让女人越来越美的几种行为

上个月，一直在广州的同学阿美回来了，几个同学相约一起小聚。聚会的地方在一个山庄，当阿美出现的时候，几乎让我们认不出来了，不是她老气横秋，而是她变得比原来更美了。从学校毕业这么多年，大家经历了太多的波折，为了理想奋斗过，为了爱情挣扎过，为了家庭发愁过，岁月的痕迹，悄然爬上了脸颊，还有的人，已经冒出了一撮白发，样子令人心疼。

阿美这些年也过得不容易，走出校门就结婚了，后来又悔婚了，因为男人太懒了。当然，她再婚了，还有两个孩子。被感情折腾过的女人，大多是忧郁的，容易变老的，可是阿美却有点“逆生长”的意思。

聚会的时候，阿美说了很多关于自己的故事，有人生感慨，有生活琐事，也有工作的烦恼。从表面看来，阿美和大家一样，都是过柴米油盐的日子，都是“孩子哭了笑了”的生活。但从她身上，我总结出了一个道理：一个女人最好的生活状态，不是富得流油，而是灵魂得到了滋养，精神上很富足。

境由心生，但凡气质出众的女人，往往是经历过不一样的人生起伏，但都成为了往事，后来回想起来，却变成了美好的回忆，心情是愉悦的。

美丽是一种习惯，当你习惯了变美，人生就慢慢朝着美丽的方向发展。以下几种行为，会让女人越来越美，如果你可以坚持做到，人生也会“美不胜收”。

1.读书：腹有诗书气自华。

女人的美，离不开书。“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味，三日不读书，面目可憎”，当一个女人长期不读书，内心就会长满杂草，思想也不会进步。

同学阿美离开学校后，还自考了本科文凭，进入了一家物流企业工作，还是人事部经理。后来考了好几个证，虽然有的证没有派上用场，但知识一点都不会贬值。她在职场混的时候，很多人都猜不到她从事什么行业，因为很多行业，她都懂得，也能理解别人的辛酸。因此，她的朋友圈很广，大家都愿意在她面前说真话，聊一聊心中的苦。

最重要的是，读书可以让女人谈吐优雅，不说外行话。想一想，一群人聊天的时候，女人突然冒出一句不着边际的话，大家就会觉得“头发长见识短”，女人自己也会颜面尽失。“优雅”是一种气质，不要刻意表现出来，但可以慢慢散发出来。

2.独处：独处是一个人的清欢。

每个人都有心烦意乱的时候，需要自己去理清思路，也需要慢慢沉淀一些事情。很多东西，不要和别人倾诉，因为别人不懂你，唯有自我安慰，才能慢慢抚平忧伤。

阿美和前夫在一起的日子，她很迷茫，“我是不甘心和一个好吃懒做的男人过一辈子，太没劲了。”可是真的离婚了，以后的日子，该何去何从。阿美曾经把自己反锁在屋子里两天，她想了很多，也明白了自己想要什么。离婚后，她独自去旅行，差不多半个月才回到广州，重新开始找工作。

“找到自己想要的，会豁然开朗，心情美滋滋。”这也是阿美变美的诀窍之一。你总是忧郁，那么脸上就会有一种“苦瓜”的样子；你的心灵很轻松，脸上也会多一些笑容。

3.运动：健康是最大的财富。

生命在于运动，不运动的人，总是病怏怏的。这年头，健康才是最大的财富，如果没有了健康，再好 的生活，都没有办法享受。健康的女人很美，不管你多大的年纪。

“如果没有运动场，那就马路上跑一跑；如果下雨，那就在家里转几圈；如果没有时间，那就在办公室做几个动作......”说到运动，阿美有自己的看法，“千万不能为了外表美，过分的折腾自己，都是得不偿失。”

4.自律：越自律，越成功，越美。

“做什么，都要坚持，才有希望。我最看不惯那些半途而废的人，还说老天爷不帮忙。”阿美做事总是很较真，只要决定做的事情，就一定会做好。

很多女人选择了一个行业，但后来频繁跳槽，让自己无法应对新的东西，导致愁眉苦脸，人生也是一筹莫展。特别是一些生活习惯，一旦不自律，就会邋遢，这是变丑的开始。

5.化妆：三分靠长相，七分靠打扮。

美丽的女人，“浓妆淡抹总相宜”。聚会的时候，我就看到阿美化了一点淡妆，掩盖了岁月的痕迹，但也因此，她更加自信满满了，和别的女同学比较起来，她是那次聚会上最出众的人。

很多女人，结婚后，就迅速进入了“黄脸婆、老大妈”的角色，没有把自己当成女人，真的像别人笑话的一样，“昨天是新娘，今天是老婆，变老就是一天时间。”

还有的女人，过分打扮自己，胭脂粉涂得很厚，走路都可以看到脸上掉粉，洋洋洒洒的样子，真的不美；穿着也过分时髦，和自己的年龄格格不入。这样的打扮，反而适得其反，让人很反感。

6.感恩：惦记别人的好，自己会更好。

一个美丽的女人，有一颗慈悲的心。心地善良的女人，脸色更加好看。因此，变美的女人，总是记恩，很少记仇。即便自己过得很苦，但也能想着帮助别人。

每个人都有两面，如果总是记住别人丑陋的一面，其实自己也会变丑；如果记住别人的好，自己也会变好。比方说，一个人看什么都不顺眼的时候，就像眼里有沙子，揉一揉都会感觉很痛苦。

“为什么要恨别人？”说到前夫的时候，我们都为阿美抱不平，但阿美反问了一句，我们忽然明白了很多。不管多么不好的人，你只要和他相处了，还是有闪光点，只是没有人在乎。从阿美的表情里，我懂了——真正的放下，不是忘记了，而是一直记得别人的好。

7.微笑：人生多少事，一笑而过。

俞敏洪说：使这个世界灿烂的不是阳光，而是女生的微笑。笑容是最廉价的化妆品，但是我们很多人都已经忘记了。总是板着脸，脸上就会“僵硬”，看起来也没有了生机，还容易“拒人千里之外”。

微笑不仅让脸上好看，也会让心情舒畅。每个人都有不一样的往事，如果把所有的往事收集起来，天天想着，那就会渐渐迷失自己。人要向前看，内心不迷茫，充满有希望的女人，才更美。

8.顾家：好女人，旺三代。

都说，一个人女人是一个家庭最好的风水。女人成家了，有了孩子，教育的任务就重了。同时，女人也是男人事业发展的贤内助，关键时候，也要扛起一个家。

就像阿美，离婚了，又结婚了，但第二段婚姻，让她变美了。这样的美丽，其实是她自己挣来的。每天下班了，要教孩子读书，还要问一问丈夫的工作情况。“坚持沟通，闹矛盾不能超过一天。”这是阿美和丈夫感情好的一个重要原因。有男人疼爱、有孩子喜欢的女人，会变得更美。

有的女人，长得不错，但因为没有疼爱她的人，常常独自伤心，忧伤的表情会掩盖她的天生丽质。因此，女人要懂得顾家，好的家庭，是女人一生的“底气”，可以美一辈子。

身为女人，不一定长得天姿国色，但一定要心灵美，活得自信满满，轻松愉悦。

从今往后，愿你越活越美，不为别人，只为自己。

：布衣粗食。

我的文字，走进你的心灵。

文中配图网络。