9岁女孩一年没长个，医生叹息：早进黑名单的牛奶，孩子却天天喝

文|哑铃妈妈

我们都知道牛奶对身体有好处，尤其是孩子，他们的身体正在发育，多喝点牛奶对于他长身体是有好处的。但是现在市面上各种奶制品鱼龙混杂，特别的乱，很多的牛奶里面大部分都是添加剂，真正的营养成分少的可怜，家长可千万不能胡乱的给孩子喝牛奶哦。

这两种奶已经进入黑名单了，我们一起来看看。

1、早餐奶。

小张的女儿今年9岁，他每天都给女儿喝牛奶，但是孩子不喜欢喝纯牛奶，都是喝早餐奶，他觉得早餐奶里面的营养成分跟牛奶差不多，对孩子的成长发育应该也有好处，就一直让孩子喝。但是没想到孩子喝多了这种牛奶以后竟然开始咳嗽，而且身高基本上没有长，这种现象越来越严重。

小张便带孩子去医院，医生告诉小张，这种牛奶里面的营养成分特别低，含有很多添加剂，对孩子的生长发育作用不大，所以孩子才会长得特别慢。而且早餐奶太过于甜，孩子喝多了会咳嗽。

2、高钙奶。

小王在怀孕的时候没有吃好吃的，就觉得对不住孩子，导致孩子生下来就特别娇小，就迫不及待地想让孩子长高一点。给孩子买牛奶买的全都是高钙奶，她希望里面的钙质能够促进宝宝身体发育，让宝宝长得更加的健壮。

可没想到的是，孩子竟然出现了呕吐腹泻的症状，去医院问才知道孩子太小，多余的钙质吸收不了，增加了孩子的肠胃负担，才导致孩子出现这种情况。所以各位家长买牛奶时别只看名字，高钙奶喝多了，对孩子的身体发育也没有好处。

在对待宝宝的喂养问题上，各位宝妈都希望宝宝健康成长，生怕营养摄取不够，在宝宝喝奶的问题上尤其要注意慎重选择。

那么大家知道孩子喝牛奶的时候应该注意什么吗？

1、不要加很多糖

很多父母给孩子们喝牛奶的时候，总是喜欢往里面加糖，因为牛奶不甜，孩子不愿意喝。有研究表明，不加糖的牛奶更容易消化，更有助于孩子长身体。而加糖的牛奶里面甜度比较大，孩子喝多了容易咳嗽。

2、不要长时间给孩子喝酸奶。

小李的孩子特别的喜欢喝酸奶，每天都要喝，小李认为酸奶有助于消化，对孩子的身体有好处，就答应了孩子，每次去超市总会囤很多的酸奶让孩子喝。但是时间久了，小李发现孩子肠胃越来越差，经常拉肚子。一开始家人没有注意，以为孩子只是吃坏了东西，但是这种现象越来越严重，有时还伴随着呕吐，便去咨询医生。

没想到竟然是长期给孩子喝酸奶造成的，因为孩子的肠胃还在发育，而酸奶里面含有的成分虽然抑制了很多病原菌的生长，但是也破坏了身体里正常菌类的生长条件，严重影响宝宝的肠胃。

所以说各位家长们一定不要长时间给孩子喝酸奶，几天喝一次就够了，喝多了对孩子的身体也不好。

3、不能把牛奶当饭吃。

有的孩子早晨起来没有精神，不愿意吃饭，只愿意喝一杯牛奶。很多家长就认为牛奶对孩子身体有好处，就拿牛奶给孩子当早餐。这可是大错特错，早晨不吃饭一天都会没有精神，而且空腹喝牛奶很容易产生头晕的症状。早餐大家一定要给孩子吃，不能只喝牛奶，可以吃一片面包片，或者吃一个煎蛋，总之不能空腹喝牛奶，孩子低血糖可能会头晕。

家长给孩子喝牛奶的时候，尽量选择纯牛奶，纯牛奶里面的营养物质比较多，对孩子长身体也有好处。虽然甜度不够，孩子不一定喜欢喝，但家长可以慢慢地引导孩子喝。还有买牛奶要去正规的超市买，千万不可随意从街边预定，街边预定的牛奶未必是纯牛奶，不知道生产来源，质量得不到保障，而且价格也比较高。

你有给孩子喝牛奶吗？