闺蜜出月子已经有1个星期了，上周正打算去找她约饭，没想到闺蜜说自己又进医院了。我就到医院去探望她，问她怎么刚出月子又进医院了。闺蜜支支吾吾的不跟我说，后来才知道是出了月子后，俩人太心急就同房了。相信生活中这样的事情不在少数，毕竟好不容易等到出了月子，两人难免会比较心急，再加上宝妈自我感觉身体恢复差不多了，就放松警惕。不过，妇科医生提醒：刚出月子，还是要遵守一些注意事项，以免对身体造成二次伤害。
夫妻房事不能急
虽然坐月子期间，妈妈的身体会恢复的比较快，但是毕竟生孩子消耗了大多的体力和元气，即便是成功出了月子，也要格外注意呵护身体。刚出月子就同房，对自己的身体无疑又是一次损伤。特别是刚刚排完恶露，子宫还是非常脆弱，如果同房时没有掌握好力度，很容易导致子宫出血。所以为了保证身体不受伤害，顺产妈妈建议出月子后1个月再同房，而剖腹产妈妈身体恢复慢，最好在产后3个月再考虑同房。
避免过度劳累
很多妈妈认为只要出了月子，身体就恢复好了，就开始做各种家务，没日没夜的照看宝宝。殊不知，身体是恢复了，但是生孩子所消耗的元气是需要更长一段时间来休养，急着做家务只会把刚刚恢复的身体再次搞垮。想要身体彻底恢复，妈妈出了月子后，要少做家务，避免过度劳累。
注意饮食营养
因为怀孕的缘故，很多妈妈产后都面临着肥胖的风险，有的妈妈出了月子后，为了让自己尽快恢复好身材，就刻意减肥，这种做法是不对的。虽然成功出了月子，但并不代表自己可以为所欲为，妈妈还是要注重饮食营养的全面，这样才能在身体恢复的基础上，增强身体素质。
做好私处护理
刚出月子，子宫相对还比较脆弱，再加上有的妈妈存在会阴侧切，留有伤口，所以一定要注意做好私处护理，保证私处卫生清洁。妈妈平时穿的内裤要勤更换清洗，还要定期用温开水清洗私处和会阴伤口，以免引发细菌感染。
各位宝妈不要以为出了月子，身体就完全恢复了，就可以想干什么就干什么。其实身体还是比较脆弱的，想要更好的提高身体素质，妈妈还是要坚持做好以上4件事。
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