，解决的根本还在她自身。

你家人没有做错，你做的也很好，你们能帮到的是鼓励支持和缓解，所以我能提供的也只是治标的方法，希望能对你有帮助。

平时尽量少提及或直接讨论“自卑”这件事，她很敏感，作为旁人，越是触碰自卑这个点，越是一种强化。

她会觉得这种自卑被人察觉到，大家也很在意，反而会让她更缩手缩脚。

但是亲密关系是可以滋养一个人的，可能不经意的一次表扬或赞美，都能让她生长出一点自信心。

所以你跟她沟通的方式可以更具体更细微，比如你觉得她哪里做的特别好，或者展现出一些优点，可以多夸夸她。

这种夸奖，一定要跟具体的事情结合在一起，不是一概而论的说她很棒，而是由具体的表现引发，这样她才能感受到真诚和认同。

真诚的夸奖才能给人自信，而不是空洞地说你很好很不错，反而会引起不适。

关于你家人的态度，我并不建议你直接跟家人讲女朋友会自卑，这可能会让家人变得有防御性，他们也会不自在，不知道怎么跟你女朋友相处。

最好的方式是在聚会上，如果有机会，自然地夸你女朋友几句，你在家人面前对她的认可和肯定对她来说很重要。

女朋友学历和工作上是跟你的家人有差距，但我想你跟她在一起，一定也是被她的一些特质吸引。

多去强化她的这些特质，而不是刻意去掩盖差距，更能让她变得自信乐观。

最后想再补充一点，其实没有必要把女朋友的这种自卑看的太重，也不必强求，能跟你的家人融入自然相处固然好。

如果实在做不到融入，没有矛盾能和平相处也不错，只要你认可这个人，只要你爱她，你们两个能好好相处，其他的都不是问题。

把这样的态度传递给她，相信她也会更有安全感更舒展自己的。