重要通知!@仙桃人,明天起作息时间调整

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  市人民政府办公室

  关于调整作息时间的通知

  各镇人民政府,各街道办事处,沙湖、九合垸原种场,高新技术产业开发区,仙桃工业园,排湖风景区,市政府各部门:

  经市人民政府批准,自2019年10月8日(星期二)起,各地、各单位作息时间调整为:上午8:30-12:00;下午2:30-5:30。

  时间飞逝……

  

  还没有玩儿够,国庆7天的长假就要结束!

  好沮丧啊!


重回工作岗位,太不适应啦···

  

  这些都是节后综合症所导致的,为了让小伙伴们能够尽快地恢复到最佳状态参加工作,不妨参考小编的以下建议,提前调整好状态。

  

  充足睡眠

  假期刚过,睡眠是很重要的,要养成早睡早起的习惯,这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。

  
饮食调节

  国庆吃荤食想必是太多了吧,肚子里全是油水了,这个时候,最好做一些清淡的饮食,一来换换口味,二来也清理一下肠胃。

  
心态调整

  心态的调整是最重要的,不要记挂着自己还在休息哦,马上调整一下来面对工作吧,好心态是接下来好工作的开始。

  
放松身体

  国庆节期间免不了要身体劳累,多听听音乐,多与同事聊聊天,放松一下自己的身体,如果还是觉得不舒服,工作之前可以洗洗澡,多休息就好了。

  
找点乐趣

  工作中也不是完全很枯燥的,在工作中找点乐趣,不管是忙里偷闲的小游戏,还是动动手做做小物件,都是很好的选择。

  

  做到以上几点,

  领导再也不用担心我的工作啦!

  有木有、有木有……

  对接下来的上班充满能量!

  来源:红辣椒传媒

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