北上广深的年轻人，快乐好像太难了！

几天前，收到好友发来的信息“我逛超市的时候突然晕倒了，医生说是因为贫血”。

收到微信的时候我吓一跳，她之前身体强壮的可以一个人搬一箱农夫山泉的矿泉水。

几经询问她和我讲，她最近压力实在太大了，经常性失眠要吃褪黑素才睡的着，每天上课下课再开会回宿舍已经九点多再写作业，好像没干什么一天就过去了。有时候累的时候一天就只来得及吃一顿饭，我说那哪行啊身体都坏了，她叹了叹气说那能怎么办呢。

还有一个好久不见出国回来的朋友那天出来见面，突然看见她抽烟了我很惊叹。她说“哎 真的是压力太大了”。

北上广的压力到底来自于哪？

1.生活压力

最近看了圆桌派《游历：不远万里来到中国》。窦文涛在节目里提出了这样一个观点：北上广是江湖，二三四五线城市是修行的道场。

正如蒋方舟所说，如今一二线城市的人，多有点像是生活在了盆景里——在信息同温层里待得太久，以至于并不了解这个国家大多数人的生活。

相比于一线城市的人，二三线城市的人似乎活得更丰富，与自然，时间，万物相处得也更为融洽。

然而，那些选择生活在一线城市的人，不是为了活得更多，而是为了活得更好。其他城市里的人的生活更像生活本身，但我们更像是为了活着。

朝九晚五的工作，早晚高峰的地铁，就连吃饭也要排号 。

2. 经济压力

实现财富自由之前，租房是最大的问题。

租房难大概是北上广遇到的最大的压力了。一个月一半的工资用在租房上，还只能租到一个市中心外挤地铁上下班和别人合住的小房子，这大概是每个人不得不面临的问题了。

还要面临被中介欺骗，被房东退房或是以各种理由不退租金，同租的室友生活作息不同等各种各样想象不到的问题。

大概现在年轻人奋斗的目标就是能有一个自己的小房子。

3.社交压力

现代大城市年轻人的社交习惯：明明有很多话想说，却不敢理直气壮地说。

他们害怕一时的心直口快，会给自己带来一系列“不必要”的麻烦。

当我们深夜朋友圈发了一个朋友圈却忘记屏蔽爸妈时，第二天总会被电话轰炸。当我们朋友圈吐槽自己工作却忘记屏蔽领导时，看到领导在下面点赞。

朋友圈像是个广场，你去点赞或是评论，意味着你在广场公开大声地说了一句话，意味着广场很多人都能听得到，这样带来的压力感比较强。当听见的好友越来越多，压力就会越来越大。因此，年轻人朋友圈可见时间越来越短，用以构筑安全社交的保护壳，官方甚至给出了足够说服力的数据：超过一亿人设置了朋友圈三天可见。

4.身体压力

北上广深人的幸福感不是因为生活过得舒适，而是压力化为动力让生活更有希望。哪怕压力再大，都要咬牙坚持下来。

压力超负荷时，你需要一个突破口宣泄压力。人们只好化压力为食欲，吃吃吃来转移注意力。

但医学研究所饮食失调实验室负责人Herbert Herzog教授领导的研究表明：一种由胰岛素控制的大脑分子通路激活，会导致体重增加，从而减少能量消耗。在同样喂食高脂肪饮食时，承受压力的动物比无压力动物体重增加的更多。所以通过吃来减少压力只会越吃越胖。

但无论压力多大，北上广深的年轻人都坚信

只要有能力，只要敢拼，就能出头。

的确如此，生活很苦，快乐很难，仍要保持微笑。

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作者 付思翔

原创文章 图片来源于网络

编辑：第三编辑小组

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