不哭不闹，如何体面地拯救婚姻？

在有的人眼里， 拯救婚姻是一个痛苦的历程，即使你费尽心思也未必能救得了一场濒临解体的婚姻。哭闹和纠缠、以及诱导对方那些自作聪明的做法，往往只会导致失败。那样还不如什么都不做，冷静下来不哭不闹，试着体面地去拯救婚姻。

不哭不闹，如何体面地拯救婚姻-挽回婚姻

一、接受婚姻的残酷

有的人想获得婚姻的幸福，可婚姻往往并没有想象中那么甜美，其实很多时候是非常残酷的。苛求完美的婚姻、完美的伴侣，那样你永远只有深深的失落感，因为现实中并不存在完美。即使你想换个对象，不改变现有的思想观念结果只会使你再一次重蹈覆辙。

要学会接受婚姻的残酷。 婚姻它不会凭空给你快乐幸福，就像一个外表好看的空盒子， 想要幸福你就必须往里面储藏美好的东西。

那里面本来就充满责任、有太多的负担、必须一起经历风风雨雨、接受磨难的考验，懂得婚姻残酷的真相，你才能有清醒的头脑，坦然地面对一切问题。

虽然知道自己很受伤，但也接受伤害对方的事实，能站在对方的立场上看问题 。这样你就不会怨天尤人，苛求对方。经历痛苦越多的人，越是能感受到别人付出的不易，反而会变得更加宽容和善解人意。

二、等事过境迁再处理

在出现婚姻危机的时候，双方的心理状态都不够好，这个时候哭闹解决不了问题，不要继续无休的征战，冲动之下也容易错误地判决。

心情不佳的时候，避免做出任何决定。可以暂时放下来，感觉很累就该把它放在一边，先让自己喘口气、也让对方歇歇。

离开对方一段时间，双方慢慢都会冷静下来。等事过境迁之后，什么气都消了，自己能够心平气和面对再去处理。在心境好的状态下，你会容易找到更好的办法。这个时候，你说话都会更有礼貌、好听许多，也容易让对方接受。

三、幽默和自嘲

幽默和自嘲，可让你体面地拯救婚姻。它是智慧的体现，可以化解很多烦恼和尴尬，让人对那些事情一笑了之。准备好一颗平静的心，面对别人大喜大悲的事情，自己能够波澜不惊。

比如你感觉对方的歧视，不愿跟对方一起喝茶，可以自嘲：茶？你这么高雅的东东，可惜我喝不了，神经衰弱……当对方苛责挑剔就要歇斯底里时，你就平静地一笑：虽然鄙人丑陋，但是一颗心还是有的（同时给对方发送一颗破碎的心图片）逗对方一笑。不会直接跟对方争吵，一句幽默、玩笑话可让战争的乌云瞬间风轻云淡。

面对一场即将爆发的危机，自己能够轻松地运用幽默和自嘲，巧妙地化解矛盾。让婚姻中硝烟弥漫的战争，就在谈笑间化为乌有。学会幽默和自嘲，就是主动求和的最佳方法。

会幽默的人，往往让人肃然起敬，让对方瞬间转怒为喜，灰暗的心境顿时变得轻松愉悦，两个人的感情因此更深。

四、要用温柔的语调

如果你没有爱与理解，挽回婚姻的任何言行，都是在做无用功。不哭不闹，别任由情绪冲昏自己的头脑，一切负面的言行只会使事情更糟。你要懂得温柔，发自内心的关爱与体贴。

知道对方所受的委屈，明白对方心中的痛，你才知道如何去安慰、如何去呵护对方。能够真心关爱Ta，真正的做到善解人意，这样便有利于跟对方进行心理沟通，不会让对方产生逆反和抵触情绪。

那些想逃离婚姻的人，最后往往容易被温柔所打动，因为他们逃离的原因或许就是去寻找一份柔情。

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